Chi non conosce i benefici dell’aggiunta di olio d’oliva alla dieta? È un prodotto naturale ben noto con incredibili benefici per la salute e la pelle.
Si dice che questo olio altamente nutritivo sia stato scoperto dagli egiziani oltre 5000 anni fa. Sostituire l’olio vegetale o altri oli relativamente malsani con questo olio nella dieta è raccomandato da ogni nutrizionista in tutto il mondo. Sapevi che l’olio d’oliva ha anche incredibili benefici per la pelle se applicato localmente? Ti aiuta a ottenere una pelle naturalmente luminosa.
Lo sai che l’olio d’oliva è considerato il segreto del bel viso di Cleopatra? Se Cleopatra ha usato l’olio d’oliva per il suo bel viso, allora perché non dovresti? Ecco i molteplici vantaggi che questo olio offre se usato localmente sulla pelle.
Benefici dell’olio d’oliva
L’olio d’oliva è considerato l’olio più vicino alla struttura chimica degli oli naturali della nostra pelle. Oltre a fornire una pelle luminosa e sana, aiuta anche a combattere altri problemi della pelle come punti neri e brufoli. I migliori benefici per la pelle dell’olio d’oliva sono i seguenti:
1. Ricco di antiossidanti
L’olio d’oliva contiene molti antiossidanti come l’acido oleico e lo squalene che aiutano a proteggere la pelle dall’impatto dannoso dei radicali liberi che tendono ad accelerare il processo di invecchiamento cutaneo (1).
2. Idratante
L’olio d’oliva può essere usato come idratante naturale in quanto contiene acidi grassi essenziali. Mantiene l’elasticità della pelle e tende a mantenerla liscia, elastica e luminosa (2).
Essendo un buon idratante, aiuta a mantenere la pelle idratata e previene che si secchi durante gli inverni, rendendola allo stesso tempo elastica e brillante.
3. Cura per punti neri e punti bianchi
L’olio d’oliva è una cura naturale per punti neri e brufoli. Libera i pori assorbendo le impurità accumulate prendendosi cura dei punti bianchi e neri (3, 4).
4. Guarigione e ringiovanimento
Con un massaggio regolare di olio d’oliva, può sbiadire cicatrici e segni di brufoli, rendendo così la pelle priva di imperfezioni (3, 4).
5. Ripara le cellule della pelle
Si dice che l’olio d’oliva ripari le nostre cellule della pelle in modo naturale, a differenza di qualsiasi altro costoso prodotto di bellezza. Contiene vitamina E, flavonoidi e polifenoli che migliorano il turnover cellulare della pelle rendendo la pelle sana e luminosa dall’interno (3, 4).
6. Antimicrobico in natura
Può aiutare a trattare le infezioni della pelle poiché esercita attività antimicrobica contro una varietà di batteri, funghi e virus (3, 4).
7. Riduce l’infiammazione
Le proprietà antinfiammatorie dell’olio d’oliva possono essere utilizzate per trattare le infiammazioni sia esterne che interne del corpo (5).
I benefici dell’olio d’oliva per la nostra pelle sono semplicemente favolosi. Non ha senso applicare l’olio d’oliva sul viso per il bagliore ora? Tuttavia, assicurati di acquistare olio d’oliva “extra vergine” per il tuo trattamento di bellezza. L’olio extra vergine di oliva è consigliato per l’uso perché non è una forma raffinata dell’olio; quindi, ha tutti i suoi valori nutrizionali conservati in esso.
Esistono vari modi di utilizzare l’olio d’oliva per una pelle luminosa. I modi migliori per usarlo per ottenere i massimi benefici sono i seguenti.
Come usare l’olio d’oliva per ottenere una pelle luminosa?
- Olio extravergine d’oliva
- Olio Di Oliva E Succo Di Limone
- Olio Di Oliva E Miele
- Olio Di Oliva E Curcuma
- Olio d’oliva e olio di ricino
- Olio Di Oliva E Aceto
Modi efficaci per utilizzare l’olio d’oliva per la pelle
1. Olio Extra Vergine di Oliva
Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva
- panno per il viso
- Acqua calda
Cosa devi fare
- Usando la punta delle dita, massaggia l’olio sulla zona del viso con movimenti circolari. Prova a strofinare con decisione su naso, guance e fronte.
- Ora, immergi il panno per il viso in acqua calda. Premi e tieni saldamente il panno per il viso sul viso finché non raggiunge la temperatura ambiente.
- Rimuovere il panno e risciacquarlo con l’acqua calda. Questa volta, invece di premere il panno, prova a strofinarlo delicatamente su tutto il viso mentre cerchi di rimuovere lo strato superiore di olio d’oliva.
- Asciuga il viso con un tovagliolo di carta.
Quanto spesso dovresti farlo?
Ripetere questo ogni mattina e sera. Sarai in grado di vedere i risultati entro una settimana.
Perché funziona?
