Olio di cartamo per la pelle: benefici, utilizzo ed effetti collaterali Olio di girasole vs. Olio d’oliva â???? Che è migliore?

Gli oli sono noti emollienti benefici per la cura della pelle. Ma avete sentito parlare dell’olio di cartamo? Simile all’olio di girasole, l’olio di cartamo è molto efficace nel proteggere la pelle e nel migliorarne l’aspetto e la salute. Inoltre idrata la pelle e combatte le infezioni fungine e batteriche. Qui spieghiamo i benefici dell’olio di cartamo e come usarlo nel modo giusto. Continua a leggere.

Che cos’è l’olio di cartamo/Come viene prodotto l’olio di cartamo?

L’olio di cartamo viene estratto dai semi della pianta di cartamo, Carthamus tinctorius. La pianta è originaria dell’Egitto, dell’Asia orientale e delle coste occidentali del Nord America. L’olio di cartamo si ottiene mediante spremitura a freddo o metodi convenzionali di estrazione con solvente. È un olio alimentare noto per il suo gusto leggero. Ma la sua popolarità nel settore della cura della pelle è in aumento.

L’olio di cartamo ha un ricco contenuto di acido linoleico, che lo rende buono per la pelle. Oltre a questo, ha molti altri benefici per la pelle.

Benefici dell’olio di cartamo per la pelle

• Tratta i disturbi della pelle: L’olio di cartamo è usato per trattare le infezioni della pelle. Può anche aiutare a ridurre il rischio di cancro della pelle (1). L’olio può anche aiutare ad accelerare la guarigione delle ferite (2).

• Ha proprietà antimicrobiche: L’olio ha buone proprietà antiossidanti, antibatteriche, antimicotiche e antimicrobiche (2). Combatte lieviti, funghi e batteri che ostacolano la guarigione delle ferite.

• Offre benefici nutrizionali: L’olio di cartamo è spesso usato nei prodotti cosmetici come emolliente (3). È ricco di acidi grassi oleico, linoleico e omega-6 (1). L’alto contenuto di acido linoleico migliora l’aspetto della pelle. Inoltre, impedisce alla pelle di seccarsi e sfaldarsi (3). L’acido linoleico contiene vitamine A, D, E e K (3). La vitamina E aiuta a migliorare la salute della pelle. L’olio di cartamo aiuta a trattare le carenze di acidi grassi essenziali e lenisce la pelle irritata e abrasa (3).

• Aiuta a inibire la melanina: I semi di cartamo contengono derivati ​​della serotonina e acacetina che inibiscono la formazione di melanina e aiutano a migliorare la carnagione della pelle (1). Ciò suggerisce che può aiutare a schiarire occhiaie, macchie scure e altre macchie della pelle.

• Aumenta l’idratazione della pelle: L’olio di cartamo idrata la pelle e la protegge. Aumenta l’idratazione della pelle e previene la perdita di acqua (4). Si ritiene inoltre che l’olio regoli la funzione della barriera cutanea.

• Lenisce la pelle: L’olio ha proprietà antinfiammatorie che possono proteggere la pelle (5). Può anche essere usato per trattare brufoli e acne (1).

• Ha proprietà antiossidanti: L’olio di cartamo contiene polifenoli, carotenoidi, flavonoidi e clorofille che hanno elevate proprietà antiossidanti (2). Queste proprietà antiossidanti aiutano a combattere il danno ossidativo e a promuovere la salute della pelle. La ricerca mostra che le creme contenenti olio di cartamo possono prevenire il fotodanneggiamento e ridurre i segni dell’invecchiamento cutaneo (6).

Questi sono i benefici che l’olio di cartamo potrebbe avere sulla tua pelle. Detto questo, sai che l’olio di cartamo è disponibile in due tipi?

Tipi di olio di cartamo

• Olio di cartamo normale: Questo olio ha una consistenza densa e inodore. Viene estratto dai semi di cartamo e può essere utilizzato per cucinare e per scopi cosmetici e medicinali. È sicuro da applicare sulla pelle. L’olio di cartamo normale può essere ulteriormente classificato in due tipi distinti per il contenuto dei loro acidi grassi insaturi.

• Olio di cartamo linoleico: Questo olio è ricco di acidi grassi polinsaturi. Contiene il 68-79% di acido linoleico (3), (7). A causa del suo alto contenuto di acido linoleico, viene spesso utilizzato anche nei cosmetici per la cura della pelle.

• Olio di cartamo oleico: Questo olio è ricco di acidi grassi monoinsaturi. È utilizzato principalmente come olio commestibile nell’industria alimentare a causa del suo basso contenuto di grassi saturi.

• Olio essenziale di cartamo: Questo olio viene estratto dai petali di cartamo e pressato e distillato. Può essere abbinato ad altri oli essenziali e vettori per maggiori benefici per la cura della pelle. Non può essere ingerito ma applicato solo localmente.

Ecco alcuni modi in cui puoi usare l’olio di cartamo a beneficio della tua pelle.

Come usare l’olio di cartamo per la pelle?

1. Olio di cartamo per l’acne

L’olio di cartamo ha proprietà antinfiammatorie ed è spesso usato nel trattamento dell’acne volgare e dei brufoli. L’olio migliora anche la guarigione delle ferite e aiuta a guarire le lesioni o le cicatrici dell’acne.

