Quando hai un bambino, in pratica ti iscrivi per 3-4 anni di responsabilità per la loro cacca. Scoppi neonatali, cambi di pannolini nei bagni pubblici, le famigerate “poopsplosions” quando sei già in ritardo e, naturalmente (chi potrebbe dimenticarlo ?!), vasino.
Il punto è che c’è molta cacca coinvolta nell’allevare un minuscolo umano, molto più di quanto nessuno ti dica. Ma a volte, tuo figlio smette del tutto di fare la cacca, e questo è in qualche modo più sconvolgente.
Trattenere le feci – come viene chiamato nei circoli educati della società – è una cosa che molti bambini fanno almeno una volta nei loro anni di vasino. Ma solo perché è comune non significa che sia facile o divertente da affrontare.
Ecco perché tuo figlio potrebbe farlo e come puoi aiutarlo a tornare alla loro programmazione regolarmente programmata.
Perché potrebbe accadere
Prima di farti prendere dal panico, sappi che i motivi più comuni per cui il tuo bambino ha smesso di fare la cacca sono piuttosto benigni. Ecco alcune spiegazioni comuni:
- Sono stitiche. Se spingere fuori la cacca è difficile o doloroso perché le loro feci sono difficili da passare, un bambino può cercare di evitarlo.
- Hanno paura. Se il tuo bambino ha avuto una brutta esperienza con un movimento intestinale (cioè, ne ha avuto uno che è stato doloroso o difficile da superare) o anche un bagno (come usare il gabinetto di un parente che sciacquava molto forte), può iniziare a pensare che tutti i movimenti intestinali saranno dolorosi o spaventosi. Questo li induce a resistere a qualsiasi suggerimento di fare la cacca.
- Non sono addestrati con sicurezza al vasino. La maggior parte dei bambini non ha molti problemi a fare la pipì nel vasino quando rompono l’abitudine al pannolino, ma fare la cacca può essere un’altra storia. Un bambino che è addestrato al vasino ma non completamente a bordo può resistere alla cacca nel vasino. Invece, potrebbero aspettare che tu gli rimetta un pannolino in modo che possano fare i loro affari.
- Stanno affermando una certa indipendenza. Nel momento in cui il tuo dolce piccolo bambino diventa un bambino, iniziano le lotte di potere. Vuoi che facciano la cacca sul vasino, quindi sono solo … non ti darà quello che vuoi. Più a lungo va avanti, più difficile può essere rompere l’abitudine.
- Hanno cose migliori da fare. Non lo siamo tutti? Ma seriamente, alcuni bambini semplicemente non vogliono prendersi il tempo di fermarsi e usare il gabinetto, soprattutto se sono super attivi o facilmente impegnati in altre attività. La cacca richiede più tempo della pipì e sottrae tempo prezioso al gioco dal fitto programma del tuo bambino.
- Hanno problemi sensoriali o di ansia. A tuo figlio potrebbe non piacere la sensazione di fare la cacca. Questo può accadere per i bambini autistici o quelli con disturbi dell’elaborazione sensoriale. L’odore o l’aspetto della cacca può anche essere offensivo per alcuni bambini molto sensibili. Potrebbero anche avere un po ‘di ansia associata al “lasciare andare” le loro feci – forse si sono sentiti di fretta quando hanno avuto un movimento intestinale in passato, o sono stati stressati in qualche altro modo mentre erano in bagno.
Raramente, una condizione medica può essere la causa per cui un bambino smette di fare la cacca. Inizia supponendo che i problemi di cacca di tuo figlio siano più psicologici che fisici, ma capisci che potrebbe esserci una ragione alla base della ritenzione delle feci. Ciò potrebbe includere:
- Una condizione gastrointestinale (GI) che causa costipazione cronica. Potrebbe trattarsi di celiachia, malattia di Hirschsprung, sindrome dell’intestino irritabile o persino intolleranza al lattosio.
- Impattazione fecale. Se tuo figlio è spesso stitico, potrebbe finire con la cacca indurita alloggiata nel colon o nel retto, rendendo impossibile per loro andare.
