Abbastanza popolare per essere un afrodisiaco naturale, l’erba di capra cornea è nota per migliorare la produzione di ormoni e aumentare la libido. È un’erba tradizionale cinese che si chiama Epimedium in termini botanici (e yin yang huo in cinese). Ci sono altri modi in cui questa erba può rendere la vita più facile – e vedremo tutto questo in questo post.
In questo articolo
- A cosa serve l’erba di capra cornea?
- Come funziona l’erba di capra cornea?
- Quali sono i vantaggi dell’erba di capra cornea?
- Quali sono gli effetti collaterali dell’erba di capra cornea?
- Come prendere l’erba di capra arrapata?
A cosa serve l’erba di capra cornea?
L’erba di capra cornea è usata come trattamento popolare per la disfunzione erettile. In effetti, uno studio ha concluso che potrebbe essere un trattamento promettente per la disfunzione erettile causata da lesioni nervose (1).
L’erba è anche usata per aumentare l’immunità, promuovere la salute delle ossa e per le sue attività antitumorali e anti-HIV (abbiamo bisogno di più ricerca per questo). Quest’erba sembra interessante, vero? Ma aspetta, come funziona?
Come funziona l’erba di capra cornea?
Poiché il beneficio più importante dell’erba è il trattamento della disfunzione erettile, vedremo come funziona in questo senso. Ma anche prima, dobbiamo prima capire come avviene l’erezione.
Quando si viene stimolati sessualmente, l’ossido nitrico nel corpo segnala una sostanza chimica chiamata guanosina monofosfato ciclico (cGMP) – e questo processo si traduce in un afflusso di sangue in tre strutture cilindriche nel pene. Questo porta ad un’erezione.
Ma durante la disfunzione erettile, un enzima chiamato proteina fosfodiesterasi di tipo 5 interferisce con l’ossido nitrico e il cGMP – questo impedisce al sangue di fluire al pene e, di conseguenza, impedisce l’erezione.
E ora, veniamo ai dettagli.
Quali sono i vantaggi dell’erba di capra cornea?
Grazie al suo contenuto di icariina, l’erba di capra cornea funziona meravigliosamente bene per il trattamento della disfunzione erettile e per aumentare la libido. Migliora anche la produzione di testosterone. L’erba può anche abbassare i livelli di pressione sanguigna e aumentare i livelli di energia in misura considerevole.
1. Tratta la disfunzione erettile
Abbiamo già visto come funziona l’erba. Infatti, è stato usato per diversi anni per il trattamento della disfunzione erettile nella medicina tradizionale cinese. Questa capacità dell’erba di capra cornea può essere attribuita al suo contenuto di icariina: l’icariina è un ingrediente attivo presente nell’erba che ha proprietà benefiche.
Gli studi (preliminari, ma promettenti) hanno dimostrato che l’icariina può anche aiutare a sostenere l’erezione – e l’erba può essere utilizzata come potenziale trattamento per la disfunzione erettile, e anche questo, con pochi o nessun effetto collaterale (1).
2. Aumenta la produzione di testosterone
Alcuni studi hanno affermato che l’icariina nell’erba di capra cornea può aiutare ad aumentare i livelli di testosterone. Questo aiuta anche a combattere i bassi livelli di energia e l’eiaculazione involontaria.
Icariin ha proprietà che imitano il testosterone e questo aiuta a migliorare il desiderio sessuale e le prestazioni atletiche. Gli studi hanno anche dimostrato come l’erba possa funzionare come potenziatore sessuale aumentando la libido.
| Secondo alcuni dei migliori medici della medicina tradizionale cinese, l’erba di capra cornea è il miglior tonico sessuale sia per gli uomini che per le donne (2). |
3. Migliora la salute neurale
Alcune fonti dicono che l’erba di capra cornea può anche aiutare a curare la depressione, che in alcuni casi potrebbe anche contribuire alla disfunzione erettile. E l’icariina nell’erba agisce come un neuroprotettore – previene l’infiammazione, che altrimenti può portare al declino cognitivo (3).
