Samsung offre molti strumenti, molti dei quali tu probabilmente semplicemente ignorare. La salute è uno degli strumenti che dovresti probabilmente dare un'occhiata più da vicino, tuttavia, perché in realtà è davvero utile.
Che cos'è Samsung Health?
Samsung Health è il punto di vista dell'azienda sul fitness tracking. La salute è assolutamente piena di funzionalità, molte delle quali si dimostreranno utili per la maggior parte delle persone e altre solo per le più dedicate. E la parte migliore: non è disponibile solo per i telefoni Samsung. Puoi installare Health dal Play Store sulla maggior parte dei telefoni Android.
Samsung Health è molto più di un glorificato step o calorie tracker. Può tenere traccia di peso, apporto calorico / bruciore, passaggi, corse, frequenza cardiaca, livelli di stress, assunzione di caffeina, pressione sanguigna, sonno, glicemia, gite in bicicletta, escursioni e molto altro ancora.
E questo è solo nella prima pagina.
Prima di andare troppo lontano in questa tana del coniglio, non vale nulla che non tutte le funzionalità sono disponibili su tutti gli smartphone. Quindi, sebbene sia possibile installarlo su una vasta gamma di telefoni Android, non tutti i telefoni possono trarre vantaggio da cose come il monitoraggio della frequenza cardiaca, che è abilitato dall'hardware della gamma Samsung Galaxy.
Detto questo, parliamo di tutto ciò che può fare.
La pagina principale di Samsung Health: “Me”
La pagina principale di Health è dove inizierai con l'app, nonché dove probabilmente trascorrerai la maggior parte del tuo tempo. All'inizio può essere un po 'travolgente, ma ti abituerai rapidamente.
Ho già trascorso un po 'di tempo a personalizzare la mia app Health, quindi la tua potrebbe apparire un po' diversa. Ma l'essenza generale è qualcosa del genere:
La gestione del peso e il contapassi integrato sono in primo piano qui, perché quelle caratteristiche saranno probabilmente il motivo per cui la maggior parte delle persone usa l'app. Ma in basso troverai tutti i tipi di altre cose utili, oltre a un modo per personalizzare il layout e quali elementi vengono tracciati.
Le parti inferiori della schermata principale mostrano tutte le cose extra: toccando il pulsante “Gestisci elementi” si apre tutto ciò che è possibile aggiungere. Scegli ciò che fa per te e tali informazioni verranno visualizzate nella schermata principale.
Vale la pena notare che alcune delle cose qui non usano il telefono per ottenere i loro dati, ad esempio la pressione sanguigna o il glucosio. Questa funzionalità presuppone che tu abbia un monitor di terze parti per tenere traccia di questi dati particolari e quindi li inserisci manualmente nell'app Health. È anche probabile che tu possa trovare app che funzionano con dispositivi esterni (come i monitor della pressione sanguigna) e anche sincronizzarti con l'app Health in modo da poter tracciare le cose più automaticamente.
L'altra roba: insieme, esperti e scoperta
Mentre passerai la maggior parte del tuo tempo a giocherellare con le cose nella pagina “Io”, ci sono altre utili funzioni nascoste nelle altre pagine. Ecco una ripartizione di cosa aspettarsi con ciascuno.
La pagina Insieme
Se la pagina principale, la pagina Io, è dedicata al monitoraggio delle singole statistiche, la pagina Insieme è dedicata al confronto dei passi e letteralmente tutti gli altri.
Se ti piace l'idea di fare un gioco dei tuoi passi, allora ti piacerà questa pagina. È davvero un divertimento innocuo, un modo per motivarti a fare più passi. Puoi optare per sfide globali e simili per spingerti un po 'di più.
Oppure, come me, puoi semplicemente ignorare del tutto questa pagina.
La pagina degli esperti
Questa scheda è la funzionalità più interessante dell'app Health ed è anche una funzionalità esclusiva per gli utenti Galaxy S9 e Note 8.
