Sebbene la ricerca sia limitata, l’agopuntura sembra essere efficace, se usata in combinazione con i farmaci.
L’asma è una condizione respiratoria cronica che colpisce quasi 26 milioni di persone, il che significa circa 1 persona su 13, solo negli Stati Uniti. Per le persone che vivono con questa condizione, sono disponibili diverse opzioni terapeutiche tradizionali e complementari per aiutare a gestire i sintomi cronici.
L’agopuntura è una delle opzioni terapeutiche alternative che la ricerca suggerisce possa eventualmente aiutare a migliorare i sintomi dell’asma.
Di seguito, esploreremo la ricerca su quanto sia efficace l’agopuntura per i sintomi dell’asma e condivideremo di più su cosa aspettarsi quando ci si sottopone all’agopuntura per l’asma.
L’agopuntura può aiutare a trattare i sintomi dell’asma?
L’agopuntura ha una lunga storia come trattamento alternativo per condizioni di salute croniche, ma la ricerca sull’efficacia dell’agopuntura per l’asma è limitata.
Due recenti revisioni della letteratura suggeriscono che l’agopuntura può fornire alcuni benefici per i sintomi dell’asma.
In un
Una più recente
Uno dei motivi per cui l’agopuntura può essere utile nel trattamento dei sintomi dell’asma è perché sembra avere benefici anti-infiammatori. In effetti, diversi
Poiché l’asma è una condizione infiammatoria cronica, questo può spiegare perché l’agopuntura può farlo
Tuttavia, la ricerca sull’efficacia dell’agopuntura come trattamento autonomo per l’asma è ancora contrastante e i ricercatori ritengono che siano ancora necessari studi molto più ampi per determinare i benefici e i rischi.
Possibili effetti collaterali dell’utilizzo dell’agopuntura per il trattamento dell’asma
L’agopuntura è un approccio terapeutico relativamente sicuro per la maggior parte delle persone. Ma alcune reazioni comuni possono verificarsi con l’agopuntura dell’ago, tra cui:
- dolore al sito dell’ago
- sanguinamento nel sito dell’ago
- gonfiore attorno al sito dell’ago
- altre reazioni cutanee vicino al sito dell’ago
Altro possibile
- dolore distante che non è nella sede dell’ago
- peggioramento dei sintomi
- cambiamenti nella digestione, nel sonno o nella libido
- sintomi del sistema nervoso centrale
Assicurati di parlare con il tuo agopuntore se riscontri effetti collaterali persistenti.
Quali sono i migliori punti di agopuntura per l’asma?
I punti di agopuntura si trovano lungo le “autostrade energetiche” o percorsi, chiamati meridiani. Ogni meridiano è associato a una diversa area del corpo e gli agopuntori possono manipolare i punti lungo questi meridiani per alleviare potenzialmente i sintomi.
Sia il
- Meridiano del polmone: Il meridiano del polmone comprende 11 punti di agopuntura che vanno dalla parte centrale superiore del torace alla punta del pollice, lungo la parte superiore del braccio. LU5, che è il punto di agopuntura situato nella parte interna del gomito, è specificamente associato alla salute respiratoria.
- Meridiano del cuore: Il meridiano del cuore comprende 9 punti di agopuntura che vanno dall’ascella alla punta del mignolo, lungo la parte inferiore del braccio. Si ritiene che i punti di agopuntura lungo questo meridiano possano influenzare indirettamente i polmoni.
Durante una sessione di agopuntura, il tuo agopuntore può utilizzare questi punti – e altri punti del corpo – per aiutare potenzialmente a ridurre i sintomi dell’asma e migliorare la funzione del sistema immunitario.
Come trovo un agopuntore?
Se sei interessato a provare l’agopuntura come trattamento per l’asma, potresti iniziare chiedendo al tuo medico di base se può consigliarti qualcuno. Oppure, se sei negli Stati Uniti, puoi controllare il consiglio di certificazione nazionale per agopuntori: www.nccaom.org.
Quante sedute di agopuntura sono consigliate per l’asma?
Quando si tratta di trattamenti alternativi e complementari, le esigenze terapeutiche di ognuno sono diverse. Alcune persone potrebbero notare miglioramenti solo in poche sessioni brevi, mentre altre potrebbero notare che sono necessarie alcune settimane per vedere i cambiamenti.
Altri trattamenti complementari per l’asma
Secondo il
- Approcci fisici: L’agopuntura è solo uno dei molti approcci fisici complementari frequentemente utilizzati per l’asma. Altri approcci potenzialmente utili includono lo yoga, le tecniche di respirazione e la meditazione.
- Approcci nutrizionali: L’integrazione nutrizionale può anche essere utile come trattamento complementare per l’asma. Alcuni degli integratori più promettenti includono acidi grassi omega-3, vitamina D e isoflavoni di soia.
Se usati insieme agli approcci terapeutici tradizionali, alcuni di questi trattamenti alternativi possono aiutare a ridurre la gravità dei sintomi. Ma i ricercatori stanno ancora esplorando gli esatti benefici che questi trattamenti possono offrire per l’asma.
Assicurati di parlare sempre con il tuo medico prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento.
Diversi studi suggeriscono che l’agopuntura può aiutare a migliorare i sintomi e ridurre la risposta del sistema immunitario nelle persone che vivono con l’asma. Tuttavia, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per determinare l’entità di questi benefici, soprattutto per gruppi più ampi di persone.
Se stai pensando di integrare opzioni complementari nel trattamento dell’asma, considera di contattare il tuo medico per discutere quali opzioni potrebbero essere sicure ed efficaci per te.