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Cos’è la Coffea Cruda e cosa tratta?

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Immagini del drago/immagini Getty

La Coffea cruda è un rimedio omeopatico a base di chicchi di caffè non tostati. L’omeopatia è una forma di medicina alternativa sviluppata circa 200 anni fa dal medico tedesco Samuel Hahnemann. Si basa su due principi non supportati dalla scienza:

  • Principio di somiglianza. Una malattia può essere curata con un rimedio che produce sintomi simili a quelli delle persone sane. Ad esempio, il caffè è uno stimolo, quindi alcuni sostenitori dell’omeopatia credono che la Coffea cruda possa aiutare a curare le persone sovrastimolate.
  • Legge della dose minima. Più bassa è la dose di un trattamento, maggiore è la sua efficacia.

Nonostante la mancanza di prove, alcune persone credono che la Coffea cruda possa trattare una varietà di condizioni come:

  • disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)
  • dolore
  • difficoltà ad addormentarsi
  • iperattività mentale
  • mal di testa
  • mal di denti

Ci sono poche prove o nessuna prova a sostegno dell’omeopatia come trattamento medico efficace. I pochi studi che hanno riscontrato potenziali benefici della Coffea cruda:

  • sono studi sugli animali
  • hanno dimensioni del campione limitate
  • avere conflitti di interesse
  • hanno un disegno di studio scadente con un alto rischio di bias

Continua a leggere per scoprire cosa hanno scoperto le ultime ricerche sulla Coffea cruda.

Proprietà medicinali della Coffea cruda

Secondo i sostenitori dell’omeopatia, le persone nervose, iperstimolate, eccitabili o ipersensibili possono trarre beneficio dall’assunzione di Coffea cruda.

La capacità della Coffea cruda di trattare queste condizioni si basa sul “principio di somiglianza” omeopatico. O, in questo caso, l’idea che poiché il caffè può causare nervosismo ed eccitabilità quando ingerito, può essere in grado di trattare i sintomi legati alla sovrastimolazione o al nervosismo.

Ma non ci sono prove scientifiche a sostegno di questa logica per la Coffea cruda o qualsiasi altro rimedio omeopatico.

Dopo aver eseguito un’ampia revisione degli studi, l’Australian National Health and Medical Research Council non ha trovato prove affidabili che l’omeopatia sia efficace nel trattamento di qualsiasi condizione.

Dopo aver eseguito la propria revisione degli studi, anche il Consiglio consultivo scientifico delle accademie europee è giunto alla conclusione che l’omeopatia non è efficace nel trattamento di alcuna malattia. Hanno anche rilasciato una dichiarazione: “Le affermazioni sull’omeopatia sono poco plausibili e incoerenti con concetti scientifici stabiliti”.

Il problema con gli integratori di Coffea cruda

La Coffea cruda si ricava dai chicchi di caffè non tostati. In teoria potrebbe contenere tutti i principi attivi del caffè, come la caffeina e l’antiossidante acido clorogenico, che hanno effetti noti o plausibili sulla salute umana.

Ma la Coffea cruda venduta come integratore omeopatico viene spesso diluita milioni di volte in acqua o alcool. Molti prodotti sono così diluiti che non è possibile rilevare la Coffea cruda.

Quando acquisti integratori omeopatici, vedrai la forza elencata con una “X” o una “C”. I prodotti sono spesso venduti nella gamma da “6 X” a “30 X” o da “6 C” a “30 C”.

“X” si riferisce a quante volte è stato diluito con acqua in rapporto 1:10.

Per esempio:

Diluizione Quantità di Coffea cruda Quantità di acqua o alcol
1 X 1 cucchiaino 10 cucchiaini
2 X 1 cucchiaino 100 cucchiaini
3 X 1 cucchiaino 1.000 cucchiaini
4X 1 cucchiaino 10.000 cucchiaini
5 X 1 cucchiaino 100.000 cucchiaini
6 X 1 cucchiaino 1.000.000 cucchiaini

Un prodotto diluito a 30X avrebbe 1 cucchiaino di Coffea cruda per nonillion (un 1 con 30 zeri dietro) cucchiaini di acqua o alcool.

“C” indica quante volte il prodotto è stato diluito con acqua in rapporto 1:100. Un cucchiaino di Coffea cruda “6 C” andrebbe diluito con un trilione di cucchiaini di acqua. Un prodotto a 30 C andrebbe diluito a 1 cucchiaino di Coffea cruda per ogni novemdecilion (un 1 con 60 zeri) di acqua.

Usi della Coffea cruda

Nessuno studio umano di alta qualità supporta l’idea che la Coffea cruda possa trattare efficacemente qualsiasi condizione medica o che i suoi effetti provengano da qualcosa di diverso dall’effetto placebo.

Coffea cruda per ansia e umore

Una bassa qualità studio 2010 ha esaminato se i due rimedi omeopatici nux vomica e Coffea cruda potessero modificare le valutazioni soggettive dell’umore negli adulti con insonnia indotta dal caffè.

I ricercatori hanno scoperto che 30 C di Coffea cruda diminuivano la tensione soggettiva nei soggetti ansiosi e aumentavano i sentimenti di tensione nei soggetti ostili.

Ma il design dello studio ha un alto rischio di bias. Le misurazioni utilizzate nello studio erano soggettive e non esisteva un gruppo di controllo.

Coffea cruda per l’ADHD

Non ci sono prove scientifiche che la Coffea cruda possa trattare l’ADHD.

Coffea cruda per migliorare il sonno

Non ci sono prove convincenti che la Coffea cruda possa aiutarti ad addormentarti più velocemente o migliorare la qualità del sonno.

UN studio 2012 ha scoperto che un gruppo di 54 studenti universitari ha avuto cambiamenti nelle onde cerebrali del sonno misurate con un elettroencefalogramma (EEG) dopo l’assunzione di Coffea cruda. Ma lo studio ha fornito prove di qualità molto bassa che la Coffea cruda ha causato direttamente il cambiamento.

  • tutti i partecipanti hanno dovuto eliminare il caffè prima dello studio, il che potrebbe influire sui risultati
  • non c’era un gruppo di controllo
  • il ricercatore capo era un consulente per la società Standard Homeopathic Co./Hyland’s Inc.

Effetti collaterali della coffea cruda

È improbabile che la coffea cruda causi effetti collaterali poiché di solito è molto diluita. I prodotti omeopatici non sono regolamentati dalla FDA, quindi possono potenzialmente contenere ingredienti pericolosi non indicati sull’etichetta.

La Coffea cruda può anche contenere ingredienti non medici come alcol di grano o lattosio che possono causare reazioni allergiche in alcune persone.

Porta via

La Coffea cruda è un integratore omeopatico a base di chicchi di caffè non tostati. La ricerca non ha trovato alcuna prova che sia efficace nel trattamento di qualsiasi condizione medica. I prodotti a base di Coffea cruda vengono solitamente diluiti milioni o più volte con acqua, spesso fino al punto in cui non è possibile rilevare alcun ingrediente attivo.

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