Come gestire una rottura di relazione

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gestire la rottura della relazione

Quando la tua relazione si rompe, può essere difficile per te, il tuo partner e le persone che ti circondano, in particolare se sei sposato o se vivi insieme. Per evitare che la rottura della tua relazione sia più difficile del necessario, ecco una guida ai passaggi pratici che possono aiutarti a gestire la rottura della tua relazione più facilmente.

• Considera gli accordi di vita

Se vivi insieme, la tua futura sistemazione deve essere uno dei primi aspetti della tua rottura che prendi in considerazione, soprattutto se hai comprato una casa in coppia.

Mentre, se affitti, potresti dover solo aspettare fino alla fine del tuo contratto per traslocare, se hai una casa a tuo nome, dovresti considerare se uno di voi rimarrà a vivere nella casa o se desideri vendere esso. Questo può essere ancora più difficile quando hai figli, poiché potresti dover decidere con chi vivranno e dove vivranno.

• Ottieni un’unità di self storage

Se stai traslocando dalla casa che avete costruito insieme, per assicurarti che tutto proceda senza intoppi, dovresti assumere un’unità di self-storage dove puoi conservare temporaneamente tutti i tuoi beni fino a quando non avrai trovato una nuova casa.

Questo può aiutarti a trasferirti rapidamente e può evitare di dover tornare a casa insieme in una data futura per ritirare i tuoi effetti personali. Per trovare le posizioni di stoccaggio vicino a te, visita Area di stoccaggio per esaminare la gamma di posizioni che servono, tra cui Raleigh e Denver.

• Dillo alla tua famiglia

Uno degli aspetti della rottura di una relazione che può essere più difficile è dire alla tua famiglia che non sei più una coppia. Tuttavia, più importanti della tua famiglia sono i tuoi figli, e molti genitori spesso lasciano che sia troppo tardi per dirlo ai propri figli.

Invece, dovresti considerare di dire loro il prima possibile, quando sono dell’umore giusto, e spiegare nel modo più diretto e concreto possibile cosa riserverà il futuro per te e i tuoi figli e quali sono le loro opzioni per il futuro. Questo può aiutare a fermare qualsiasi mal di cuore in seguito.

• Prenditi cura della tua salute mentale

Può essere difficile risolvere gli aspetti pratici della tua rottura se non prendi cura di te stesso e della tua salute mentale. Dovresti assicurarti di prenderti del tempo per prenderti cura di te stesso e di rivolgerti a un medico se riscontri sintomi di disturbi di salute mentale, come ansia e depressione. Questi possono includere cambiamenti di umore e bassa energia.

• Assumi un avvocato

Se sei sposato con il tuo partner, dovresti assumere un avvocato, anche se non c’è animosità tra di voi. Il tuo avvocato sarà in grado di assicurarsi che i tuoi diritti siano sempre protetti e che tu possa ottenere i termini necessari per vivere una vita piena lontano dal tuo partner in futuro.