4. Previene l’osteoporosi
I rapporti suggeriscono che l’erba di capra cornea può essere utilizzata per trattare l’osteoporosi e la perdita ossea dopo la menopausa (4). Altri studi hanno scoperto che l’erba potrebbe ripristinare la densità ossea della colonna vertebrale. L’icariina può essere utilizzata anche come composto osteogenico nell’ingegneria del tessuto osseo (5).
| Secondo uno studio condotto dalla Shanghai University of Traditional Chinese Medicine, l’icariina nell’erba di capra cornea potrebbe migliorare la formazione ossea (6). |
5. Migliora la salute del fegato
L’icariina è stata spesso utilizzata nei farmaci per il cancro al fegato primario (7). Tuttavia, abbiamo bisogno di ulteriori ricerche prima di poter concludere se l’erba di capra cornea può migliorare il funzionamento del fegato.
6. Potrebbe aumentare i livelli di energia
Secondo alcune fonti, l’erba di capra cornea può aumentare i livelli di energia dopo l’ingestione. Ma ci sono pochissimi studi a sostegno di questo fatto. Quindi, ti consigliamo di parlare con il tuo medico prima di usare l’erba per questo scopo.
7. Può abbassare la pressione sanguigna
Alcune fonti dicono che l’erba può aiutare a regolare i livelli di pressione sanguigna, e questo è particolarmente vero nelle donne in menopausa. Ma fai attenzione al suo uso, poiché gli studi affermano anche che l’erba potrebbe interagire con i farmaci per la pressione sanguigna.
8. Tratta l’insonnia
Ci sono pochissime informazioni su questo. Ma l’erba di capra cornea può calmare i nervi e alleviare l’ansia e può prevenire l’insonnia risultante.
D’altro canto, l’erba ha effetti stimolanti. Quindi, se non assunto in dosi limitate, può invece causare insonnia.
9. Può far risplendere la pelle
Sebbene non vi sia un uso specifico dell’erba di capra cornea per trattare alcun particolare disturbo della pelle, potrebbe migliorare la salute della pelle in quanto stimola il flusso sanguigno. Il flusso sanguigno migliora il trasporto di ossigeno in tutto il corpo, facendo risplendere la pelle in modo naturale. Questo lenisce anche la pelle.
Prove aneddotiche suggeriscono che l’erba può anche curare l’herpes. Ma ti consigliamo di consultare il tuo medico prima di utilizzarlo per questo scopo.
10. Può rafforzare i capelli
La crescita dei nostri capelli dipende dalle condizioni del nostro cuoio capelluto e dagli ormoni. In alcuni casi, soprattutto negli uomini, gli ormoni sono la causa principale della caduta dei capelli. Gli squilibri nei livelli di testosterone possono anche portare a problemi di capelli. Poiché l’erba di capra cornea può aumentare i livelli di testosterone, potrebbe, in un certo senso, aumentare la crescita dei capelli.
Tuttavia, questo beneficio non è stato ancora scientificamente dimostrato. Quindi, consulta prima il tuo medico.
Questi sono alcuni modi in cui l’erba di capra arrapata può semplificarti la vita. Ma se preso in eccesso, può anche complicarti la vita.
Quali sono gli effetti collaterali dell’erba di capra cornea?
l’erba di capra cornea è sicura? È meglio essere informati sui suoi effetti collaterali. Continuare a leggere.
1. Disturbi emorragici
L’erba rallenta la coagulazione del sangue e può aumentare il rischio di sanguinamento. Può anche aumentare questo rischio durante l’intervento chirurgico, quindi evitarne l’uso almeno 2 settimane prima di un intervento chirurgico programmato.
2. Bassa pressione sanguigna
Poiché l’erba può abbassare la pressione sanguigna, le persone che già assumono farmaci per la pressione sanguigna possono sperimentare livelli pericolosamente bassi di pressione sanguigna se la assumono. Questo può portare a svenimenti.
3. Condizioni sensibili agli ormoni
L’erba può agire come estrogeno e aumentare i suoi livelli in alcune donne. Questo può aggravare i tumori del seno o dell’utero, che sono condizioni sensibili agli estrogeni.