Le opzioni di questa pagina ti collegano con i medici per cure urgenti, terapia / psichiatria e persino visite di assistenza specialistica, tutto dal tuo telefono. È selvaggio.
Ti iscrivi a questa funzione con tutte le stesse informazioni che useresti in uno studio medico: nome, numero di telefono, informazioni sull'assicurazione sanitaria, farmacia, storia medica, farmaci attuali e tutte le altre informazioni pertinenti che un fornitore di servizi medici potrebbe aver bisogno di trattarti.
Ho eseguito il più possibile il processo prima di vedere effettivamente un provider ed era relativamente semplice. L'app non aveva elencato il mio fornitore di assicurazione sanitaria, quindi non sono sicuro che ciò significhi che non partecipano se dovrei aggiungerli in altro modo. Ha anche elencato il costo a $ 59 “prima dell'assicurazione” per una visita.
La pagina Scopri
Infine, c'è la scheda Scopri, che è fondamentalmente solo una raccolta di articoli relativi alla salute se ti piace quel genere di cose. Non c'è davvero altro da dire al riguardo.
Tutto il resto: programmi, app partner e altro
Poi c'è tutte le altre cose. Nascosto nel menu, troverai l'accesso a molto altro, tra cui programmi di fitness, app partner, accesso compatibile e promozioni. Ecco uno sguardo più da vicino.
programmi
Qui troverai programmi di fitness per aiutarti nel tuo percorso di fitness. Sinceramente vorrei che fosse più una funzione anteriore e centrale invece di una nascosta dietro un altro pulsante del menu, perché è davvero eccezionale.
È possibile trovare nuove routine di allenamento, suggerimenti per la perdita di peso, esercizi di allenamento e altre informazioni correlate. Puoi anche impostare i tuoi interessi e obiettivi di fitness in modo che l'app possa meglio curare questi programmi in base ai tuoi obiettivi e bisogni specifici. È bello.
App partner
Se sei già in forma, probabilmente hai un'app (o una raccolta di app) che usi per stare al passo con i tuoi obiettivi. Buone notizie: molti di questi sono compatibili con Samsung Health e possono essere collegati all'app Health per l'importazione automatica di allenamenti, passaggi, informazioni sulle calorie e altro ancora.
Ad esempio, se si utilizza MyFitnessPal per tenere traccia delle calorie, è possibile collegarlo a Health. Oppure, se sei un utente Endomondo, collegalo per importare automaticamente i tuoi allenamenti. Ci sono un assoluto sfilza di app compatibili, quindi le probabilità sono che se lo usi, è lì. L'app principale che non riuscivo a trovare era Strava, che è un'omissione davvero strana data la sua popolarità nella comunità del ciclismo e della corsa.
Ma tutto il resto che cercavo era lì.
Accessori
Se sei sul mercato per un nuovo dispositivo indossabile, sensore, sfigmomanometro, glucometro, sensore di frequenza cardiaca o bilancia e vuoi assicurarti che sia compatibile con Health, questo è il menu che fa per te.
Questo prende tutti gli accessori compatibili con Samsung Health e li suddivide in categorie, facilitando la ricerca di ciò che stai cercando. Non è assolutamente necessario che tu finisca e ottenga solo nuovi accessori perché inizi a utilizzare l'app Health, ma se hai bisogno di un particolare tipo di monitor o dispositivo, perché non procurartene uno compatibile?
promozioni
Infine, c'è la pagina delle promozioni. Qui puoi scoprire nuovi prodotti e app compatibili con Samsung Health e trovare offerte su altri servizi.
Non c'è molto da fare qui in questo momento, ad essere sinceri.
L'app per la salute di Samsung è completa e completa se vuoi monitorare la tua forma fisica e altri aspetti della tua vita in salute. Anche se non sei un utente Samsung, vale sicuramente la pena dare un'occhiata. C'è molto sotto il cofano, soprattutto per il prezzo basso di Niente.