Quello di cui hai bisogno

• Miele, da 1 a 2 cucchiai
• Farina d’avena, da 1 a 2 cucchiai
• Olio di cartamo, da 1 a 2 cucchiai

Procedura

1. Mescolare il miele, la farina d’avena e l’olio di cartamo.
2. Sbatti bene il composto.
3. Applicare la miscela sul viso e lasciare in posa per circa 15 minuti.
4. Bagna leggermente il viso e inizia a strofinare delicatamente per eliminare la maschera.
5. Pulisci il viso con acqua fredda e asciugalo tamponando.
6. Segui con una crema idratante.

2. Olio di cartamo per l’eczema

L’eczema è una condizione infiammatoria della pelle pruriginosa. Rende la barriera cutanea disfunzionale. Le sue migliori opzioni di trattamento includono emollienti e prodotti antinfiammatori topici (7). L’olio di cartamo è noto per migliorare la funzione protettiva della barriera cutanea. Ha anche proprietà antinfiammatorie e previene l’essiccazione e la desquamazione della pelle.

Quello di cui hai bisogno

• Olio di cartamo, qualche goccia o al bisogno

Nota: Puoi anche abbinare l’olio di cartamo all’olio essenziale.

Procedura

1. Applicare un po’ di olio di cartamo sulla zona interessata una o due volte al giorno e lasciare che venga assorbito completamente.
2. Puoi anche applicarlo prima di andare a letto e lasciarlo acceso durante la notte.

3. Olio di cartamo per le rughe

L’olio di cartamo è noto per migliorare la consistenza della pelle e promuovere il rinnovamento cellulare della pelle, grazie al suo acido linoleico. Usarlo quotidianamente migliora la salute e il tono della pelle. Le proprietà antiossidanti dell’olio aiutano a combattere i segni dell’invecchiamento, comprese le rughe.

Quello di cui hai bisogno

• Olio di cartamo, qualche goccia o al bisogno

Procedura

1. Applicare l’olio di cartamo sul viso prima di andare a letto ogni notte. Lavalo via la mattina dopo.
2. Puoi anche mescolarlo con altri oli essenziali come la lavanda o l’albero del tè. Puoi anche usare l’olio di cartamo come alternativa alla crema idratante.

4. Olio di cartamo per occhiaie e schiarimento della pelle

L’esposizione quotidiana al sole, i danni ambientali e altri fattori estrinseci bombardano costantemente la pelle e influiscono sulla sua salute. Questo danno appare come i primi segni di invecchiamento, occhiaie, macchie scure, scolorimento e fotodanneggiamento. L’olio di cartamo può essere utilizzato per l’inibizione della melanina (1). Può aiutare a schiarire le occhiaie, le macchie scure e altre macchie.

Quello di cui hai bisogno

• Olio di cartamo, qualche goccia

Procedura

1. Applicare delicatamente alcune gocce di olio di cartamo intorno agli occhi con la punta delle dita appena prima di dormire. L’olio funziona come un ottimo siero per il contorno occhi.
2. Applicalo su tutto il viso e segui la tua routine notturna per la cura della pelle per accelerare il processo di schiaritura della pelle.

5. Olio di cartamo per una migliore idratazione della pelle

La consistenza non grassa dell’olio di cartamo lo rende un eccellente agente idratante per la pelle. È simile a un umettante e aiuta a mantenere l’equilibrio idrico della pelle.

Quello di cui hai bisogno

• Olio di cartamo, qualche goccia

Come

• Se usi una maschera per il viso a base di olio, puoi sostituire quell’olio con olio di cartamo o aggiungere qualche goccia di olio di cartamo alla ricetta esistente.
• Per l’uso quotidiano, aggiungi 15 gocce di cartamo a una bottiglia. Combinalo con un altro olio vettore (puoi usare olio di mandorle dolci o di vinaccioli).
• Applicare una piccola quantità della miscela sul viso due volte al giorno. Protegge la pelle dal sole durante il giorno e la mantiene idratata se lasciata durante la notte.

Puoi applicare l’olio di cartamo tutte le volte che vuoi? Oppure ha effetti collaterali?

Effetti collaterali dell’olio di cartamo

L’olio di cartamo è utilizzato in molti prodotti cosmetici come creme idratanti e lozioni abbronzanti. È generalmente considerato sicuro e non tossico. È spesso usato per trattare la pelle abrasa e irritata. Tuttavia, uno studio condotto sugli animali ha mostrato che l’olio di cartamo non diluito può causare un’irritazione cutanea minima (3). L’olio di cartamo può anche essere leggermente comedogenico, che potrebbe irritare la pelle. Pertanto, è necessario eseguire un patch test per verificare eventuali reazioni avverse o allergiche alla pelle.

L’olio di cartamo è simile all’olio di girasole, noto per i suoi benefici sulla pelle. Quindi cosa distingue l’olio di cartamo dall’olio di girasole?

Olio di girasole vs. Olio di cartamo per la pelle

Quando si tratta di cura della pelle, l’olio di girasole è relativamente simile all’olio di cartamo. Entrambi contengono elevate quantità di acido linoleico. Sono anche noti per migliorare la funzione della barriera cutanea e sono ottimi emollienti che migliorano la salute della pelle.

Tuttavia, l’olio di cartamo non è così noto e ricercato come l’olio di girasole. Ha anche un contenuto inferiore di grassi saturi rispetto all’olio di girasole.

Conclusione

L’olio di cartamo è un’aggiunta eccellente alla tua routine di cura della pelle. Protegge la pelle, ne migliora l’aspetto e la sensazione al tatto e riduce i segni dell’invecchiamento. Tuttavia, stai lontano dall’olio di cartamo non diluito in quanto potrebbe irritare la pelle. L’esecuzione di un patch test prima di applicare l’olio può essere d’aiuto. Inizia a usare l’olio di cartamo oggi.

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Fonti