Se la tua routine di cura della pelle si concentra solo sul viso, ti stai perdendo gli effetti coccole di uno scrub corpo. Questa semplice aggiunta al tuo regime settimanale non solo illuminerà la tua pelle, ma la renderà anche giovane e radiosa. Dai un’occhiata a questo articolo per esplorare i benefici degli scrub corpo e il modo migliore per usarli.
In questo articolo
Che cos’è uno scrub per il corpo?
Uno scrub corpo è un esfoliante che rimuove meccanicamente le cellule morte della pelle e altre impurità dal tuo corpo con la sua azione abrasiva. L’azione esfoliante stimola le cellule della pelle e ne favorisce la rigenerazione, rendendo la pelle più morbida e levigata. Strofinare regolarmente il corpo può prevenire la crescita dei peli incarniti e decongestionare i pori.
Per risultati ottimali, è fondamentale scegliere uno scrub per il corpo adatto al tuo tipo di pelle, che sia secca, grassa o sensibile.
Tipi di scrub corpo
1. Scrub allo zucchero
Gli scrub corpo allo zucchero sono delicati e più adatti alle persone con pelle sensibile. I granelli di zucchero con bordi arrotondati sono delicati sulla pelle e aiutano nell’esfoliazione fisica. Lo zucchero agisce come un umettante naturale e può ricostituire l’idratazione della pelle, prevenendo la secchezza.
2. Scrub al sale
Gli scrub al sale sono uno degli scrub per il corpo ampiamente utilizzati. Il sale è un ottimo esfoliante e può rimuovere la pelle morta e dura dal tuo corpo. Uno scrub al sale è perfetto per le persone con la pelle grassa in quanto aiuta a rimuovere l’olio in eccesso senza essere aggressivo. Gli scrub al sale di solito contengono magnesio e solfato, che aiutano a ridurre l’infiammazione e a disintossicare la pelle (1).
3. Scrub con cereali e noci
Questi scrub corpo contengono farina d’avena, noci o mandorle tritate. La farina d’avena ha proprietà antinfiammatorie che leniscono la pelle ruvida e secca (2). Inoltre mantiene la pelle idratata. Gusci di noci e mandorle tritate esfoliano la pelle e la fanno apparire più luminosa. Tuttavia, sono abrasivi e dovresti usarli con cautela.
4. Scrub al caffè
Gli scrub al caffè sono un’altra popolare opzione di scrub per il corpo che molti giurano. Il contenuto di caffeina nel caffè non solo esfolia la pelle, ma la protegge anche dai raggi UV (3). Prove aneddotiche suggeriscono che il caffè può aiutare a ridurre al minimo la cellulite, le macchie dell’età e le rughe. Gli appassionati di bellezza giurano anche sui suoi effetti schiarenti sulla pelle, che aiutano a ridurre la comparsa di pigmentazione, occhiaie e abbronzatura.
5. Scrub alle erbe
Gli scrub per il corpo alle erbe sono realizzati con ingredienti naturali a base di piante come pompelmo, limoni, tè verde e mirtillo rosso. Aiutano a ringiovanire e lenire la pelle, migliorare il metabolismo della pelle e ritardare l’invecchiamento precoce (4). Puoi provare questi scrub se hai la pelle irritata o stai cercando una disintossicazione della pelle.
Nota: Fai un patch test prima di usare questi scrub per assicurarti di non essere allergico a nessuno degli ingredienti.
Ecco una guida dettagliata passo passo su come utilizzare uno scrub corpo nel modo giusto.
Come usare uno scrub per il corpo?
Passo 1: Immergiti nella doccia per qualche minuto. Questo ammorbidirà la pelle e faciliterà la rimozione della pelle morta.Passo 2: Applicare lo scrub per il corpo, partendo dai piedi, quindi risalire.Passaggio 3: Massaggia delicatamente lo scrub su piedi, gambe, pancia e mani con movimenti circolari. Puoi anche usare una spazzola da bagno a manico lungo per applicare lo scrub sulla schiena.Passaggio 4: Risciacquare abbondantemente con acqua. Puoi usare un sapone delicato dopo aver lavato il corpo.Passaggio 5: Applicare olio per il corpo o una crema idratante per mantenere la pelle idratata e morbida. Se hai la pelle sensibile, usa il gel di aloe vera per un effetto lenitivo.Passaggio 6: Ripetere questo processo due volte a settimana per i migliori risultati.
Nota: Fai attenzione a non usare frequentemente lo scrub per il corpo. Un’esfoliazione eccessiva può rimuovere gli oli naturali della pelle e renderla secca.
