Le persone trans potrebbero sperimentare la menopausa o sintomi simili alla menopausa. La tua esperienza individuale dipenderà dalla tua anatomia alla nascita, dalla tua anatomia attuale e dal tipo di cure di affermazione di genere che riceverai, se presenti.
La menopausa è causata dalle fluttuazioni di estrogeni, progesterone e altri ormoni che si verificano con l’avanzare dell’età. Se sono trascorsi 12 mesi dall’ultima mestruazione, sei in menopausa.
Mentre c’è un
Anche se non hai mai avuto ovaie, l’uso e l’interruzione del trattamento ormonale di affermazione del genere (GAHT) a base di estrogeni può farti manifestare sintomi simili alla menopausa.
Ciò significa che le persone trans – inclusi uomini trans, donne trans, persone non binarie e altre persone espansive o senza genere – possono manifestare sintomi simili alla menopausa.
Cosa aspettarsi dalla menopausa se attualmente hai le ovaie
Se hai le ovaie e non hai subito interventi chirurgici o terapia ormonale sostitutiva per l’affermazione del genere, puoi aspettarti che la menopausa inizi tra età diverse
Molte persone potrebbero voler ritardare la menopausa perché i sintomi possono essere spiacevoli. I sintomi della menopausa includono:
- vampate
- secchezza genitale
- sbalzi d’umore
- depressione e ansia
- difficoltà a dormire
- cambiamenti nella libido
- difficoltà di concentrazione
- la perdita di capelli
- battito cardiaco veloce
- difficoltà urinaria
- problemi a dormire
- aumento di peso
Per alcune persone trans e non binarie, la menopausa potrebbe comportare l’ulteriore sfida di innescare la disforia.
Non è chiaro se si possa fare molto per fermare la menopausa, ma alcuni fattori, come i seguenti, possono ritardare la menopausa:
-
lattanti per 7-12 mesi - utilizzando
contraccettivi orali -
mangiare una dieta ricca di frutta e proteine - ottenere
molto di vitamina D e calcio - evitando
fumare Euso di alcol
Uomini trans, persone transmascoline e persone non binarie potrebbero avere ovaie durante la terapia con testosterone.
Ci sono pochissimi dati sulla menopausa nelle persone che hanno le ovaie e ricevono GAHT a base di testosterone. Tuttavia, la terapia con testosterone può causare una diminuzione dei livelli di estrogeni, che può provocare sintomi della menopausa come atrofia vaginale e mestruazioni irregolari o assenti. Questo può accadere a qualsiasi età.
Cosa aspettarsi dalla menopausa se non hai più le ovaie
Se ti vengono rimosse le ovaie, inizierai a sperimentare la menopausa chirurgica.
Quando le ovaie vengono rimosse (ovariectomia), i livelli di estrogeni e progesterone diminuiranno immediatamente.
Ciò può portare a sintomi della menopausa, tra cui:
- cambiamenti nella libido
- depressione
- vampate
- secchezza genitale
L’intensità di questi sintomi varia da persona a persona.
Alle donne cisgender sottoposte a ovariectomia viene solitamente somministrata una terapia ormonale sostitutiva per mantenere alti i livelli di estrogeni e progesterone. Questo aiuta con i sintomi della menopausa.
Ma se questo tipo di terapia ormonale sostitutiva non è in linea con i tuoi obiettivi di transizione, il tuo team sanitario potrebbe prescriverti farmaci per aiutarti a gestire i sintomi nel miglior modo possibile. Ad esempio, se la menopausa ha scatenato la depressione, un operatore sanitario potrebbe prescrivere farmaci antidepressivi.
Potrebbero anche consigliarti modi per gestire i sintomi che stai riscontrando. Ad esempio, indossare abiti leggeri e mantenere la stanza fresca di notte può aiutare contro la sudorazione notturna e le vampate di calore.
Cosa aspettarti dalla menopausa se non hai mai avuto le ovaie
Se non hai mai avuto ovaie, non andrai in menopausa, ma potresti avvertire sintomi simili alla menopausa.
Se stai utilizzando GAHT a base di estrogeni e improvvisamente interrompi o riduci il dosaggio, potresti avere sintomi che imitano la menopausa.
Sebbene ci siano poche ricerche sull’argomento, sembra improbabile che si verifichino questi sintomi se si continua con GAHT per tutta la vita.
Consultare un medico o un altro operatore sanitario
Affrontare la menopausa o i sintomi simili alla menopausa come persona trans può essere difficile, soprattutto a causa della mancanza di ricerca sull’argomento.
Un operatore sanitario può aiutarti a superare la menopausa o i cambiamenti simili alla menopausa:
- determinare le cause dei sintomi
- prescrivere farmaci per i sintomi, ove necessario
- suggerendo cambiamenti nello stile di vita e strategie di auto-cura per aiutarti a gestire i sintomi
Ottenere una consulenza medica compassionevole e personalizzata è importante perché i sintomi e il trattamento dipenderanno dalle tue esigenze di salute, dai tuoi obiettivi di transizione e dai tipi di trattamenti di affermazione di genere che hai ricevuto.
Puoi trovare un medico affermante attraverso:
- passaparola con altre persone trans
- forum online locali
- Directory sanitaria LGBTQ+ della GLMA
- Ricerca nella directory di WPATH
- Out2Iscriviti
- Genitorialità pianificata
Imparare di più sulla menopausa potrebbe aiutarti a comprendere meglio la tua esperienza e a gestire i sintomi. Potresti trovare utile leggere i seguenti articoli:
- Chiedi all’esperto: cosa sapere sulla menopausa quando sei trans o non binario
- Suggerimenti per trovare un operatore sanitario che sia un alleato LGBTQIA+
- Come trovare cure per la menopausa che affermino il genere: cosa puoi fare
Per consigli generali sulla menopausa, consulta le nostre risorse su Roadmap per la menopausa.
Sian Ferguson è uno scrittore freelance di salute e cannabis con sede a Città del Capo, in Sud Africa. La sua passione è consentire ai lettori di prendersi cura della propria salute mentale e fisica attraverso informazioni basate sulla scienza e fornite in modo empatico.