Sebbene la scienza non sia ancora chiara, potresti unirti alla ricerca che sta lavorando per capire come la nicotina influisce sui livelli di testosterone.
La nicotina è una sostanza altamente assuefante, che può trovarsi in sigarette e sigarette elettroniche, cerotti e gomme da masticare e altro ancora. Solo nel 2021, negli Stati Uniti, oltre 61 milioni di persone di età pari o superiore a 21 anni hanno riferito di aver consumato tabacco o prodotti a base di nicotina negli ultimi 30 giorni.
La nicotina è uno stimolante, il che significa che aumenta l’attività del sistema nervoso, influenzando il cervello e il corpo. Ma la ricerca suggerisce che può anche influenzare il testosterone, con studi che dimostrano che può causare un aumento o una diminuzione dei livelli di testosterone.
Di seguito, esploreremo ciò che la scienza dice sull’impatto della nicotina sul testosterone.
La nicotina influisce sui livelli di testosterone?
La ricerca sull’impatto della nicotina sul testosterone ha mostrato risultati contrastanti. In alcuni casi, gli studi hanno scoperto che la nicotina può aumentare i livelli di testosterone, mentre altri studi hanno riscontrato una diminuzione del testosterone con l’uso di nicotina.
Una revisione della ricerca del 2016 ha esplorato gli effetti della nicotina su oltre 13.000 uomini e 6.000 donne. La revisione ha rilevato che mentre gli uomini che fumavano sembravano avere livelli di testosterone più alti rispetto ai non fumatori, non vi era alcuna associazione significativa tra fumo e cambiamenti di testosterone nelle donne.
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Ma non sono solo le sigarette, le gomme da masticare o il tabacco da masticare che sembrano influenzare i cambiamenti riproduttivi e i livelli di testosterone.
In uno studio del 2020 sull’impatto della nicotina sulla funzione testicolare negli uomini, i ricercatori hanno scoperto che i consumatori di sigarette elettroniche e sigarette avevano un numero totale di spermatozoi inferiore rispetto ai non utilizzatori. Inoltre, gli uomini che fumavano sigarette, ma non sigarette elettroniche, avevano livelli di testosterone significativamente più alti.
La lingua conta
Noterai che il linguaggio utilizzato per condividere statistiche e altri punti dati è piuttosto binario, fluttuando tra l’uso di “maschio” e “femmina” o “uomini” e “donne”.
Sebbene in genere evitiamo un linguaggio come questo, la specificità è fondamentale quando si riportano i partecipanti alla ricerca e i risultati clinici.
Sfortunatamente, gli studi e i sondaggi a cui si fa riferimento in questo articolo non riportano dati o includono partecipanti transgender, non binari, gender nonconforming, genderqueer, agender o genderless.
Per saperne di più su come ti adatti alle prove mediche come persona transgender, dai un’occhiata a questo articolo.
Smettere di fumare influisce sui livelli di testosterone?
Poiché non siamo ancora sicuri di come la nicotina influisca sul testosterone, è difficile concludere in che modo smettere di fumare influenzerà i livelli di testosterone di qualcuno.
Ma un piccolo studio del 2015 ha suggerito che potrebbe esserci una relazione tra smettere di fumare e cambiamenti nei livelli di testosterone.
Ad esempio, un piccolo studio del 2012 ha trovato prove contrastanti sullo smettere di fumare e sul testosterone. Secondo i risultati dello studio, non ci sono stati cambiamenti significativi nei livelli di testosterone nei partecipanti dopo aver smesso di fumare, ma c’è stata una diminuzione significativa della globulina legante gli ormoni sessuali (SHBG).
SHGB svolge un ruolo importante nel trasporto di ormoni, come il testosterone, in tutto il corpo. Dato che i livelli di SHGB sono diminuiti nello studio dopo aver smesso di fumare, questo potrebbe essere il motivo per cui i livelli di testosterone fluttuano in alcune persone prima e dopo l’uso di nicotina.
Un piccolo studio del 2014 ha anche esplorato l’impatto dello smettere di fumare sui livelli ormonali nelle donne in postmenopausa. Durante lo studio, i ricercatori hanno misurato i livelli ormonali prima che le donne smettessero di fumare e a 6, 12, 24 e 48 settimane dopo aver smesso.
I risultati di questo studio hanno rilevato che mentre i livelli di androgeni, incluso il testosterone, erano già alti prima di smettere, hanno continuato ad aumentare nell’anno successivo. Ancora una volta, questi studi continuano a mostrare risultati contrastanti sull’impatto della nicotina sul testosterone.
L’astinenza da nicotina influisce sui livelli di testosterone?
L’astinenza da nicotina si riferisce ai sintomi fisici ed emotivi che una persona sperimenta quando smette di usare la nicotina. Quando qualcuno sta attraversando un periodo di astinenza da nicotina, può manifestare sintomi come:
- desiderio di nicotina
- nausea
- dolore addominale
- sudorazione e tremore
- formicolio alle estremità
- alterazioni digestive
- mal di testa
- sfide di concentrazione
- irritabilità
- ansia
- depressione
- cambiamenti nel peso e nei modelli di sonno
La ricerca sugli effetti dell’astinenza da nicotina e sui livelli di testosterone è limitata, con pochi studi disponibili sull’argomento.
È interessante notare che una revisione del 2017 sullo smettere di fumare ha suggerito un potenziale legame tra livelli più bassi di estrogeni e progesterone e una più grave astinenza da nicotina nelle donne. Ma questo non suggerisce necessariamente una relazione tra astinenza da nicotina e testosterone.
Mettersi in gioco!
Se vuoi aiutare gli scienziati a saperne di più su come la nicotina e il fumo influenzano i livelli di testosterone, dai un’occhiata a ClinicalTrials.gov per scoprire le prove in corso.
La ricerca sugli effetti della nicotina sul testosterone ha prodotto risultati contrastanti. Alcuni studi indicano che la nicotina causa livelli di testosterone più bassi, mentre altri suggeriscono che i consumatori di nicotina hanno un testosterone più alto rispetto ai non consumatori.
Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare in che modo questa sostanza chimica influisce sugli ormoni sessuali come il testosterone. Se hai dubbi su come il fumo influisce sui livelli di testosterone, è una buona idea parlare con un medico.