I vantaggi dell’uso dell’olio d’oliva sono menzionati sopra in dettaglio. Se hai la pelle secca, tutte le macchie irregolari e secche saranno guarite, lasciando la tua pelle luminosa e ringiovanita. Per la pelle grassa, la produzione di olio in eccesso nella pelle sarà tenuta sotto controllo e i pori saranno puliti e non ostruiti.
Attenzione
La temperatura dell’acqua dovrebbe essere a un limite tollerabile.
2. Olio d’oliva e succo di limone
Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone
Cosa devi fare
- Mescolare bene il succo di limone nell’olio d’oliva.
- Applicare questo su tutto il viso e massaggiare per un minuto o due.
- Lasciare agire per 30 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida.
- Fai un risciacquo finale con acqua fredda.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fatelo 2-3 volte a settimana.
Perché funziona?
Il succo di limone libera i pori e illumina l’incarnato. È anche un astringente e un antisettico (6).
3. Olio d’oliva e miele
Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- 1 cucchiaino di miele
- 1 tuorlo d’uovo
Cosa devi fare
- Prendi l’olio d’oliva, il miele e il tuorlo d’uovo in una ciotola. Mescolare questi correttamente.
- Applicare questa pasta sul viso e lasciarla agire per 15 minuti.
- Ora, lavalo via con acqua tiepida.
Quanto spesso dovresti farlo?
Ripeti questo due volte a settimana per vedere risultati visibili.
Perché funziona?
Questa maschera per il viso aiuta a mantenere l’elasticità, la levigatezza, l’idratazione e la luminosità naturale della pelle. Il miele è un umettante e contiene anche antiossidanti che ringiovaniscono la pelle opaca (7). Il tuorlo d’uovo contiene sostanze nutritive che ricostituiscono e rassodano la pelle e le donano una bella luminosità (8).
4. Olio d’oliva e curcuma per la pelle
Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
- 2 cucchiai di yogurt bianco
Cosa devi fare
- Mescolare tutti gli ingredienti e applicare sul viso.
- Lascia asciugare l’impacco per 10-15 minuti.
- Risciacquare con acqua. Puoi usare un detergente viso delicato per rimuovere la macchia di curcuma dalla pelle.
Quanto spesso dovresti farlo?
Applicare questo due volte a settimana.
Perché funziona?
La polvere di curcuma viene spesso utilizzata negli impacchi a base di erbe non solo per trattare i problemi della pelle, ma anche per conferire un bagliore naturale alla pelle. La curcumina è un componente chiave della curcuma che è responsabile dei suoi effetti benefici sulla pelle (9). Lo yogurt, in questo impacco viso, condiziona la pelle e la schiarisce anche con il suo contenuto di acido lattico (10).
5. Olio d’oliva e olio di ricino
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di olio d’oliva
- 1 cucchiaino di olio di ricino o olio di cocco
- Poche gocce di olio di melaleuca o di lavanda (facoltativo)
- Asciugamano
- Acqua calda
Cosa devi fare
- Mescolare tutti gli oli insieme e massaggiare la pelle del viso con esso. Usa delicati movimenti circolari.
- Continua a massaggiare per 2-3 minuti.
- Tieni la miscela di olio in posa per altri 10 minuti e poi puliscila con un panno imbevuto di acqua tiepida.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fatelo 3-4 volte a settimana.
Perché funziona?
L’uso di una miscela di oli per massaggiare la pelle ripristinerà la produzione naturale di olio della pelle a livelli normali. Le cellule della pelle saranno nutrite e reintegrate regolarmente, rendendo la pelle morbida, elastica e luminosa. Questo rimedio con olio d’oliva ha anche l’ulteriore vantaggio di essere anti-invecchiamento in azione (11).
6. Olio d’oliva e aceto per la pelle
Avrai bisogno
- 1/2 tazza di olio d’oliva
- 1/4 tazza di aceto
- 1/4 di tazza d’acqua
- Una bottiglia (per la conservazione)
Cosa devi fare
- Versare tutti gli ingredienti nella bottiglia e agitare bene.
- Usa alcune gocce di questa miscela sul viso. Applicare con un movimento circolare.
- Lascialo acceso durante la notte.
Quanto spesso dovresti farlo?
Ripeti questa operazione ogni sera prima di andare a letto.
Perché funziona?
Mentre l’olio d’oliva nutre la pelle, l’aceto tonifica la pelle e uniforma il tono della pelle con la sua natura leggermente acida (12).
Vale sicuramente la pena provare questi trattamenti di bellezza all’olio d’oliva per ottenere una pelle naturalmente luminosa. Dopotutto, tutti noi desideriamo una pelle luminosa senza dover spendere molto in cosmetici trattati chimicamente. L’olio d’oliva può aiutare a raggiungere questo obiettivo facilmente con i trattamenti sopra menzionati. E sappiamo tutti che il naturale è sempre sicuro e bello.
Ora che lo sai home usare l’olio d’oliva per ottenere una pelle luminosa, cosa stai aspettando? Qual è la tua opinione sull’olio d’oliva per una pelle luminosa? Fatecelo sapere nella sezione commenti qui sotto.
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