Sei membri della comunità condividono le loro esperienze sulla prima volta che hanno avuto un attacco di emicrania.
Come chiunque abbia sperimentato l’emicrania sarebbe in grado di dirvi, un attacco di emicrania è lontano da Appena mal di testa. Vivere con l’emicrania, soprattutto quando è cronica, può essere debilitante.
L’emicrania è una condizione neurologica che può essere:
- episodico, quando i sintomi si verificano per meno di 14 giorni al mese
- cronico, quando i sintomi si verificano per più di 15 giorni al mese per oltre 3 mesi consecutivi
Il sintomo più comunemente riportato di emicrania è un intenso mal di testa. Tuttavia, sono comuni anche altri sintomi, tra cui nausea, vomito, intorpidimento o formicolio, sensibilità alla luce, al suono o all’olfatto e difficoltà a parlare.
Se non hai mai avuto un attacco di emicrania prima, può essere spaventoso o creare confusione quando si verificano i primi sintomi.
Poiché persone diverse sperimentano i sintomi dell’emicrania in modo diverso, può essere difficile riconoscere che stai avendo un attacco di emicrania.
Se stai attualmente vivendo o hai recentemente sperimentato la tua prima emicrania, non sei solo. I membri della comunità Migraine Healthline hanno condiviso le loro storie sulla prima volta che hanno avuto un episodio di emicrania.
Ero su un volo internazionale
“La mia prima esperienza con una classica emicrania con dolore è stata quando avevo 20 anni e durante un lungo volo internazionale dall’Inghilterra alla Malesia.
“Non avevo farmaci diversi dal Tylenol. È diventata una vera emicrania e ho dovuto dormire sui sedili dell’equipaggio fino all’atterraggio. Mi sentivo così male.
“Era spaventoso perché era così doloroso e non avevo farmaci. Sapevo cosa stava succedendo perché anche mia madre aveva l’emicrania, ma viaggiavo da sola.
“Una volta atterrato, ho incontrato il mio amico e ho dormito. Per fortuna il giorno dopo mi sentivo bene. Dopodiché, sono stati episodici per molto tempo prima di diventare cronici”. — Lexi
È stato subito dopo la nascita di mia figlia
“La mia prima emicrania è avvenuta circa una settimana dopo la nascita di mia figlia nel 1997. Ho visto luci lampeggianti quando i miei occhi erano chiusi e poi ho avuto un enorme e doloroso mal di testa.
Questo è durato circa 7 settimane e poi alla fine è andato via”. — Dizzy Dane
È iniziato quando avevo 12 anni
“La mia prima ‘emicrania’ è stata quando avevo 12 anni. Mi sono svegliata un giorno con un dolore alla testa e non se n’è mai andato.
“Nel corso degli anni, il dolore sarebbe cambiato e sarebbe diventato peggiore o più tollerabile.
“Da quando non avevo più la nausea, pensavo che non fossero attacchi di emicrania, quindi ho semplicemente trattato il dolore con farmaci da banco ogni singolo giorno. Vorrei che mi fosse stata data un’istruzione adeguata allora.
“Avanti veloce al 2019, ho avuto il mio primo appuntamento con un neurologo. Mi ha diagnosticato un’emicrania cronica e ha iniziato subito il trattamento. Penso che sia stato troppo poco e troppo tardi perché ora ho un’emicrania cronica intrattabile”. — Courtney Lynn
Ho messo un coltello da burro freddo sull’occhio
“In realtà non ricordo la mia prima emicrania, ma avevo circa 8 anni.
“Ricordo che quando avevo attacchi di emicrania a quell’età mettevo un coltello da burro nel congelatore per un po’, poi lo mettevo sull’occhio sinistro, dove c’era il mio dolore. Andrei a letto e renderei tutto il più buio possibile.
“Anche mia madre aveva l’emicrania, quindi sapevamo cosa fossero”. — Claudann
Ero in macchina da adolescente
“La prima volta che ho avuto un’emicrania è stata quando avevo circa 14 anni. Ero in macchina con mia madre e avevo un’aura visiva molto tipica e poi il dolore alla testa.
“Entrambi i miei genitori hanno l’emicrania, quindi conoscevo alcuni sintomi. È stato doloroso e frustrante, ma penso che la mia più grande preoccupazione fosse preoccuparmi di finire i compiti!
“Mi sono reso conto di recente che probabilmente sono iniziati anni prima, in modo molto intermittente, ma non ho riconosciuto i sintomi come emicrania fino a più tardi”. — LeahBee
stavo cucinando la cena
“Stavo bene e stavo preparando la cena quando improvvisamente il mio equilibrio e la mia percezione erano lontani. Poi è arrivato il mal di testa e ho perso sensibilità sul lato sinistro del corpo.
“Il mio amico ha cercato di aiutarmi e mi ha massaggiato il collo perché la testa mi sembrava troppo pesante per il mio corpo. Il dolore era così forte che non potevo nemmeno sopportare di toccarmi i capelli. È stato terribile!” — Debbye002
La linea di fondo
La prima volta che hai un attacco di emicrania può essere spaventoso, confuso e stressante.
Anche se al momento non esiste una cura per l’emicrania, ci sono dei passaggi che puoi adottare per gestire i sintomi e ridurre la frequenza dei tuoi attacchi di emicrania.
Parlare con un medico di base o un neurologo è un ottimo primo passo in quanto possono aiutarti a elaborare un piano di trattamento.
Sia che tu abbia sperimentato solo di recente la tua prima emicrania o che tu abbia avuto un’emicrania cronica per molti anni, parlare con altri che sanno com’è può essere d’aiuto.
Se stai cercando consigli su come affrontare la vita con l’emicrania o un posto dove condividere le tue frustrazioni emicraniche con le persone che ne soffrono, la community di Migraine Healthline è qui per te.
Elinor Hills è un editore associato di Healthline. È appassionata dell’intersezione tra benessere emotivo e salute fisica, nonché di come gli individui creano connessioni attraverso esperienze mediche condivise. Al di fuori del lavoro, ama lo yoga, la fotografia, il disegno e passa troppo tempo a correre.
