Come stringere la pelle del viso in modo naturale

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Con l’avanzare dell’età, lo sviluppo di problemi legati alla pelle è naturale. La pelle inizia a diventare secca e cadente man mano che invecchiamo. Fattori esterni e interni, come l’età, l’esposizione al sole, gli inquinanti atmosferici, le sostanze chimiche nei prodotti per la cura della pelle e una dieta malsana, possono influenzare direttamente la salute della pelle. Si sviluppano secchezza, rilassamento cutaneo, rughe e linee sottili, che di solito sono accompagnate da ottusità. Ma è possibile evitarlo prendendo precauzioni fin dalla tenera età.

Le maschere rassodanti per la pelle possono essere una soluzione efficace a questi problemi della pelle. In questo articolo condivideremo alcuni suggerimenti e trucchi per realizzare maschere rassodanti per la pelle utilizzando ingredienti naturali.

In questo articolo

Quali sono le cause della pelle flaccida?

La pelle, come ogni altra parte del tuo corpo, invecchia con l’età. Uno dei principali fattori che influenzano l’elasticità della pelle è l’invecchiamento. Altri fattori che possono influenzare la compattezza della pelle sono i seguenti:

  • La perdita di collagene dalla pelle influisce direttamente sulla sua compattezza. Oltre a questo, la perdita di grasso facciale può causare il rilassamento della pelle (1), (2).
  • L’alcol e il fumo possono avere un effetto dannoso sulla pelle e sulla sua elasticità (3), (4).
  • La privazione del sonno è un altro fattore che influisce sulla compattezza della pelle in quanto non consente alla pelle di svolgere il suo naturale processo di ricostituzione, conferendole così un aspetto invecchiato (5).

  • L’esposizione ai dannosi raggi UV del sole può causare fotodanneggiamento e fotoinvecchiamento, che possono ridurre la compattezza della pelle del viso (6).

Ora esploreremo alcuni modi naturali che possono aiutare a rassodare la pelle e prevenire il rilassamento.

Maschere per il viso che rassodano la pelle naturale

1. Pacchetto viso alla banana

La banana non solo idrata la pelle, ma può anche proteggerla dai danni dei radicali liberi con le sue proprietà antiossidanti (7), (8). Questo può aiutare a ridurre i segni dell’invecchiamento. Il miele e l’olio d’oliva sono umettanti e contengono antiossidanti che possono riparare le cellule della pelle danneggiate (9), (10).

Avrai bisogno
  • 1/2 banana matura
  • 1 cucchiaino di olio d’oliva
  • 1 cucchiaino di miele
Cosa devi fare
  1. Sbucciare e schiacciare la banana in modo che non rimangano grumi. Aggiungere il miele e l’olio d’oliva e mescolare bene.
  2. Applicare la pasta su tutto il viso e il collo.
  3. Lasciare agire per 15 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida.
  4. Risciacquare con acqua fredda per chiudere i pori.
Quanto spesso dovresti farlo?

Usa questa maschera una o due volte a settimana.

2. Pacchetto viso a forma di uovo

I complessi peptidi presenti nelle uova tonificano e rassodano la pelle (11). Lo yogurt può aiutare a eliminare le imperfezioni e purificare la pelle (12). La natura abrasiva dello zucchero può aiutare a rimuovere le cellule morte della pelle, rendendo la pelle più luminosa.

Avrai bisogno
  • 1 albume d’uovo
  • 1 cucchiaio di yogurt
  • 1/8 cucchiaino di zucchero
Cosa devi fare
  1. Separare l’albume dal tuorlo e mescolarvi lo yogurt e lo zucchero.
  2. Applicare la miscela sul viso e lasciarla asciugare.
  3. Sciacquare bene con acqua tiepida.
Quanto spesso dovresti farlo?

Applicare questa maschera una volta alla settimana.

3. Pacchetto viso Multani Mitti

La terra di Fuller o Multani mitti migliora il tono della pelle e schiarisce le imperfezioni, i brufoli, l’abbronzatura, ecc. Assorbe l’olio in eccesso dalla pelle e stimola la circolazione sanguigna nel viso (13). Il latte crudo contiene acido lattico che aumenta lo spessore e la compattezza della pelle (14).

Avrai bisogno
  • 2-3 cucchiai Multani mitti (Terra di Fuller)
  • Latte grezzo
Cosa devi fare
  1. Aggiungi abbastanza latte crudo alla polvere Multani mitti per ottenere una pasta liscia.
  2. Applicare questa pasta in modo uniforme su viso e collo.
  3. Lascia asciugare naturalmente per 10-12 minuti.
  4. Risciacquare con acqua.
Quanto spesso dovresti farlo?

Ripeti questa operazione una volta alla settimana.

Nota: Questo impacco per il viso non è raccomandato per le persone allergiche ai latticini. Sostituisci il latte con l’acqua di rose se desideri provare questo rimedio.

4. Maschera per il viso con farina d’avena

La farina d’avena è un buon assorbente. Assorbe tutte le impurità e lo sporco depositati nei pori della pelle. Inoltre lenisce la pelle e la protegge dai danni dei radicali liberi con i suoi antiossidanti (15). La ricerca suggerisce che gli impacchi alle erbe preparati con farina di ceci, tè verde e altri ingredienti facilmente disponibili possono mantenere la pelle nutrita (16).

Avrai bisogno

  • 1 cucchiaio di avena
  • 1 cucchiaio di besan (farina di ceci)
  • 1 cucchiaino di miele
  • Acqua di rose
Cosa devi fare
  1. Macinare l’avena per ottenere una polvere granulosa.
  2. Aggiungi farina di ceci, miele e abbastanza acqua di rose per fare una pasta.
  3. Applicare questo pacchetto su viso e collo e lasciarlo in posa per 10 minuti.
  4. Risciacquare con acqua.
Quanto spesso dovresti farlo?

