La cannella ha dei benefici per la tua pelle? Le 13 migliori maschere per il viso alla curcuma del 2021 per sbarazzarsi di acne e macchie scure

La cannella è una spezia comune nota per il suo uso culinario. Ma sapevi che le sue foglie, corteccia, fiori, frutti e radici possono essere utilizzati per scopi medicinali e benefici per la pelle?

La cannella ha proprietà antimicotiche, antivirali, antimicrobiche, antiossidanti, antinfiammatorie (1). Viene spesso aggiunto nei rimedi fai da te per migliorare la qualità della pelle. In questo articolo, analizziamo come la cannella può essere benefica per la pelle, come usarla e i suoi effetti collaterali. Scorri verso il basso per sapere tutto sulla cannella per la tua pelle!

Benefici della cannella per la pelle

Gli estratti di cannella possono aiutare a ridurre al minimo le comuni condizioni della pelle e hanno numerosi benefici. Loro includono:

• Ha proprietà antimicrobiche: L’olio di cannella ha proprietà antibatteriche, antimicrobiche e antimicotiche contro alcuni batteri e funghi, tra cui Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus e Candida albicans(2 ). Lo Staphylococcus aureus provoca infezioni della pelle, come ascessi (foruncoli), foruncoli e cellulite (3). La Candida albicans causa infezioni della pelle, eritema, ispessimento della pelle e ipercheratosi (4).
• Promuove la guarigione delle ferite: La cannella contiene cinnamaldeide, un composto antimicrobico attivo contro aeruginosa ceppi che si trovano comunemente nelle ferite e nelle infezioni della pelle. Uno studio sugli animali ha scoperto che la cinnamaldeide inibisce la crescita di P. aeruginosa nelle ferite cutanee e nella guarigione accelerata (5 ).
• Lenisce il dolore: L’olio essenziale di corteccia di cannella estratto da Cinnamomum zeylanicum è comunemente usato nella medicina ayurvedica per lenire i dolori articolari. Funziona come un agente antinfiammatorio. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per determinarne l’efficacia clinica (6).
• Riduce l’acne: Il gel topico alla cannella può lenire l’acne facciale da lieve a moderata (7 ). Riduce il numero di lesioni acneiche infiammatorie e non infiammatorie e riduce altri sintomi associati come arrossamento e produzione eccessiva di sebo. La cannella contiene eugenolo, cinnamaldeide e cumarina, che possono ridurre le macchie dell’acne. Uno studio ha dimostrato che l’uso di un sapone a base di erbe contenente olio di cannella riduce le cicatrici da acne e la pigmentazione (8).
• Previene i danni dei raggi UV: La cannella contiene anche vitamina C che protegge la pelle dai danni dei raggi UV e dall’invecchiamento precoce (8).
• Illumina la pelle: La cinnamaldeide è un inibitore della tirosinasi (riduce la produzione di melanina) e può essere utilizzata come agente sbiancante della pelle nei cosmetici (9). La cannella contiene anche acido p-cumarico, un composto utilizzato come ingrediente schiarente per la pelle nei cosmetici (10). Entrambi gli agenti possono aiutare a ridurre l’iperpigmentazione.
• Tratta le infezioni: Il Consiglio centrale per la ricerca nelle scienze ayurvediche afferma che una miscela di polvere di cannella e miele può trattare tagli, infezioni della pelle e ferite (11), (12).
• Riduce al minimo le rughe: La cinnamaldeide può aumentare la produzione di collagene e ridurre efficacemente i segni dell’invecchiamento come rughe e linee sottili (13).
• Previene il danno ossidativo: La cannella contiene beta-carotene, vitamina B, eugenolo, cinnamaldeide, cumarina, vitamina A, potassio, polifenoli, acido cinnamico, fosforo, magnesio, calcio, licopene, luteina, zeaxantina, ferro e altri nutrienti (11). La vitamina A previene i danni alla pelle causati dall’esposizione ai raggi UV e può anche essere utile per ridurre al minimo la psoriasi, l’ittiosi (pelle squamosa) e l’acne (14). La cumarina aiuta a ridurre l’infiammazione e i polifenoli prevengono il danno ossidativo (15), (16).
• Funziona come larvicida: Olio essenziale di cannella estratto da Cinnamomum cassiais larvicida e può respingere le zanzare (11). Puoi usarlo come repellente per zanzare topico per prevenire le punture di zanzara.
• Aumenta la produzione di collagene: Gli estratti di cannella di Ceylon possono stimolare la sintesi del collagene e prevenire il rilassamento cutaneo e le rughe (13).

Ora che conosci i vantaggi dell’uso della cannella per la tua pelle, impariamo come usarla per trarne i benefici.

Come usare la cannella per la pelle?

Puoi usare olio di cannella, polvere e altri estratti in maschere per il viso fatte in casa e rimedi fai-da-te o usare prodotti per la cura della pelle con estratto di cannella. Ecco alcuni modi possibili per utilizzare la cannella per la pelle:

• Mescola una goccia di olio essenziale di cannella con vaselina, olio d’oliva o olio di cocco e usalo per idratare le labbra secche. Puoi applicare vaselina e un pizzico di cannella in polvere per rimpolpare le labbra.
• Mescola un pizzico di cannella in polvere con sale, olio d’oliva, olio di mandorle e miele e usalo come scrub per trattare la pelle secca.
• Prepara una pasta con un cucchiaino di cannella e tre cucchiai di miele e usala come trattamento localizzato per gestire l’acne. Può anche ridurre il rossore e idratare la pelle.
• Mescola un pizzico di cannella, gel di aloe vera, un pizzico di curcuma, polvere di liquirizia e applicalo come maschera per il viso per aumentare l’elasticità, la compattezza e l’idratazione della pelle.

Nota: Non applicare l’olio essenziale di cannella direttamente sulla pelle, poiché potrebbe causare irritazione e sensazione di bruciore. Invece, diluiscilo con altri oli vettore come oli di oliva, cocco, jojoba, argan e ricino.

Anche se puoi applicare la cannella sulla pelle, ci sono alcuni effetti negativi di cui devi essere consapevole prima di usarla.

Effetti collaterali dell’uso della cannella

Applicare la cannella sulla pelle è chiaramente vantaggioso. Tuttavia, può irritare la pelle e causare reazioni allergiche come:

• Arrossamento
• eruzioni cutanee
• Sensazione di bruciore
• scolorimento

L’ingestione di cannella in eccesso può causare:

• Sensazioni di formicolio
• Prurito,
• Tosse
• affanno

Assicurati di eseguire un patch test prima di usare la cannella per la pelle.

Porta via

La cannella ha molti benefici per la tua pelle. Può proteggere la pelle dall’infiammazione, aumentare la produzione di collagene, gestire l’acne e molto altro. Tuttavia, può anche irritare la pelle e causare reazioni allergiche. Quindi, prima dell’uso, fai un patch test e nel caso in cui dovessi riscontrare effetti collaterali, smetti di usarlo e consulta un medico.

Fonti