melagrane (punica granatum L.) hanno una lunga storia di uso di antimicrobici. Sono stati utilizzati come rimedio tradizionale per migliaia di anni nell’ambito del sistema di medicina ayurvedica.
Ogni parte della pianta di melograno è stata testata per le attività antibatteriche, compresi i fiori, la corteccia, il succo di frutta, la buccia e gli arilli.
Sebbene i melograni siano generalmente sicuri ed estremamente nutrienti, alcuni individui possono subire alcuni effetti indesiderati. Questi possono includere allergie, pressione sanguigna eccessivamente bassa, interazioni farmacologiche e problemi durante la gravidanza. In questo articolo, approfondiremo ulteriormente i possibili effetti collaterali dei melograni.
In questo articolo
Effetti collaterali dei melograni
1. Può causare allergie
Questo è il più grave di tutti gli effetti collaterali dei melograni. Sebbene rare, le allergie al melograno possono essere pericolose per la vita. Si prega di prendere sul serio il segno di qualsiasi allergia.
I sintomi di queste allergie includono prurito, gonfiore, irritazione alla gola, mal di stomaco e orticaria. Nei casi più gravi, si può avvertire mancanza di respiro e difficoltà nella respirazione, gonfiore della gola e della lingua e shock anafilattico (1).
In uno studio, un paziente aveva sviluppato gonfiore delle orecchie, eritema (arrossamento della pelle) e prurito entro 10 minuti dall’ingestione del melograno. Ulteriori indagini hanno scoperto che era allergica anche alle mele e al polline di betulla (1).
2. Può interagire con alcuni farmaci
Il melograno può interagire con alcuni farmaci e causare effetti collaterali indesiderati. Questi includono quanto segue (assicurati di fare un controllo incrociato con il tuo medico):
- Farmaci modificati e scomposti dal fegato, come amitriptilina (Elavil), desipramina (Norpramin), fluoxetina (Prozac), ondansetron (Zofran), tramadolo (Ultram), rosuvastatina (Crestor), ecc. (2).
- Farmaci per la pressione alta, come ACE inibitori (Capoten, Vasotec, Prinivil, Altace, Zestril, ecc.) e farmaci antipertensivi (Diovan, Cozaar, Cardizem, Lasix, ecc.). Il succo può ridurre troppo la pressione sanguigna, specialmente se qualcuno sta assumendo farmaci antipertensivi (3).
Secondo un altro rapporto, il melograno può inibire l’azione di un enzima importante per il metabolismo dei farmaci (4).
Se stai assumendo qualsiasi forma di farmaco, consulta il tuo medico se puoi consumare il melograno. Questo è particolarmente importante se stai assumendo farmaci per l’ipertensione.
3. Può abbassare troppo la pressione sanguigna
Gli studi dimostrano che i melograni possono abbassare i livelli di pressione sanguigna (5). Questa è una buona notizia per la maggior parte delle persone. Ma gli individui con bassa pressione sanguigna o fluttuazioni incontrollate dei livelli di pressione sanguigna devono stare lontani dai melograni.
Questo è uno dei motivi per cui il melograno può causare problemi durante l’intervento chirurgico. Quindi, interrompere l’assunzione di melograno almeno due settimane prima di un intervento chirurgico programmato. Poiché la ricerca in questo senso è limitata, è importante che parli con il medico.
4. Può causare restrizione della crescita fetale (FGR) durante la gravidanza
Sebbene il succo possa essere sicuro, non ci sono abbastanza ricerche sulla sicurezza di altre forme di melograno (come l’estratto di melograno). Quindi, attenersi al succo durante la gravidanza. Gli studi sugli animali hanno mostrato che l’integrazione di succo di melograno riduceva la circonferenza addominale e della testa del feto (6).
Se hai una storia di reazioni allergiche, evita il melograno e consulta il medico o l’ostetrica.
5. Può causare disturbi digestivi
Non ci sono informazioni sufficienti al riguardo. Il consumo eccessivo di melograno può causare molti disturbi, come nausea, vomito, dolori addominali e diarrea in alcune persone.
Secondo prove aneddotiche, l’assunzione eccessiva di questo frutto può anche irritare il tratto gastrointestinale. Tuttavia, non ci sono studi scientifici a sostegno di questo.
Questi sono alcuni dei probabili effetti negativi dei melograni. Nel caso in cui dovessi riscontrare allergie dopo aver consumato i melograni, ecco cosa puoi fare.
