Effetti collaterali di Triphala Churna: 3 modi in cui può causare danni 13 effetti collaterali imprevisti di Ashwagandha 10 effetti collaterali imprevisti della canfora

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Triphala Churna è un medicinale a base di erbe con tre ingredienti di frutta. Questo medicinale è stato utilizzato nell’Ayurveda per oltre mille anni (1).

Triphala è una combinazione di tre erbe medicinali, vale a dire amalaki (Embilica officinalis), bibhitaki (Terminalia bellirica) e haritaki (Terminalia chebula), che sono originarie dell’India. Questo medicinale a base di erbe è ampiamente utilizzato per i suoi benefici per la salute. Tuttavia, l’assunzione eccessiva di triphala churna può portare a effetti negativi in ​​alcune persone.

In questo articolo, abbiamo trattato i principali effetti collaterali che il consumo eccessivo di questo medicinale a base di erbe può causare.

In questo articolo

Quali sono gli effetti collaterali di Triphala Churna?

Se consumato in dosi elevate, il triphala churna può abbassare troppo i livelli di zucchero nel sangue, interferire con alcuni farmaci e portare a effetti potenzialmente dannosi nelle donne in gravidanza.

1. Può abbassare troppo la glicemia

Triphala ha proprietà antidiabetiche (1). Gli individui che assumono farmaci per il diabete possono soffrire di ipoglicemia se consumano triphala.

Triphala può aumentare l’efficacia del farmaco. Ciò può causare un calo eccessivo dei livelli di zucchero nel sangue. Il mentolo e il sorbitolo, due principi attivi del triphala, sono responsabili di questa azione (2).

Sebbene non vi sia alcuna ricerca diretta che affermi che il triphala possa abbassare eccessivamente i livelli di zucchero nel sangue, le sue proprietà antidiabetiche suggeriscono una possibilità.

Se hai il diabete, consulta il tuo medico prima di prendere il triphala.

2. Può interferire con alcuni farmaci

È stato scoperto che Triphala inibisce l’attività del citocromo P450, una famiglia di enzimi presenti nelle cellule del fegato (3). Gli studi sui ratti mostrano che questa attività di triphala può interferire con alcuni farmaci, a maggior ragione se assunti insieme.

In un altro studio, un paziente a cui è stata somministrata una miscela di erbe contenente un ingrediente di triphala churna (insieme ad altri ingredienti a base di erbe) ha sviluppato un episodio di depressione. Seguono sintomi come umore basso, ridotta energia e disturbi del sonno. Questi sintomi sono migliorati una volta che il paziente ha interrotto l’assunzione del farmaco a base di erbe (4).

Non è chiaro con quali farmaci la triphala churna interferirebbe. Quindi, se stai assumendo farmaci, consulta il tuo medico prima di prendere il triphala.

3. Può causare complicazioni durante la gravidanza

Attualmente ci sono meno ricerche per stabilirlo. Un rapporto afferma gli effetti potenzialmente dannosi di Terminalia chebula, un ingrediente attivo nella triphala churna, durante la gravidanza. Questo ingrediente in triphala può causare l’aborto del feto. Un altro studio afferma che diversi medicinali a base di erbe sono mortali per le donne in gravidanza (5).

Prove aneddotiche suggeriscono anche che il triphala potrebbe non essere adatto ai bambini.

Sono in corso ulteriori ricerche sui possibili effetti negativi del triphala churna. Sebbene abbia benefici per la salute, è importante prestare attenzione.

Come usare Triphala

Triphala è disponibile in capsule, polvere e forme liquide. Ci sono meno informazioni sul dosaggio ideale, sebbene alcune fonti (non scientifiche) suggeriscano che l’ideale sia da 500 mg a 1 grammo al giorno.

Il consumo di triphala in grandi dosi può causare complicazioni. Il tuo medico / fornitore di assistenza sanitaria ti guiderà correttamente sul dosaggio e sull’uso sicuro.

Conclusione

Triphala churna fa parte dell’antica medicina ayurvedica e viene utilizzata per il trattamento di vari disturbi. Sebbene possa essere generalmente sicuro, abbiamo bisogno di ulteriori ricerche su questo aspetto e anche sul suo utilizzo a lungo termine.

Se hai qualche condizione medica specifica e/o stai assumendo farmaci, consulta il tuo medico prima di prendere il triphala. Inoltre, se sei incinta o stai allattando, evita il triphala. Sebbene sia disponibile da diverse fonti, preferisci acquistare da un produttore verificato.

Domande frequenti

Possiamo prendere Triphala Churna ogni giorno?

Sì, puoi prenderlo ogni giorno, ma in quantità limitate. Il dosaggio e il tempo di consumo dipendono dal tipo di corpo, dalle condizioni e dal fabbisogno. Consultare un medico in caso di emergenza.

Qual è il momento migliore per prendere Triphala Churna?

Alcuni credono che il momento migliore per prendere questo medicinale a base di erbe sia tra le 4:00 e le 5:00. Assicurati di controllare con il tuo medico.

Triphala provoca gas?

Alcuni individui hanno riferito di aver sperimentato gas in seguito all’assunzione di triphala. La causa di questo effetto collaterale è sconosciuta. Se provi lo stesso, interrompi l’uso e osserva. Se percepisci ulteriori complicazioni, visita il tuo medico.

Fonti

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  • Usi terapeutici di Triphala nella medicina ayurvedica, Journal of Alternative and Complementary Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/?report=classic
  • Effetto ipoglicemizzante del triphala su soggetti selezionati con diabete mellito non insulino-dipendente, Ancient Science of Life, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330861/pdf /ASL-27-45.pdf
  • Potenziale inibitorio del citocromo P450 di Triphala–a Rasayana da Ayurveda, Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883765
  • Recidive ricorrenti di depressione in un paziente stabilito con sertralina dopo l’assunzione di miscele medicinali a base di erbe: un’interazione erba-farmaco?, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 18515463
  • Uso della medicina erboristica da parte delle donne in gravidanza in Bangladesh: uno studio trasversale, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC6293557/?report=classico

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