La PCOS è spesso associata ad eccesso di peli sul corpo, irregolarità mestruali e acne. L’orticaria è un sintomo possibile, anche se meno comune.

La PCOS si verifica quando le ovaie producono quantità irregolari di testosterone e altri androgeni. Ciò interrompe il ciclo mestruale, che può portare a livelli squilibrati di:

  • estrogeni
  • progesterone
  • ormone che stimola i follicoli
  • ormone luteinizzante

Il sistema endocrino – il sistema responsabile della produzione ormonale – aiuta a gestire l’umore, la crescita e lo sviluppo, la funzione degli organi, il metabolismo, il sesso e la riproduzione e altro ancora, spiega la specialista ormonale e nutrizionista integrativa Alisa Vitti, autrice di “In the FLO” e “WomanCode .”

Quindi, quando questo sistema viene interrotto, può innescare vari sintomi in diverse aree del corpo.

L’orticaria, ad esempio, è particolarmente comune nelle persone con una maggiore produzione di estrogeni, spiega Abby Grimm, dietista registrata presso FWDfuel Sports Nutrition.

La relazione tra PCOS, livelli di istamina e orticaria

L’orticaria è spesso una manifestazione fisica di alti livelli di istamina, dice Vitti.

L’istamina è una sostanza chimica prodotta dal sistema immunitario. Il corpo può produrre livelli più elevati di istamina quando una proteina non riconosciuta entra nel sistema attraverso l’aria o l’ingestione.

L’enzima naturale diammina ossidasi (DAO) di solito scompone l’istamina. Questo aiuta a ripristinare l’equilibrio prima che si verifichino orticaria e altri sintomi legati a livelli elevati di istamina.

A meno che il rapporto istamina-DAO non sia sbilanciato – ed è qui che entra in gioco la PCOS.

Alcune persone con PCOS producono troppi estrogeni e bassi livelli di progesterone, spiega Grimm. Insieme, questi due ormoni possono creare livelli di istamina più alti del solito nel corpo.

“Gli estrogeni innescano la produzione di istamina dai mastociti”, afferma. Quindi, quando i livelli di estrogeni sono più alti, anche i livelli di istamina sono più alti.

“Il progesterone supporta il rilascio e la produzione di DAO”, spiega Vitti. Quando i livelli di progesterone sono bassi, come in alcune persone con PCOS, anche i livelli di DAO sono bassi.

Di conseguenza, i livelli di istamina rimangono alti, il che può portare all’orticaria.

Come trattare l’orticaria e prevenire future epidemie

Puoi aiutare a curare l’orticaria a casa con un antistaminico orale da banco e una crema antiprurito.

Se hai livelli elevati di estrogeni, il modo più comune per prevenire futuri episodi di orticaria è affrontare i livelli elevati di estrogeni, afferma Grimm.

“Le persone possono iniziare ad affrontare la loro dominanza di estrogeni seguendo una dieta a basso contenuto di istamina favorevole alla PCOS”, afferma.

Ciò potrebbe comportare l’aggiunta o l’aumento dell’assunzione di:

  • cibi antinfiammatori e spezie

  • fibra
  • proteine ​​magre

Ciò potrebbe anche comportare la limitazione dell’assunzione di:

  • zuccheri aggiunti
  • cibi infiammatori, come solanacee e carne rossa
  • carboidrati raffinati

Quando consultare un medico o un altro operatore sanitario

Se soffri di PCOS e sospetti che i tuoi orticari possano essere correlati, è importante consultare un operatore sanitario.

Possono testare i livelli ormonali e ordinare un test allergologico per determinare se un’allergia non diagnosticata potrebbe essere la causa principale.

Rivolgiti al medico di emergenza se riscontri:

  • difficoltà a deglutire
  • gonfiore in bocca o in gola
  • vertigini
  • cuore che corre

Questi sintomi aggiuntivi suggeriscono che potresti avere anafilassi, che può essere pericolosa per la vita e richiede cure immediate.


Gabrielle Kassel (lei/lei) è un’educatrice sessuale queer e giornalista del benessere impegnata ad aiutare le persone a sentirsi meglio che possono nel proprio corpo. Oltre a Healthline, il suo lavoro è apparso in pubblicazioni come Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist e altro ancora! Nel suo tempo libero, Gabrielle può essere trovata ad allenare CrossFit, recensire prodotti per il piacere, fare escursioni con il suo border collie o registrare episodi del podcast di cui è co-conduttrice chiamato Bad In Bed. Seguitela su Instagram @Gabriellekassel.