Google ‘coppettazione,’ e vedrai una serie di immagini di schiene coperte di lividi circolari blu-neri. Non lasciarti intimidire da questo. Non è quello che ti farà la coppettazione in faccia! La coppettazione facciale è molto più mite della coppettazione del corpo. Questa pratica di guarigione non è nuova per gli appassionati di salute e benessere. Dagli atleti, come Michael Phelps, alle star di Hollywood, come Jennifer Aniston e Gwyneth Paltrow, tutti giurano su questa antica pratica di guarigione. La coppettazione facciale può darti una pelle sana e una carnagione luminosa (meno quei lividi a pois). Curiosi di sapere come? Continua a scorrere.
Sommario
- Che cos’è la coppettazione facciale? In che modo è diverso dalla coppettazione del corpo?
- Coppettazione facciale: come funziona?
- Benefici della coppettazione facciale
- Coppettazione facciale fai da te
- Potenziali rischi ed effetti collaterali della coppettazione facciale
Che cos’è la coppettazione facciale? In che modo è diverso dalla coppettazione del corpo?
La coppettazione è un’antica pratica di guarigione alternativa cinese in cui il terapista utilizza ventose sulla pelle per stimolare i muscoli. Si può fare sia sul corpo che sul viso. Le persone, in particolare gli atleti, usano la coppettazione per molteplici scopi: per alleviare il dolore, ridurre l’infiammazione, alleviare la tensione muscolare, migliorare il flusso sanguigno e promuovere la rigenerazione cellulare. Viene anche utilizzato come massaggio profondo dei tessuti per favorire il rilassamento e il benessere generale.
Gli antichi cinesi credevano che la coppettazione migliorasse il flusso di energia positiva o Qi (pronunciato “chee”) in tutto il corpo. Sebbene questa pratica sia legata all’antica medicina cinese, le prove storiche mostrano che anche gli antichi egizi usavano la coppettazione (1).
Sia la coppettazione facciale che quella corporea seguono lo stesso principio, ma il modo in cui vengono eseguite è diverso.
Coppettazione facciale
- È più delicato della coppettazione del corpo.
- Le coppe utilizzate per la coppettazione facciale sono più piccole di quelle utilizzate per la coppettazione del corpo.
- Le coppette servono per tirare delicatamente la pelle e ringiovanirla senza lasciare segni.
- Viene utilizzato principalmente per migliorare la carnagione e ridurre la comparsa di rughe e linee sottili.
Coppettazione del corpo
- Viene utilizzato principalmente per alleviare dolori e dolori.
- Lascia una scia di segni essenziali per la guarigione.
- I segni sono i rifiuti che si accumulano nel tuo corpo. Svaniscono gradualmente mentre il sistema linfatico elabora quel materiale di scarto.
I materiali che vengono generalmente utilizzati per realizzare le tazze includono:
- Silicone (utilizzato principalmente per la coppettazione facciale)
- Bambù
- Bicchiere
- terracotta
Vuoi sapere come viene eseguita la coppettazione facciale? Dai un’occhiata alla sezione successiva per scoprire cosa aspettarti durante una sessione di coppettazione del viso.
Coppettazione facciale: come funziona?
Il processo di coppettazione facciale è semplicissimo. Una sessione di solito dura mezz’ora. Prima che il terapista inizi la sessione, pulirà a fondo la pelle e applicherà oli terapeutici sul viso, sul collo e sul torace, massaggiandoli delicatamente.
Usano tazze personalizzate che di solito sono più piccole delle tazze utilizzate per la coppettazione del corpo.
- Il terapista ti mette la tazza capovolta sul viso.
- L’aspirazione inversa creata dalla coppa crea un vuoto e solleva i tessuti del viso.
- Il terapista quindi muove la ventosa per produrre un effetto simile a un massaggio.
La coppettazione facciale aiuta a migliorare la circolazione sanguigna. Il massaggio ringiovanisce i tessuti del viso poiché ricevono più ossigeno. Questo rende la tua pelle fresca e sana. Ci sono molteplici vantaggi della coppettazione facciale. Dai un’occhiata alla sezione successiva per scoprire quali sono.
Benefici della coppettazione facciale
La coppettazione facciale può:
- Allentare la tensione muscolare
- Promuove la produzione di collagene stimolando le cellule che ne sono responsabili
- Rafforza i tessuti del viso
- Migliora la circolazione del sangue e dell’ossigeno sul viso
Questi effetti
- Illumina la tua pelle
- Ridurre il gonfiore
- Riduce la comparsa di linee sottili, rughe e macchie dell’età
- Tonifica il viso e il collo, in particolare la mascella e le aree del mento
Si consiglia di visitare un professionista per la coppettazione facciale poiché conoscono la tecnica corretta. Tuttavia, puoi anche provarlo a casa usando i kit di coppettazione facciale fai-da-te.
Coppettazione facciale fai da te
Prima di iniziare la coppettazione facciale, pulisci il viso con un detergente delicato. Quindi, applica l’olio di jojoba (o qualsiasi altro olio a tua scelta) sul viso. Massaggiare delicatamente per distribuirlo uniformemente su tutto il viso e la zona del collo. Segui i passaggi indicati di seguito:
- Prendi la ventosa, premila delicatamente e posizionala sul viso per creare il vuoto.
- Quando senti la trazione sulla pelle, falla scorrere delicatamente dal centro del viso verso le orecchie.
- Inizia sempre dal centro del viso e fai scivolare la coppa verso l’esterno.
- Usa le coppe più piccole del kit per massaggiare l’area delle sopracciglia, il naso e la zona T. Usa quelli più grandi per massaggiare la fronte, la mascella e le guance.
- Fallo per 5-10 minuti.
Fai la coppettazione facciale almeno 2-3 volte a settimana per trarne beneficio.
La coppettazione facciale è considerata una procedura sicura. Tuttavia, potresti riscontrare alcuni effetti collaterali minori. Questi potenziali rischi ed effetti collaterali sono discussi di seguito.
Potenziali rischi ed effetti collaterali della coppettazione facciale
Gli effetti collaterali temporanei della coppettazione facciale includono:
- Nausea
- Vertigini
- vertigini
- Sudorazioni fredde
Evita di eseguire la coppettazione facciale sulla pelle rotta o se hai sfoghi o eruzioni cutanee attive sulla pelle.
La coppettazione facciale è un ottimo modo per aumentare la luminosità della pelle. Tuttavia, andare da un professionista è meglio se lo stai provando per la prima volta. Se vuoi provarlo a casa, prima esercitati su braccia e gambe per capire quanta pressione devi applicare sulla pelle. Hai altre domande su questa straordinaria terapia della pelle? Inseriscili nella sezione commenti qui sotto e ti ricontatteremo.
Riferimenti
- “Storia della coppettazione …”, Journal of Integrative Medicine, US National Library of Medicine.
