Gli studi hanno dimostrato un forte legame tra i disturbi del modello respiratorio, come l’asma, e il mal di schiena. Persone con asma può provare dolore nella parte bassa della schiena, nel collo e nelle spalle. Questo può accadere perché il tuo diaframma, il muscolo che ti aiuta a respirare, fornisce anche supporto alla tua colonna vertebrale. L’asma può affaticare e indebolire questo muscolo, riducendo la capacità di sostenere la colonna vertebrale. Fortunatamente, la gestione dell’asma può aiutare ad alleviare il mal di schiena.

Come potrebbe sentirsi

L’asma può causare ad alcune persone dolore alle spalle, al collo e alla zona lombare. Potresti sentirti dolorante, dolorante o rigido. Il tuo dolore potrebbe peggiorare dopo un attacco d’asma. Quando soffri di mal di schiena correlato all’asma, potresti anche manifestare sintomi come dolore al petto, reflusso acido e affaticamento.

Perché succede questo?

Ci sono alcuni motivi per cui qualcuno con asma potrebbe avere mal di schiena. Una delle ragioni principali è che anche il diaframma e gli altri muscoli che usi per respirare aiutano a mantenere la colonna vertebrale rigida. Le persone con asma che iperventilano o soffrono di respirazione affannosa possono affaticare questi muscoli. Un’altra causa è la tosse frequente, che può mettere a dura prova i muscoli del petto e della schiena, causando mal di schiena. Inoltre, la ricerca mostra che le persone con asma spesso si siedono con il collo o le spalle in avanti durante gli attacchi. Ciò può causare rigidità e dolore al collo e alle spalle.

Trattamenti

Puoi parlare con un medico della tua asma e del mal di schiena. Un piano di trattamento che gestisca l’asma e allevia il mal di schiena può aiutare a prevenire il ritorno del mal di schiena. Un operatore sanitario esaminerà come viene attualmente gestita l’asma e potrebbe apportare alcune modifiche. Questo potrebbe includere:

  • Corticosteroidi per via inalatoria. L’uso quotidiano di corticosteroidi per via inalatoria può aiutare a controllare l’asma e prevenire attacchi gravi.
  • Beta-agonisti a lunga durata d’azione. Questi farmaci possono essere usati insieme ai corticosteroidi per via inalatoria per ridurre il gonfiore e prevenire gli attacchi di asma notturni. Alcuni inalatori combinano beta-agonisti a lunga durata d’azione e corticosteroidi.
  • prodotti biologici. Il biologico è un nuovo modo per trattare l’asma grave legato alle allergie. Funzionano riducendo la reazione del tuo sistema immunitario ai fattori scatenanti dell’allergia. Riceverai questi farmaci per iniezione da un operatore sanitario.
  • farmaci di salvataggio. Il tuo piano di trattamento si concentrerà sulla prevenzione degli attacchi, ma un medico potrebbe anche prescrivere farmaci diversi se si verifica un attacco. Questi potrebbero includere inalatori a rapido sollievo o corticosteroidi orali.

Un medico potrebbe anche raccomandare la riabilitazione polmonare per aiutarti a imparare gli esercizi di respirazione. Questi esercizi e tecniche possono aiutarti a respirare più facilmente e possono aiutare a rafforzare i muscoli che usi per respirare. Questo può migliorare il supporto alla colonna vertebrale e può portare a una riduzione del dolore alla schiena.

Nel corso del tempo, controllare l’asma aiuterà a risolvere il mal di schiena. Tuttavia, il sollievo dal dolore non è immediato. Un operatore sanitario probabilmente suggerirà o prescriverà farmaci antidolorifici per gestire il dolore alla schiena mentre lavori per controllare l’asma. Le opzioni di controllo del dolore potrebbero includere:

  • Farmaci da banco. Il medico potrebbe raccomandare farmaci antinfiammatori non steroidei da banco (FANS) come l’ibuprofene (Advil) o il paracetamolo (Tylenol) per il mal di schiena lieve.
  • FANS da prescrizione. I FANS con prescrizione più forte possono gestire il mal di schiena moderato o grave.
  • Rilassanti muscolari. I rilassanti muscolari possono essere una buona opzione per alleviare il dolore quando i FANS e il paracetamolo non hanno avuto successo.
  • Antidepressivi. Basse dosi di antidepressivi possono essere utilizzate per aiutare a ridurre il dolore quotidiano.

Quando potrebbe non essere asma

Il mal di schiena può essere collegato all’asma. Tuttavia, l’asma non è il problema respiratorio che ha maggiori probabilità di causare mal di schiena. Diverse condizioni polmonari portano al mal di schiena più spesso dell’asma. Questi includono:

  • Infezioni respiratorie come polmonite o bronchite. Un’infezione come la bronchite in caso di polmonite può causare difficoltà respiratorie, tosse grave, febbre e dolore acuto al petto, alla schiena e alle spalle. È una buona idea cercare assistenza medica per questi sintomi. Il trattamento può aiutare a guarire l’infezione e alleviare il dolore.
  • Virus come l’influenza o il COVID-19. Le infezioni virali come l’influenza o il COVID-19 possono causare dolori muscolari generalizzati, tra cui mal di schiena, tosse e mancanza di respiro. È una buona idea fare il test se hai avuto questi sintomi, specialmente se c’è la possibilità che tu sia stato esposto a COVID-19.
  • Cancro ai polmoni. Anche una tosse cronica, mancanza di respiro, respiro sibilante e mal di schiena sono sintomi di cancro ai polmoni. Questi sintomi non significano necessariamente che hai un cancro ai polmoni, ma è importante fissare un appuntamento medico. Il medico può eseguire dei test e determinare la causa del mal di schiena.

È una buona idea prestare molta attenzione ai sintomi. A volte gli attacchi di asma o la tosse causati dall’asma possono sembrare simili ai problemi respiratori causati da una malattia. Tuttavia, se hai avuto mal di schiena, tosse e mancanza di respiro, oltre a una sensazione generale di stanchezza o dolore, è improbabile che il dolore sia collegato all’asma. In questi casi, una malattia acuta potrebbe causare il mal di schiena.

Quando cercare assistenza

Potrebbe non essere sempre necessario consultare un medico per il mal di schiena correlato all’asma. Ad esempio, un attacco d’asma che porta a un lieve mal di schiena per un giorno o due potrebbe essere gestito con paracetamolo o un impacco di ghiaccio. È una buona idea cercare assistenza nelle seguenti situazioni:

  • Il tuo mal di schiena dura da più di 2 settimane.
  • Il tuo mal di schiena interferisce con il tuo lavoro o altre attività.
  • Il tuo mal di schiena ti sta rendendo difficile dormire.
  • Il tuo mal di schiena è grave durante gli attacchi di asma.
  • Il tuo mal di schiena sta peggiorando.
  • Sospetti che il tuo mal di schiena possa essere causato da una malattia.

Porta via

L’asma è collegata al mal di schiena per alcune persone. La respirazione affannosa frequente, la tosse e l’iperventilazione possono affaticare i muscoli che sostengono la colonna vertebrale e causare mal di schiena. Puoi ottenere sollievo dal mal di schiena controllando l’asma e assumendo farmaci antidolorifici come prescritto da un medico. Gestire l’asma può eliminare il mal di schiena e impedirne il ritorno.