- Inerzia del colon. Chiamalo un colon pigro se vuoi, ma quando il tuo sistema gastrointestinale non sposta in modo efficiente le feci lungo il suo solito percorso, può compromettere la tua capacità di andare.
- Problemi alla tiroide. La stitichezza è un sintomo comune dell’ipotiroidismo, una condizione in cui non si produce abbastanza ormone tiroideo.
- Problemi anatomici. Una parte malfunzionante dell’anatomia di tuo figlio, come uno sfintere anale troppo stretto, ad esempio, potrebbe rendere fisicamente difficile il passaggio delle feci. Allo stesso modo, la disfunzione del pavimento pelvico può anche interferire con la capacità del corpo di sopportare e passare i movimenti intestinali.
Perché è importante risolvere
Più tuo figlio resiste a svuotare le viscere, più difficile sarà per lui ricominciare a fare la cacca facilmente.
Potrebbero esserci barriere mentali e fisiche. Non solo trattenere la cacca causerà indurimento e stitichezza – rendendo la cacca difficile, dispendiosa in termini di tempo e dolorosa – ma sedersi sul vasino per fare la cacca inizierà a diventare una grande cosa che il tuo bambino davvero, davvero non vorrà fare.
Se il tuo bambino ha una condizione medica di base (ricorda, questi sono rari), è importante arrivare alla radice del problema in modo che sia possibile affrontarlo e i suoi sintomi, come la ritenzione delle feci.
Ma anche se tuo figlio non lo fa hai una condizione di base, vuoi comunque approfondire il problema. Trattenere la cacca può causare:
- mal di stomaco e crampi
- perdite di urina o feci
- distensione addominale
-
pipì a letto o infezioni del tratto urinario
Come aiutare tuo figlio a lasciarsi andare e andare
Poiché la ritenzione delle feci è comune e spesso può essere risolta a casa, non è ancora necessario portare tuo figlio dal medico. Rimediare al problema comporta una combinazione di strategie fisiche (per ammorbidire la cacca e alleviare la stitichezza) e strategie mentali (per aiutare tuo figlio a vedere che la cacca è una cosa positiva).
Rilassati e sii paziente
Questo vale per te e tuo figlio. Più ti stressi per il fatto che non fanno la cacca, più saranno stressati e lo stress non equivale a cacca felici e sane.
Qualunque sia la ragione della ritenzione delle feci, probabilmente non si risolverà dall’oggi al domani. È importante essere pazienti mentre aspetti che tuo figlio si senta più a suo agio.
Alcuni genitori hanno fortuna a far fare la cacca ai loro figli dopo un bel bagno caldo o dopo aver usato tattiche di distrazione come leggere un libro insieme mentre sono sul vasino.
Controlla la tua ergonomia
Se il vasino del tuo bambino è troppo piccolo o troppo grande, se i suoi piedi non toccano il pavimento o la parte superiore di uno sgabello, o se il sedile del water è allentato e traballante, potrebbero non essere comodi o abbastanza stabili da poter essere appoggiati efficace per un movimento intestinale.
Educali
Non dire solo a tuo figlio che tutti fanno la cacca: è vero, ma se sei un bambino, probabilmente non ti importerà! Insegna a tuo figlio perché tutti fanno la cacca, insieme a quanto è buono per il tuo corpo. Prendi dei libri di anatomia adatti ai bambini e parla di come il cibo che mangiamo si trasforma in cacca.
Educare tuo figlio può demistificare un po ‘il processo, farlo sembrare meno spaventoso e forse anche motivarlo a prendersi cura del proprio corpo come un bambino grande.
Cambia la loro dieta
Se il tuo bambino si nutre di crocchette di pollo, cracker di pesce e mac’n ‘cheese come ogni altro bambino del pianeta, è più incline alla stitichezza.
Non è sempre facile, ma se puoi iniziare a inserire più fibre nella loro dieta, le loro feci potrebbero diventare più facili da passare. Pensa alle verdure a foglia verde, alla frutta cruda (ma non a tutte le banane!) E ad alcuni cereali integrali. (Non tutte le cose etichettate come “cereali integrali” sono buone fonti di fibre, ma cerca articoli che contengano almeno 3 grammi di fibra per porzione.)