4. Problemi durante la gravidanza e l’allattamento
L’ingestione di erba di capra cornea durante la gravidanza potrebbe danneggiare il feto. Non si sa abbastanza sui suoi effetti durante l’allattamento. Quindi, evitare l’uso in entrambi i casi.
Questi sono gli effetti collaterali. Ma puoi sicuramente evitarli assumendo erba di capra cornea in dosi limitate. E aspetta, come puoi prenderlo in primo luogo?
Come prendere l’erba di capra arrapata?
Puoi assumere da 250 a 500 milligrammi di erba di capra cornea ogni giorno con acqua. Questo può includere compresse di erba di capra cornea o l’estratto di foglie. Otterrai anche l’estratto in polvere sul mercato.
Oppure puoi preparare un tè all’erba di capra arrapata. Basta immergere le foglie (ricordare il dosaggio) in acqua calda per circa 10 minuti. Filtrare il liquido e rimuovere le foglie. Prendilo al mattino e alla sera.
Assicurati di fare una pausa di una settimana per ogni mese in cui prendi questa erba. Ma tieni a mente il dosaggio. Un sovradosaggio può portare agli effetti collaterali di cui abbiamo discusso. I limiti superiori del dosaggio per l’erba sono:
- 900 milligrammi di icariina per un individuo che pesa 150 libbre
- 1.200 milligrammi di icariina per un individuo che pesa 200 libbre
- 1.500 milligrammi di icariina per un individuo del peso di 250 libbre
Le dosi possono variare in base alle condizioni di salute di un individuo. Quindi, è meglio se consulti un medico.
Conclusione
Non siamo sicuri che ti piacerà il nome, ma sicuramente ti piaceranno i suoi effetti. La salute sessuale (il beneficio più importante dell’erba) può anche avere un impatto su diversi aspetti della tua vita. Ecco perché rendere l’erba di capra arrapata parte della tua routine è una buona decisione.
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Domande frequenti
Quanto tempo impiega l’erba di capra cornea a funzionare?
Dipende a cosa serve. Se usato per migliorare il desiderio sessuale, può funzionare entro 60-90 minuti. Per trattare la causa alla base della disfunzione erettile e di altri disturbi come le ossa deboli, ecc., può essere necessaria una settimana o più.
Le donne possono assumere erba di capra arrapata?
Sì, l’erba può avere effetti benefici simili anche per le donne. Ma devono stare attenti ai suoi effetti simili agli estrogeni. Quindi, è meglio se consultano prima il loro medico.
Qual è il momento migliore per prendere l’erba di capra cornea?
Sebbene non ci sia un orario stabilito, puoi prenderlo una volta al mattino e una volta nel tardo pomeriggio.
Dove comprare erba di capra cornea?
Puoi ottenerlo dalla farmacia più vicina o online su Walmart o Amazon. Ma per favore parla con il tuo medico prima di effettuare l’acquisto
Fonti
- Effetti erettogeni e neurotrofici di Icariin, un estratto purificato di Horny Goat Weed (Epimedium spp.) In Vitro e In Vivo, The Journal of Sexual Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551978/
- Prodotti erboristici e afrodisiaci asiatici utilizzati per la gestione della disfunzione erettile, andrologia traslazionale e urologia, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5422695/
- L’icariina inibisce la tossicità indotta dal perossido di idrogeno attraverso l’inibizione della fosforilazione di JNK/p38 MAPK e dell’attività di p53. Ricerca sulle mutazioni, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di sanità.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21236269
- Icariin promuove la guarigione dell’osso tendineo durante la riparazione delle rotture della cuffia dei rotatori: uno studio biomeccanico e istologico. Rivista internazionale di scienze molecolari, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di sanità.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27792147
- Icariin: un potenziale composto osteoinduttivo per l’ingegneria del tessuto osseo. Ingegneria dei tessuti Parte A, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di sanità.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19698057
- Icariin aumenta la formazione ossea e inverte i fenotipi dei topi carenti di osteoprotegerina attraverso l’attivazione della segnalazione Wnt/β-catenina-BMP, medicina complementare e alternativa basata sull’evidenza, National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www. .ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3835354/
- Proprietà antitumorali degli afrodisiaci naturali: Icariin e suoi derivati, Frontiers in Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4925704/
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