Moringa For Skin Il nuovo supereroe dell’industria della cura della pelle Benefici dei semi di Moringa per salute, pelle e capelli

La pianta di moringa è scientificamente conosciuta come moringa oleifera. La pianta è estremamente versatile; tutte le sue parti sono utili in un modo o nell’altro.

La pianta è ampiamente utilizzata in India e in Africa ed è usata per trattare la malnutrizione (1). La Moringa è un superalimento che ha riacquistato popolarità negli ultimi tempi. In effetti, la moringa è più nutriente della maggior parte delle altre verdure. Infatti, non solo è benefico se consumato, ma ha anche benefici per la pelle. Se stai cercando un trattamento efficace per la cura della pelle con proprietà naturali, potresti prendere in considerazione la moringa.

Qui discutiamo i benefici della moringa per la tua pelle e come puoi usarla nel modo giusto per ottenere i migliori risultati.

La Moringa può essere utilizzata in diversi modi. Come pianta cruda, le foglie possono essere mescolate per formare una pasta densa. Nel suo stato prodotto, anche le polveri, gli oli e le capsule di moringa sono utili.

Il benefici dell’olio di moringa, polvere e polpa sono particolarmente utili se applicati sulla pelle. Storicamente, la moringa è stata utilizzata da greci, egizi e romani per proteggersi dal sole e dalla polvere (2).

Ecco alcuni modi in cui la moringa può aiutare a migliorare la salute della tua pelle.

Benefici della Moringa sulla pelle

1. Può combattere i segni dell’invecchiamento precoce

Con lo stress della vita e le cattive condizioni ambientali, la pelle diventa ruvida e sviluppa le rughe più velocemente. La Moringa può aiutare a prevenire la comparsa precoce di rughe o macchie dell’età. È ricco di sostanze nutritive e antiossidanti. Gli antiossidanti aiutano a combattere i radicali liberi che potrebbero accelerare l’invecchiamento.

Inoltre, i raggi UV del sole rappresentano quasi l’80% dei normali segni dell’invecchiamento cutaneo (3). I benefici antinfiammatori della moringa possono anche ridurre i danni causati dalle radiazioni UV.

La Moringa ha più di 7 volte la quantità di vitamina C di un’arancia (4). La vitamina C è un ingrediente attivo che aiuta a gestire la produzione di collagene nel corpo. In questo modo, può aiutare a ritardare l’insorgenza di rughe e linee sottili.

2. Può aiutare a combattere l’acne

L’acne è causata quando i piccoli pori della pelle sono bloccati a causa dell’eccesso di olio o della pelle morta. La Moringa vanta forti proprietà antibatteriche che aiutano a ridurre gli sfoghi di acne. L’eccesso di olio non è l’unica causa dell’acne. Lo stress e l’acne sono stati a lungo collegati (5). Le proprietà antinfiammatorie e antisettiche dell’olio di moringa possono anche aiutare a combattere l’acne (6).

Alcuni credono che anche chi ha la pelle secca possa trarre beneficio dalla moringa. La Moringa è un umettante naturale; attira l’umidità sulla superficie della pelle e dona un sottile bagliore naturale.

3. Può aiutare a ridurre la dimensione dei pori

I pori dilatati sul viso rendono la pelle ruvida e ruvida. La causa principale dei pori dilatati può essere ricondotta all’eccessiva produzione di olio. I pori dilatati possono anche essere causati da una perdita di elasticità della pelle.

La Moringa è ricca di vitamine A e C che sono vitali per la produzione di collagene nel corpo (7). L’applicazione di olio di moringa, pasta di moringa o persino polvere di moringa sulla pelle può stabilizzare il collagene sul viso (8). Può anche aiutare a restringere quei pori.

4. Può aiutare a migliorare la carnagione della pelle

Inquinamento, stress e altri fattori possono rendere la carnagione opaca. Secondo prove aneddotiche, l’olio di moringa, la polvere di moringa o anche la moringa fresca macinata in una pasta strutturata possono aiutare a ripristinare la carnagione naturale della pelle.

Un’applicazione di moringa in qualsiasi forma â???? olio, polvere o pasta â???? può mantenere la pelle morbida ed elastica. La moringa può anche aiutare a guarire eventuali ferite, tagli o ustioni (9).

5. Pulisce e ringiovanisce la pelle

Oltre all’inquinamento e allo stress, possono comparire sulla pelle acne e altre macchie se lo sporco si accumula in superficie. Anche il trucco non adeguatamente pulito potrebbe causare accumuli.

La Moringa è famosa per le sue proprietà detergenti. L’olio di moringa, la polvere di moringa o la pasta di moringa fresca possono aiutare a rimuovere lo sporco accumulato sulla pelle. Si ritiene inoltre che la moringa possa raggiungere i pori della pelle e detergere la pelle in profondità. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere ulteriormente questo vantaggio della moringa.

Nella sezione seguente, esamineremo il processo di produzione di polvere/olio di moringa a casa.

Come fare la Moringa in polvere/olio in casa?

Puoi trovare facilmente l’olio di moringa o la polvere di moringa nei negozi. Quasi tutti i prodotti sul mercato sono biologici.

Tuttavia, è abbastanza facile fare la polvere di moringa e l’olio a casa.

Per la polvere, inizia asciugando al sole le foglie di moringa fresche. Una volta che si sono completamente disidratati, puoi passare le foglie in un macinino per ottenere la polvere di moringa fresca.

