Come usare il tè verde Lipton per perdere peso?

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Lipton Tè Verde è uno dei più antico e fidato marche di tè verde disponibili sul mercato.

La tradizione di bere il tè verde ha origine in Cina. Il tè verde si ottiene dalla Camellia sinensispianta.

Contiene epigallocatechina gallato (EGCG), an antiossidante che aiuta prevenire l’obesità, protegge il cuore, riduce il rischio di tipo 2diabetee combatte alcuni tipi di cancro (1).

ma non Tè verde Lipton abbinare la benefici alla salute di puro tè verde? Ha un buon sapore? Leggi questo post per an recensione che apre gli occhi e imparziale sul tè verde Lipton. Cominciamo!

Recensione di tè verde Lipton

Recensione di tè verde Lipton

Confezione – Lipton Green Tea è disponibile in una scatola rettangolare e leggera. Puoi facilmente infilarlo nella borsa e portarlo ovunque tu vada.

Cosa c’è dentro la scatola – Una volta aperta la scatola, puoi vedere una serie di bustine di tè che puoi facilmente raccogliere.

Colore – Vicino al giallo del vetro della chiesa, questo tè sembra quasi un elisir esotico.

Odore e gusto – Profumi rinfrescanti. Ha un sapore morbido se lo si lascia in infusione per alcuni secondi. Ha un sapore amaro ed erbaceo se lo si lascia in infusione troppo a lungo. Se preferisci il tè forte, puoi lasciarlo in infusione per un minuto.

Opzioni – Lipton ha lanciato bustine di tè aromatizzate, come Lemon Zest, Tulsi Natural, Honey Lemon e Mint Burst. Questi sono disponibili in confezioni da 10, 100 e 25 bustine di tè.

Dovresti consumare tè verde Lipton per perdere peso?

Assolutamente! È semplice da realizzare, rinfrescante, portatile e, naturalmente, aiuta a perdere peso. Come? Scopri nella prossima sezione.

In che modo il tè verde Lipton aiuta a perdere peso?

 In che modo il tè verde Lipton aiuta a perdere peso?

Ecco come Lipton Green Tea aiuta nella perdita di peso:

  • È fatto con le foglie più pregiate e ha zero calorie. Contiene catechine che aiutano eliminare le tossine dal corpo e rallentare il processo di invecchiamento.
  • flavonoidi sono ottimi per dimagrire. Una porzione da 8 fl oz di tè verde Lipton fornisce 150 mg di flavonoidi. Ha 0 g di grassi, 0 mg di sodio e 0 g di carboidrati.
  • Fornisce 35 mg di caffeina per porzione. La caffeina induce la termogenesi e migliora l’ossidazione dei grassi (2).
  • I rilassanti naturali presenti in questo tè aiutano a combattere lo stress e a migliorare il metabolismo (3).

Quindi, non c’è motivo per non prendere il tuo pacchetto di Lipton Green Tea. Compralo qui o in qualsiasi supermercato vicino a te.

puoi comprare Bustine di tè verde Lipton o tè verde sfuso. Segui le istruzioni di seguito per preparare il tè verde Lipton per ottenere i massimi benefici.

Come preparare il tè verde Lipton

Esistono due modi per preparare il tè verde Lipton: utilizzare foglie sciolte o bustine di tè. Ecco come puoi prepararlo.

1. Tè verde con foglie di tè sfuse Lipton

1. Tè verde con foglie di tè sfuse Lipton
Quello di cui hai bisogno
  • 1 cucchiaino di foglie di tè verde sfuse Lipton
  • 1 tazza d’acqua
  • Infusore per il tè o teiera
  • Filtro
  • Casseruola
Come preparare
  1. Scaldare l’acqua in una casseruola. Togliete dal fuoco non appena inizia a bollire.
  2. Versa l’acqua nell’infusore o nella teiera.
  3. Aggiungi il tè Lipton sfuso all’infusore o alla teiera.
  4. Lascialo in infusione per 3-5 minuti
  5. Filtrare il tè verde in una tazza.

2. Tè verde con bustina di tè verde Lipton

2. Tè verde con bustina di tè verde Lipton
Quello di cui hai bisogno
  • 1 bustina di tè verde Lipton
  • 1 tazza d’acqua
  • Infusore per il tè o teiera
  • Casseruola
Come preparare
  1. Scaldare l’acqua in una casseruola. Togliete dal fuoco non appena inizia a bollire.
  2. Versa l’acqua nell’infusore o nella teiera.
  3. Aggiungi la bustina di tè verde Lipton all’infusore o alla teiera.
  4. Lascialo in infusione per 3-5 minuti.
  5. Spremi la bustina di tè verde. Puoi tenerlo da parte per un secondo tuffo.
  6. Versare il tè verde in una tazza e sorseggiare!

Facile, vero? Ecco qualche altro consiglio per preparare quella perfetta tazza di tè verde Lipton.

Suggerimenti per la preparazione del tè verde Lipton

  • Puoi usare due bustine di tè verde invece di una.
  • Usa un cucchiaino di Lipton Green Tea per ogni tazza di tè verde. Ad esempio, se vuoi preparare due tazze, usa due cucchiaini di tè verde.
  • Non aggiungere zucchero o dolcificante artificiale.
  • Puoi usare il tè verde aromatizzato se non ti piace il gusto del tè verde puro.

Una tazza di tè verde Lipton ha molti vantaggi. Scorri verso il basso per scoprirlo.

Benefici del tè verde Lipton

  • Aiuta a eliminare le tossine
  • Ha un sapore rinfrescante
  • Ricarica le tue cellule
  • Aumenta i livelli di sazietà
  • Aumenta il metabolismo
  • Facilmente disponibile
  • Fidato
  • Facile da preparare

Prima di concludere, ecco alcuni suggerimenti per la perdita di peso.

Suggerimenti per la perdita di peso del tè verde Lipton

  1. Bevi almeno 2 – 4 tazze di tè verde Lipton ogni giorno.
  2. Se il tuo regime giornaliero include a allenamento sessione o andando in palestra, bere una tazza di tè verde Lipton un’ora prima della sessione di allenamento.
  3. Potresti bevilo lontano dai pasti o come bevanda mattutina e serale.
  4. Porta con te alcune bustine di tè verde Lipton. La maggior parte degli uffici, club e altri centri congressi hanno distributori di acqua calda o macchine per il caffè che possono essere utilizzati da tutti. Prova a fare il tè verde lì.
  5. Se bevi regolarmente tè verde per perdere peso, dovresti evita di mangiare cibi lavorati, ricchi di grassi o zuccheri e sii fisicamente attivo.

L’ultima parola

Il tè verde Lipton è una bevanda dimagrante efficace, salutare e tascabile. Se non ti piace il gusto del tè verde puro, puoi acquistare quelli aromatizzati o aggiungere miele e limone al tè verde Lipton puro. Prova questo marchio di fiducia che è sul mercato da anni. Non rimarrete delusi. Saluti!

Fonti

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  • Effetti benefici del tè verde: una revisione della letteratura, medicina cinese, National Library of Medicine degli Stati Uniti, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/
  • Perdita di peso corporeo e mantenimento del peso in relazione all’assunzione abituale di caffeina e all’integrazione di tè verde. Ricerca sull’obesità, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di sanità.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16076989
  • Il consumo di tè verde è associato a un minor disagio psicologico in una popolazione generale: lo studio Ohsaki Cohort 2006. The American Journal of Clinical Nutrition, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, National Institutes of Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19793850

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