Usa questo pacchetto una volta alla settimana.

5. Maschera di argilla

Le maschere di argilla possono aiutare a pulire la pelle e rimuovere olio e impurità (17). Uno studio condotto nel 2012 ha mostrato che le maschere di argilla potrebbero aumentare il numero di fibre di collagene nella pelle, rassodando così la pelle (18).

Avrai bisogno
  • 2 cucchiai di bentonite o caolino
  • 1 cucchiaino di latte in polvere
  • Acqua o acqua di rose
Cosa devi fare
  1. Mescolare tutti gli ingredienti per ottenere una pasta densa.
  2. Applicare uniformemente con le dita o con un pennello per maschera facciale su tutto il viso e il collo.
  3. Lascia asciugare la maschera per 10-15 minuti. Risciacqua il viso.
Quanto spesso dovresti farlo?

Ripeti questa operazione una volta alla settimana.

6. Pacchetto viso olio di ricino

Gli studi suggeriscono che l’olio di ricino è un buon agente condizionante della pelle (19). Migliora la produzione di collagene ed elastina, rendendo la pelle più soda, tesa, morbida e liscia. L’acido ricinoleico, il componente principale dell’olio di ricino, ha proprietà antinfiammatorie (20). Queste proprietà possono alleviare l’infiammazione sulla pelle.

Avrai bisogno
  • 1-2 cucchiai di olio di ricino
  • 1 cucchiaino di succo di limone O qualche goccia di olio di lavanda
Cosa devi fare
  1. Aggiungere il succo di limone o l’olio di lavanda all’olio di ricino e mescolare bene.
  2. Massaggia questa miscela con movimenti circolari verso l’alto su viso e collo. Continua a massaggiare per qualche minuto.
  3. Lascialo acceso durante la notte.
  4. Risciacquare prima con acqua tiepida, quindi con acqua fredda.
Quanto spesso dovresti farlo?

Fallo una o due volte a settimana.

Nota: Questo rimedio non è raccomandato per i tipi di pelle grassa e sensibile.

Ecco alcuni modi per prevenire la pelle flaccida.

Suggerimenti per la prevenzione

  • Potresti fare semplici esercizi facciali che possono aiutare a prevenire il rilassamento cutaneo. Questo può essere fatto facilmente per 10 minuti al giorno.
  • Massaggia l’area in cui noti il ​​rilassamento cutaneo. Il massaggio regolare migliora il flusso sanguigno alla pelle, stringendola così nel tempo.
  • Segui una dieta che includa cibi ricchi di antiossidanti che possono aiutare a migliorare la sintesi del collagene, aumentando così l’elasticità della pelle e rendendola soda.

La maggior parte degli ingredienti menzionati nei rimedi di cui sopra non solo si trovano facilmente a casa, ma hanno anche molti benefici. I vari componenti di questi ingredienti affrontano diversi problemi, come secchezza, rilassamento e rughe. Prendersi cura di questi problemi può essere il primo passo per rendere la pelle più soda e liscia e priva di rughe e macchie.

Fonti

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  • Lotta contro l’invecchiamento cutaneo, il trapianto di cellule, la Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, il National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047276/
  • Caratteristiche della pelle che invecchia, progressi nella cura delle ferite, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3840548/
  • Impatto del fumo e dell’uso di alcol sull’invecchiamento del viso nelle donne: risultati di un’ampia indagine multinazionale, multirazziale e trasversale, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6715121/
  • Il fumo influisce sulla sintesi del collagene e sul turnover della matrice extracellulare nella pelle umana. Il British Journal of Dermatology, la Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, il National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11966688
  • La scarsa qualità del sonno influisce sull’invecchiamento della pelle? Dermatologia clinica e sperimentale, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di sanità.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25266053
  • Strategie anti-invecchiamento della pelle, DermatoEndocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/
  • Usi tradizionali e medicinali della banana, Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.http://www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf
  • Attività antinfiammatorie e antiossidanti degli estratti dalla buccia di Musa sapientum, Journal of the Medical Association of Thailand, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2396445
  • Usi medicinali e cosmetici del miele d’api – Una recensione, AYU, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, National Institutes of Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
  • Oleuropein in Olive and its Pharmacological Effects, Scientia Pharmaceutica, US National Library of Medicinehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002804/
  • Riduzione delle rughe del viso grazie alla membrana dell’uovo idrosolubile idrolizzata associata alla riduzione dello stress dei radicali liberi e al supporto della produzione di matrice da parte dei fibroblasti dermici, Dermatologia clinica, cosmetica e sperimentale, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, National Institutes of Health.https://www. .ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5072512/
  • Efficacia clinica delle maschere facciali contenenti yogurt e Opuntia humifusa Raf. (F-YOP), Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494
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  • Effetti epidermici e dermici dell’acido lattico topico. Journal of the American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274
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  • Effetto dell’applicazione topica di argilla sulla sintesi del collagene nella pelle: uno studio sperimentale, dermatologia clinica ed esperienziale, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22340693
  • Rapporto finale sulla valutazione della sicurezza di Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Hydrogenated Castor Oil, Glyceryl Ricinoleate, Glyceryl Ricinoleate SE, Ricinoleic Acid, Potassium Ricinoleate, Sodium Ricinoleate, Zinc Ricinoleate, Cetyl Ricinoleate, Ethyl Ricinoleate, Glysopropyl Ricinole Metil Ricinoleato e Ottildodecil Ricinoleato. Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873
  • Effetto dell’acido ricinoleico in modelli sperimentali acuti e subcronici di infiammazione, Mediatori dell’infiammazione, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/

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