Come molte altre malattie croniche, il COVID-19 può aumentare le possibilità di depressione.
A partire dalla primavera del 2023, il
Invece, significa che le comunità mediche e scientifiche ora considerano il virus alla pari con altri virus di vecchia data, come l’influenza: è controllabile ma ancora potenzialmente pericoloso.
Grazie ai progressi medici nei vaccini e nei farmaci antivirali, più persone sono protette dallo sviluppo di casi gravi di COVID-19 e il rischio di trasmissione su larga scala nella comunità è notevolmente ridotto.
Tuttavia, poiché si tratta di un virus ancora relativamente nuovo, le comunità mediche e di ricerca stanno ancora imparando in che modo il COVID-19 colpisce le persone a lungo termine.
Fisicamente, sappiamo che il lungo COVID – gli effetti fisici di lunga durata della malattia – sono reali.
Le persone che avevano il COVID-19 nell’anno iniziale della pandemia prima che i vaccini fossero stabiliti o che non erano mai state vaccinate hanno riportato effetti collaterali respiratori, sensoriali, neurologici e metabolici a lungo termine che sono ben documentati.
Ma le implicazioni sulla salute mentale alla base del COVID-19 e gli sforzi di mitigazione della trasmissione, come i blocchi e il distanziamento sociale, sono oggetto di indagine.
Il post-COVID può portare alla depressione?
Nel 2022, l’OMS ha scoperto che i fattori scatenanti della pandemia correlati a COVID-19 hanno portato a a
Alla base di questo aumento ci sono diversi fattori che contribuiscono. Le ansie per le chiusure a livello nazionale, il distanziamento sociale e le preoccupazioni per la sopravvivenza finanziaria alla pandemia di COVID-19 hanno portato a un aumento dei sintomi di depressione e ansia.
Ottenere COVID-19, così come la salute e le spese finanziarie associate per curarlo, ha solo aumentato le pressioni che possono portare alla depressione. Allo stesso modo, l’accesso inadeguato alle risorse per la salute mentale ha ulteriormente esacerbato questo aumento.
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I ricercatori hanno notato che i sintomi di ansia e depressione erano più probabili nelle persone di età pari o superiore a 40 anni e che con il passare del tempo dopo la diagnosi, tali sintomi tendevano a diminuire.
Ciò suggerisce che mentre COVID-19 potrebbe scatenare i sintomi della depressione, non è una vera causa a sé stante.
In che modo la depressione è collegata al lungo COVID?
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Il vaccino COVID può portare alla depressione?
Data la rapidità con cui il COVID-19 è progredito e i trattamenti sono stati rilasciati, molte persone si sono poste domande non solo sull’efficacia dei vaccini, ma anche su quali potrebbero essere le implicazioni a lungo termine.
Tuttavia, la ricerca suggerisce che farsi vaccinare non è un fattore che contribuisce all’ansia o alla depressione.
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Ma del gruppo con sintomi di ansia o depressione, il gruppo vaccinato aveva una probabilità inferiore del 13% di provare ansia e una probabilità inferiore del 17% di depressione.
In breve, farsi vaccinare non aumenterà le possibilità di ansia o depressione. In verità, potrebbe ridurre le possibilità di esiti negativi sulla salute mentale correlati a COVID-19.
Il blocco COVID ha causato depressione?
I blocchi, sebbene essenziali per ridurre la trasmissione, sono stati un importante fattore che ha contribuito alla depressione per molte persone.
Uno studio del 2023 ha rilevato che il blocco è stato un fattore trainante per problemi di salute mentale, uso di sostanze e suicidi durante il culmine della pandemia. I ricercatori hanno scoperto che all’inizio del 2021, 4 adulti su 10 hanno riferito di aver sofferto di depressione o ansia, che era in aumento rispetto a 3 adulti su 10 prima della pandemia.
Gli effetti a catena dei blocchi, come la perdita del lavoro, l’instabilità finanziaria, la malattia, il dolore dei propri cari che sono morti, l’isolamento e la solitudine, hanno aggravato i problemi di salute mentale. Allo stesso modo, anche le overdose di droga, in particolare da fentanil, sono aumentate durante la pandemia.
Le persone che sono state intervistate nel 2023 per lo studio hanno notato che la perdita del lavoro domestico era uno dei principali fattori di ansia o depressione.
Anche prima della pandemia, la perdita del lavoro è una delle principali cause di problemi di salute mentale, ma è stata esacerbata durante il blocco.
Nel frattempo, i giovani di età compresa tra 18 e 24 anni hanno avuto la più alta incidenza di sintomi auto-riferiti, quasi il 50% della coorte totale.
Non sei solo
Sperimentare stress, ansia e depressione a causa della pandemia di COVID-19 in generale o delle tue esperienze personali con essa non è strano. Cercare aiuto per far fronte è coraggioso, non un segno di “debolezza”.
Se tu o qualcuno che conosci state pensando al suicidio, puoi chiamare il 988 Suicide & Crisis Lifeline al 988 o visitare il loro sito web per parlare con qualcuno gratuitamente 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Se l’ansia o la depressione legate al COVID stanno compromettendo la tua capacità di navigare nella vita quotidiana, considera di contattare una delle seguenti risorse:
- Risorse SAMHSA COVID-19
- Salute mentale americana
- Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti
- Alleanza nazionale delle malattie mentali (NAMI)
- Associazione Americana di Psicologia
Trattamento della depressione correlata a COVID
Non sei solo se la pandemia di COVID-19 ti ha fatto sentire a disagio, stressato, ansioso o incerto su cosa potrebbe riservarti il futuro.
Anche se non hai mai contratto il COVID-19, l’allontanamento sociale, la perdita del lavoro o la perdita di persone care sono tutti validi motivi per sperimentare problemi di salute mentale.
Se stai riscontrando sintomi di depressione, correlati o meno al COVID-19, ci sono risorse per aiutarti a far fronte, indipendentemente dal tuo livello di reddito o dalla copertura assicurativa.
Ci sono molti approcci che puoi usare per curare la depressione. Se sei nuovo nell’assistenza sanitaria mentale, potresti parlare con un medico di una di queste opzioni:
- terapia della parola
- gruppi di sostegno
- arteterapia
- farmaci da prescrizione
- yoga o altri esercizi
- terapia equina o animale
Assistenza gratuita per la salute mentale
Se non hai un’assicurazione o non puoi permetterti i tradizionali servizi di salute mentale, la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) offre una linea di assistenza gratuita al numero 800-662-HELP (4357).
La linea di assistenza fornisce informazioni 24 ore al giorno, 365 giorni all’anno in inglese e spagnolo su gruppi di supporto, organizzazioni comunitarie e strutture terapeutiche nella tua zona.
Se sei in crisi e hai bisogno di assistenza immediata, chiama o scrivi al 988 Suicide & Crisis Lifeline al 988 per essere immediatamente messo in contatto con un partner di supporto in caso di crisi.
Puoi anche visitare la pagina delle risorse COVID-19 di SAMHSA per informazioni specifiche sulla pandemia.
Il vaccino COVID-19 non aumenterà le tue possibilità di soffrire di depressione o ansia. Anzi, potrebbe ridurli.
Tuttavia, contrarre il COVID-19, sperimentare i postumi dei blocchi a livello nazionale o perdere i propri cari a causa del coronavirus può aumentare l’ansia o scatenare la depressione.
Ma non devi vivere in silenzio. Diverse risorse nazionali, statali e locali possono darti accesso a supporto per la salute mentale gratuito oa basso costo per aiutarti a superare queste sfide.