La preparazione dell’olio di moringa può richiedere un po’ più di tempo:

• Avrai bisogno dei semi del frutto della moringa (una coscia).
• Separare i semi dalla polpa e lavarli. Arrostirli a secco in una padella fino a quando i semi non diventano marroni. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
• Frullare i semi in una polvere fine in un macinino a secco. Aggiungere i semi in polvere in una pentola di acqua bollente.
• Continua a far bollire l’acqua per circa 20 minuti fino a quando non vedi uno strato di olio galleggiare sopra l’acqua. Scremare l’olio e congelare per separare l’olio dall’acqua.

Ecco alcune maschere di moringa fai-da-te che ti aiutano a ottenere una pelle chiara e pulita a casa.

Maschere Moringa fai da te

1. Maschera viso alla moringa con miele

ingredienti

• 1 cucchiaio di moringa in polvere
• 1 cucchiaio di miele
• Acqua di rose (se necessario)

Metodo

• Mescolare la polvere di moringa e il miele per formare una pasta densa. Se la pasta risultasse troppo molle potete aggiungere qualche pizzico di polvere di moringa per ottenere la giusta consistenza spalmabile.
• Nel caso in cui la pasta fosse troppo densa, puoi aggiungere qualche goccia di acqua di rose per diluire. L’acqua di rose aggiunge anche alle proprietà ringiovanenti della moringa.
• Applicare la pasta su tutto il viso. Evitare di applicare su occhi e narici.
• Lascia agire la maschera per 15-20 minuti. Pulisci con acqua tiepida.

Questa maschera per il viso aiuta a ridurre l’acne e purifica la pelle fino ai pori.

2. Foglie di Moringa e detergente all’aloe vera

ingredienti

• Una manciata di foglie di moringa
• Gel di aloe vera

Metodo

• Lavare le foglie di moringa in acqua per rimuovere lo sporco.
• Frullare fino a ottenere una pasta densa in un macinino.
• Aggiungi il gel di aloe vera alla pasta per ottenere una consistenza spalmabile.
• Applicare sul viso e lasciare agire per qualche minuto fino a quando l’impacco diventa asciutto.
• Lavare con acqua semplice. Tamponare con un asciugamano pulito per rimuovere l’umidità in eccesso dal viso.

3. Scrub corpo alla moringa e zucchero

ingredienti

• 2 cucchiai di moringa in polvere
• 1 tazza di zucchero finemente semolato/zucchero di canna
• 2 bustine di tè verde
• 1 tazza di acqua calda
• 2 cucchiai di olio di cocco

Metodo

• Immergi le bustine di tè nella tazza di acqua calda. Lascia in infusione il tè. Una volta che l’acqua si è raffreddata, scartare le bustine di tè.
• Aggiungere lo zucchero, la polvere di moringa e l’olio di cocco e mescolare bene. Assicurati che il composto sia ben amalgamato. Il composto non deve essere né troppo secco né troppo umido. La consistenza dovrebbe assomigliare alla sabbia bagnata. Aggiungi olio di cocco o zucchero per regolare la consistenza di conseguenza.
• Usa lo scrub due o tre volte a settimana. Gli ingredienti dello scrub aiutano a rimuovere le cellule morte e a ringiovanire la pelle.

Sebbene le maschere siano facili da preparare e utilizzare, causano effetti collaterali? Esploreremo lo stesso nella prossima sezione.

Effetti collaterali dell’uso di Moringa

L’applicazione topica della moringa (nelle sue varie forme) è ampiamente considerata sicura. Detto questo, esegui un patch test prima di usare la moringa sulla pelle. Consultare il proprio medico se si verificano reazioni avverse.

Il consumo di moringa può abbassare la pressione sanguigna (10). Potrebbe causare problemi a coloro che già assumono farmaci per abbassare la pressione sanguigna.

La Moringa può anche causare contrazioni uterine (11).

Alcuni credono che l’assunzione di moringa possa anche avere un impatto sulla fertilità. Tuttavia, la ricerca è limitata in questo senso. Stai al sicuro ed evita l’uso.

Chi può usare la Moringa?

Sebbene possano esserci restrizioni su chi può consumare la moringa, quasi tutti possono usarla sulla pelle. Fai solo attenzione a eventuali reazioni allergiche. Ricordati di fare un patch test prima di usarlo sulla pelle.

Con quale frequenza puoi usare la Moringa sulla pelle?

Puoi usare la moringa nelle tue routine di cura della pelle abbastanza frequentemente. Tuttavia, come con qualsiasi scrub o maschera, dovrebbe esserci almeno un giorno di intervallo prima dell’applicazione. Non ci sono limiti di età per l’utilizzo della moringa. Tuttavia, il suo uso non è raccomandato sui bambini in quanto hanno la pelle sensibile.

In conclusione

La Moringa è una pianta versatile e aiuta a mantenere la pelle elastica e tesa. Usarlo nel modo giusto può giovare alla tua pelle in diversi modi. Se hai la pelle sensibile, esegui un patch test prima di utilizzarlo. Mentre il consumo di moringa può anche promuovere la salute della pelle dall’interno, fai attenzione ai suoi effetti negativi.

Riteniamo che questo post ti abbia fornito informazioni sufficienti sulla moringa e su come utilizzarla per ottenere un’ottima salute della pelle. Inizia a usarlo oggi e guarda tu stesso i risultati!

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Fonti