Cosa fare in caso di allergie?
Smetti di mangiare il frutto e rivolgiti immediatamente a un medico. Ma fino a quando non visiti il medico, puoi utilizzare alcuni rimedi rapidi.
Se i sintomi riguardano una condizione della pelle, non strofinare o graffiare l’area. Inoltre, non lavare a lungo con acqua o sapone poiché irriterebbe ulteriormente l’area. Applica una lozione o un unguento per la pelle. Questo aiuta a mantenere l’idratazione della pelle. Inoltre, cambia con abiti larghi.
In caso di altre reazioni gravi, si rivolga immediatamente al medico. Cerca altri sintomi come dolore toracico, sonnolenza, confusione, svenimento e respiro sibilante.
Conclusione
Il melograno è uno dei frutti più nutrienti. Ma se sei allergico ad esso, sii cauto. Il consumo eccessivo di melograno può causare alcuni effetti negativi. Pertanto, consulta il tuo medico.
Domande frequenti
Con quali farmaci interferiscono i melograni?
Il melograno può interferire con farmaci come Carbamazepina (Tegretol), Rosuvastatina (Crestor), Warfarin (Coumadin) e Tolbutamide (Orinase). L’assunzione di questo succo con questi farmaci può causare un abbassamento della pressione sanguigna.
I semi di melograno possono causare stitichezza?
L’assunzione eccessiva di questi semi può aumentare il rischio di blocco intestinale nelle persone con stitichezza cronica. Tuttavia, le informazioni al riguardo sono limitate.
Quanta melagrana dovresti mangiare al giorno?
I melograni sono frutti ricchi di nutrienti e ipocalorici. Puoi mangiare da 1 a 2 tazze di arilli di melograno al giorno.
Il succo di melograno aggrava il diabete?
Il succo, in generale, non è raccomandato per le persone con diabete. Quindi, mangiare il frutto intero è meglio. I melograni sono ricchi di antiossidanti che si ritiene aiutino a ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Il succo potrebbe anche aiutare a combattere l’infiammazione e aiutare il trattamento del diabete (7). Tuttavia, non ci sono ricerche che affermino che il succo possa aggravare il diabete.
Il melograno fa bene al fegato?
Sì, il melograno fa bene alla salute del fegato. Questo frutto è ricco di vitamine, minerali e antiossidanti esogeni, che possono proteggere il fegato dai danni (8).
Fonti
- Reazioni anafilattiche al melograno: identificazione e caratterizzazione di suscitare componenti IgE-reattivi, allergia clinica e traslazionale, National Library of Medicine degli Stati Uniti, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3354222 /
- Rabdomiolisi associata al consumo di succo di melograno, The American Journal of Cardiology. https://www.ajconline.org/article/S0002-9149(06)01006-X/fulltext
- Il consumo di succo di melograno inibisce l’attività enzimatica di conversione dell’angiotensina sierica e riduce la pressione sanguigna sistolica, l’aterosclerosi, la Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, il National Institutes of Health.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11500191-consumo-di-succo-di-melograno- inibisce-l-attività-dell-enzima-di-conversione-dell-angiotensina-siero-e-riduce-la-pressione-sistolica-sistolica/
- Effetti del melograno sul metabolismo dei farmaci sulle espressioni degli enzimi del citocromo P450 nei ratti, ResearchGate.https://www.researchgate.net/publication/308650256_Effects_of_Melograno_on_Drug_Metabolizing_Cytochrome_P450_Enzymes_Expressions_in_Rats
- Effetti del succo di melograno sulla pressione sanguigna: una revisione sistematica e una meta-analisi di studi randomizzati controllati, ricerca farmacologica, National Library of Medicine degli Stati Uniti, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 27888156
- 6. La supplementazione di succo di melograno altera la funzione vascolare utero-placentare e la crescita fetale nel modello eNOS-/-Mouse di restrizione della crescita fetale, Frontiers in Physiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC6103006/
- Effetti del succo di melograno concentrato sull’infiammazione subclinica e sui fattori di rischio cardiometabolico per il diabete di tipo 2: uno studio quasi sperimentale, International Journal of Endocrinology Metabolism, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC4895098/
- Azione del melograno nel frenare l’incidenza del danno epatico innescato dalla dietilnitrosamina riducendo lo stress ossidativo tramite il regolamento Nrf2 e NFκB, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pmc/articles/PMC5988808/
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