Ora, esploriamo alcuni vantaggi dell’aggiunta di scrub corpo alla tua routine settimanale. Scorrere verso il basso!
Benefici degli scrub corpo
1. Tonifica anche la tua pelle
Uno dei vantaggi meno noti dell’utilizzo di scrub corpo è che uniformano il tono della pelle. L’esfoliazione aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle e rende la pelle più liscia nel processo. Promuove il ricambio cellulare e potresti notare un visibile miglioramento della luminosità della pelle. L’uso regolare di uno scrub per il corpo può anche aiutare a schiarire le macchie scure sui gomiti o sulle ginocchia.
2. Libera i pori
Che si tratti di olio in eccesso, sporco o sostanze inquinanti, un buon scrub per il corpo rimuoverà i detriti bloccati nei pori. Aiuta a decongestionare i pori, che aiuta a frenare la crescita batterica sulla pelle e a combattere l’acne. Gli scrub per il corpo possono anche prevenire irritazioni da rasoio e peli incarniti.
3. Rimuovere i punti neri
Puoi usare uno scrub per il corpo con tè verde, olio dell’albero del tè o estratti di aloe vera per ridurre l’acne ostinata ed eliminare i punti neri sulla pelle. Questo alla fine porterà a una pelle chiara e sana.
4. Garantire un migliore assorbimento dei prodotti per la cura della pelle
Poiché uno scrub per il corpo rimuove l’accumulo di cellule morte, può preparare la pelle ad assorbire meglio i prodotti per la cura della pelle. Questo, a sua volta, aumenta l’efficacia delle formule per la cura della pelle e aiuta a migliorare la salute generale della pelle.
Scopri quanto spesso dovresti strofinare il tuo corpo nella prossima sezione.
Quanto spesso dovresti usare uno scrub per il corpo?
È necessario utilizzare uno scrub per il corpo non più di due volte a settimana. Massaggia delicatamente la pelle con il prodotto senza essere troppo aggressivo. Dopo le prime settimane, noterai che la tua pelle diventa morbida, radiosa e dall’aspetto giovanile.
Gli scrub corpo sono essenziali per mantenere la pelle liscia e migliorarne la salute. Tuttavia, potresti voler evitare di usarli in determinati scenari. Ecco quando dovresti stare lontano da uno scrub per il corpo.
Quando non dovresti usare uno scrub per il corpo?
- Se la pelle è irritata e si verificano eruzioni cutanee o infiammazioni.
- Se hai scottature.
- Se la tua pelle è diventata estremamente secca e squamosa.
- Se la tua pelle ha ferite aperte, lividi e tagli.
- Se hai qualche allergia.
Come detto prima, non dovresti esagerare con uno scrub per il corpo. Se soffri di acne o punture di insetti, limita l’uso di esfolianti a una volta alla settimana.
La sezione seguente risponderà a più domande sull’uso degli scrub per il corpo in vari casi.
Usi scrub corpo sulla pelle bagnata o asciutta?
A seconda del tipo di scrub, puoi usarlo sulla pelle bagnata o asciutta. Se hai la pelle grassa, applica lo scrub sulla pelle asciutta. Questo aiuterà a sbarazzarsi dell’olio in eccesso senza che la pelle si rompa.
Per i tipi di pelle sensibile e secca, è sempre bene utilizzare uno scrub idratante a base di crema sulla pelle bagnata. Può aiutare a trattenere gli oli naturali della pelle e mantenerla idratata.
Gli scrub corpo sono utili anche per manicure e pedicure. Continua a leggere per scoprire perché e come utilizzarlo per ottenere i migliori risultati.
Come si usano gli scrub corpo prima di manicure e pedicure?
Una rilassante sessione di scrub corpo prima di una manicure o una pedicure farà durare più a lungo il tuo trattamento termale. Aiuterà anche la tua pelle ad assorbire meglio i prodotti per la cura della pelle, risultando in mani e piedi più morbidi per un periodo prolungato. Usa lo scrub corpo, concentrandoti maggiormente su mani e piedi. Massaggia la pelle dura di caviglie, talloni e polsi. Risciacquare con acqua tiepida e applicare la crema idratante sulla pelle umida.
Conclusione
L’esfoliazione è un passo importante nel tuo regime di bellezza che può fare la differenza. Il lavaggio regolare del corpo non solo può migliorare il tono della pelle, ma anche migliorare la salute generale della pelle. Tuttavia, assicurati di utilizzare uno scrub per il corpo adatto al tuo tipo di pelle e non esagerare con esso.
Fonti
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