Il dolore fisico cronico può sembrare che dovrebbe avere una causa fisica, ma un numero crescente di prove suggerisce che il legame tra fibromialgia e trauma può essere sia fisico che psicologico.
La fibromialgia è una malattia cronica caratterizzata da dolore muscoloscheletrico transitorio e dolorabilità in tutto il corpo. La fibromialgia può colpire chiunque di qualsiasi età, ma è più probabile che tu la sviluppi man mano che invecchi e se ti è stata assegnata una femmina alla nascita.
I processi esatti alla base della fibromialgia non sono ben compresi. La fibromialgia non è considerata una malattia autoimmune, un disturbo articolare o muscolare o una condizione infiammatoria.
Attualmente, la fibromialgia è accettata come un disturbo di maggiore sensibilità al dolore e la ricerca suggerisce che la risposta del tuo corpo al trauma potrebbe avere qualcosa a che fare con il disturbo.
La fibromialgia può essere causata da un trauma?
Le cause esatte della fibromialgia non sono chiaramente comprese, ma il trauma – fisico e psicologico – potrebbe essere tra queste.
Una revisione di 51 studi del 2018 ha rilevato che la maggior parte delle persone che vivono con la fibromialgia ha riportato un’associazione significativa tra l’insorgenza dei sintomi e l’esperienza di un trauma emotivo o fisico.
La qualità del pool di dati era troppo bassa per trarre ulteriori conclusioni, ma gli esperti hanno notato che il trauma emotivo era più comune del trauma fisico.
Perché succede?
Il modo in cui uno stato di sopraffazione si traduce in dolore cronico potrebbe avere a che fare con il modo in cui il tuo corpo reagisce di fronte a un’estrema angoscia.
La ricerca mostra che il trauma crea una sequenza di risposte neurobiologiche che possono influenzare le strutture cerebrali, modificare le sinapsi neurologiche e potenzialmente alterare l’espressione genica.
Il dolore nella fibromialgia può modificare la comunicazione del sistema nervoso centrale. I tuoi percorsi neurali alterati possono quindi distorcere la percezione del dolore e contribuire ad altri sintomi osservati regolarmente come deterioramento cognitivo, disturbi del sonno e affaticamento.
La fibromialgia è correlata al trauma infantile?
La lingua conta
Noterai che il linguaggio utilizzato per condividere statistiche e altri punti dati è piuttosto binario, specialmente con l’uso della parola “donne”.
Sebbene in genere evitiamo un linguaggio come questo, la specificità è fondamentale quando si riportano i partecipanti alla ricerca e i risultati clinici.
Sfortunatamente, gli studi e i sondaggi a cui si fa riferimento in questo articolo non riportano dati o includono partecipanti transgender, non binari, gender nonconforming, genderqueer, agender o genderless.
La fibromialgia non è esclusivamente correlata al trauma infantile, ma gli eventi traumatici infantili (CTE) possono essere collegati alla fibromialgia.
Un piccolo
Nel 2020, uno studio su larga scala basato sulla popolazione ha rilevato che il maltrattamento durante l’infanzia è associato a a
Un altro piccolo studio sulle donne del 2022 ha rilevato che l’88,2% di coloro che vivono con la fibromialgia aveva subito traumi infantili.
In che modo il disturbo da stress post-traumatico è collegato alla fibromialgia?
Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è un disturbo di salute mentale direttamente associato a esperienze di trauma. Il disturbo da stress post-traumatico comporta sintomi di ri-esperienza, evitamento e reattività emotiva.
Sebbene il dolore fisico cronico non sia un sintomo determinante del disturbo da stress post-traumatico, questi due disturbi spesso si verificano contemporaneamente.
Un piccolo
Non è chiaro se la fibromialgia sia una manifestazione del dolore cronico nel disturbo da stress post-traumatico, se il disturbo da stress post-traumatico peggiori la fibromialgia esistente o entrambi.
Non tutte le persone che vivono con la fibromialgia riportano un trauma prima che si manifestino i sintomi. Lo studio del 2020 ha anche trovato alcune persone che hanno notato sensibilità al dolore prima di esperienze traumatiche, già nell’infanzia, che è peggiorata dopo l’evento.
Fibromialgia e connessione ansia/depressione
Tanti quanti
È naturale sperimentare rapidi cambiamenti di umore quando si vive con dolore cronico. Se la fibromialgia ti impedisce di fare le cose che ti piacciono e ostacola le funzioni di base, mantenere una mentalità positiva può essere una sfida.
Sentire ansia e depressione a causa della fibromialgia è solo uno dei modi in cui questo disturbo influisce sul tuo umore.
Ciò significa che se sei più sensibile agli stimoli del dolore, anche le tue risposte emotive potrebbero essere più intense. Qualcosa che è triste per chiunque, ad esempio, può portarti a un aumento dell’angoscia o a pensieri sconvolgenti.
Sintomi della fibromialgia
Le esperienze di fibromialgia possono essere diverse tra le persone. In generale, i sintomi includono:
- dolore cronico diffuso in tutto il corpo
- sensazioni di dolore, pulsazione o bruciore
- stanchezza persistente
- difficoltà a dormire
- problemi gastrointestinali
- difficoltà di concentrazione (nota come “nebbia fibrosa”)
- scarsa memoria
- sensibilità alla temperatura, suono, luce e odore
- intorpidimento alle estremità
- tenerezza al tatto
- rigidità articolare e muscolare
- ansia
- depressione
Trattamenti per la fibromialgia
A causa della varietà di presentazioni della fibromialgia e della mancanza di informazioni sulle sue cause esatte, non esiste un trattamento standard per la fibromialgia.
Gestire i sintomi con i soli farmaci
- farmaci
- Fisioterapia
- psicoterapia
- esercizio fisico
- terapie complementari e combinate (p. es., agopuntura, massaggi, ossigenoterapia)
-
esercizi mente-corpo (p. es., yoga, tai chi)
- dieta
La fibromialgia si verifica insieme a molte altre condizioni fisiche. Il disturbo è comunemente visto nelle persone che vivono anche con la sindrome dell’intestino irritabile (IBS), la malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) e il mal di testa cronico. Anche il trattamento di queste condizioni fa parte del trattamento della fibromialgia.
Anche l’immunologia e le terapie genetiche sono allo studio per l’uso nella fibromialgia, anche se attualmente non è considerata genetica o autoimmune.
Un medico creerà un piano personalizzato basato sui sintomi specifici e sulla storia medica.
Riepilogo
I cambiamenti nel sistema nervoso centrale possono essere il collegamento tra fibromialgia e trauma. Quando il tuo corpo entra in modalità di sopravvivenza, può creare cambiamenti a lungo termine nella funzione e nella struttura del tuo cervello che aumentano la sensibilità al dolore.
Non tutte le persone con trauma svilupperanno la fibromialgia e non tutte le persone che vivono con la fibromialgia hanno una storia di trauma.
Il trauma è solo una delle tante potenziali cause identificate nella ricerca sulla fibromialgia. A causa della vasta gamma di presentazioni cliniche, è generalmente necessario un approccio terapeutico multidisciplinare e personalizzato per la fibromialgia.