Nel frattempo, riduci un po ‘i latticini e i carboidrati semplici come il pane bianco.
Idratali
Il tuo bambino può mangiare tutte le fibre con cui gli dai da mangiare, ma se non beve abbastanza acqua, non sarà di grande aiuto e può persino peggiorare le cose.
Offri loro molte possibilità di bere acqua durante il giorno. Se non sono un fan, prova a idratarli attraverso il cibo, come zuppe, brodi e frullati. Anche gli alimenti con un alto contenuto di acqua, come i cetrioli e l’anguria, contano per l’assunzione di liquidi.
Se tutto il resto fallisce, dai loro il loro succo preferito diluito con acqua una o due volte al giorno. Obiettivo per non più di 4-6 once al giorno di succo puro. Non è bello prendere l’abitudine di più bicchieri di succo ogni giorno, ma tuo figlio ha bisogno di fare la cacca. Priorità, giusto?
Dai loro molto rinforzo positivo
Trasforma le pause in bagno in un’attività rilassata legata a molti rinforzi positivi. Invita tuo figlio a usare spesso il vasino “solo per vedere” se succede qualcosa. Se lo fa, bene! In caso contrario, nessun problema. Lodali per aver provato e considera di ricompensarli qualunque cosa accada, piuttosto che solo se producono qualcosa.
A proposito di ricompense, cose diverse motivano bambini diversi. M & Ms, grafici adesivi, tempo di qualità: prova alcune ricompense fino a quando non ne trovi una che entusiasmi (o almeno non combattivo) tuo figlio per il fatto di stare seduto sul vasino.
Modello felice in bagno
Questo potrebbe non essere adatto a te, ma ai bambini piace copiare ciò che fanno i loro genitori e vederti vivere un’esperienza positiva in bagno può eliminare alcune delle loro paure. Se non ti dispiace lasciare che tuo figlio ti guardi mentre vai via, potrebbe aiutare a normalizzare il comportamento.
Quando parlare con un pediatra
Se hai provato tutte queste tattiche e niente ha funzionato, chiama il pediatra di tuo figlio. Vorranno esaminare il tuo bambino per assicurarsi che non ci siano evidenti problemi di salute o blocchi fisici che impediscano loro di essere in grado di fare la cacca.
Potrebbero consigliare un ammorbidente delle feci o un integratore di fibre (forse anche entrambi!) Per farle ripartire. Rendere le feci più morbide e più facili da superare può fare molto per aiutare il tuo bambino a superare le barriere fisiche e mentali per fare la cacca regolarmente. Ma non dovresti darli a tuo figlio senza prima consultare il tuo medico per le istruzioni di sicurezza e dosaggio.
Se il tuo pediatra fa pensa che qualcos’altro potrebbe causare problemi alle feci di tuo figlio, saranno in grado di indirizzarti a un gastroenterologo pediatrico o un altro specialista che può aiutarti.
La linea di fondo
Di solito, trattenere la cacca è causato dalla stitichezza. Puoi ringraziare la tipica dieta del bambino di carboidrati, carboidrati e più carboidrati per questo, o ostacoli psicologici come paure, ansie e lotte di potere.
Fai quello che puoi per rendere la cacca un’esperienza rilassante e senza stress. Non fare pressioni a tuo figlio affinché faccia la cacca in bagno prima che sia pronto e offri ricompense, lodi e sostegno il più spesso possibile. Nel frattempo, assicurati che mangino cibi nutrienti in abbondanza.
Se sono disposti a fare la cacca in un pannolino, ma non in bagno (anche se prima stavano facendo la cacca in bagno), lascia che abbiano il pannolino. Puoi anche farti portare il pannolino e poi aiutarlo a svuotarlo nella toilette, se lo desiderano.
Se queste strategie non funzionano o pensi che stia succedendo qualcos’altro, contatta il medico di tuo figlio per i passaggi successivi.