Sappiamo tutti quanto può essere fastidioso un naso che cola. Siamo sempre alla ricerca di rimedi casalinghi efficaci che possano aiutare a fermare quel naso che gocciola. L’ultima volta che ho avuto un brutto raffreddore, non mi ci è voluto molto per usare il telefono e iniziare a cercare su Google i rimedi, RIMEDI CHE FUNZIONANO! Allora, cosa ho fatto? Ho iniziato a recensire ogni rimedio e poi ho deciso di provarli tutti! Sono un grande sostenitore dei rimedi naturali e li uso spesso invece di ricorrere a farmaci da banco. Ecco i rimedi casalinghi per il naso che cola che ho provato. Annotali, perché sicuramente ti aiuteranno in una giornata uggiosa.
Come smettere Naso che cola – I 10 migliori rimedi
- Oli essenziali
- Acqua salata
- Vapore
- Zenzero
- Aglio
- Curcuma
- Olio di eucalipto
- Aceto di mele
- Miele E Limone
- Olio di mostarda
- Neti Pot
1. Oli essenziali per naso che cola
Avrai bisogno
- 3 gocce di olio di menta piperita
- 5 gocce di olio di lavanda
Cosa devi fare
- Mescolare gli oli essenziali e applicare sul petto, sul collo e sul ponte del naso.
- Lascialo acceso.
Quanto spesso dovresti farlo?
Riapplicare due o tre volte al giorno.
Perché funziona?
L’olio di menta piperita contiene mentolo, che decongestiona il torace e fluidifica il muco in modo che possa essere facilmente eliminato dal corpo (1). L’olio di lavanda è di natura antibatterica e antimicotica e può trattare l’infezione che potrebbe causare il naso che cola. Calma anche i sensi (2).
2. Acqua salata per naso che cola
Avrai bisogno
- 1 1/2 cucchiaini di sale
- 2 tazze di acqua calda
- Contagocce
Cosa devi fare
- Aggiungere il sale all’acqua e mescolare bene.
- Usa il contagocce per somministrare queste gocce saline nel naso.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fallo un paio di volte al giorno, finché non ottieni sollievo dal naso che cola.
Perché funziona?
L’acqua salata diluirà il muco, rendendo più facile per il corpo espellerlo più velocemente. Aiuta anche a liberare i passaggi nasali da eventuali irritanti (3).
Guarda questo video per scoprire come l’acqua salata aiuta a curare il naso che cola
3. Vapore per il naso che cola
Avrai bisogno
- Una ciotola di acqua calda
- Un grande asciugamano
Cosa devi fare
- Tieni l’asciugamano sopra la testa e inspira il vapore dalla ciotola dell’acqua calda.
- Continua così per 10 minuti. Quindi, soffiati il naso.
Quanto spesso dovresti farlo?
Ripeti questo tre o quattro volte in un giorno.
Perché funziona?
Il calore del vapore rompe il muco che ti dà la sensazione di naso chiuso (4). Quando ti soffi il naso, questo muco accumulato esce facilmente.
4. Zenzero per il naso che cola
Avrai bisogno
- Zenzero
- Sale
Cosa devi fare
- Grattugiare un po’ di zenzero e aggiungere un pizzico di sale e masticarlo.
- Puoi anche preparare un tè allo zenzero fresco e berlo.
Quanto spesso dovresti farlo?
Mastica lo zenzero più volte durante il giorno.
Perché funziona?
Sappiamo tutti che lo zenzero ha antiossidanti che possono curare una miriade di disturbi. Ha anche proprietà antivirali e antimicotiche che arrivano alla radice e bandiscono il naso che cola (5).
5. Aglio per naso che cola
Avrai bisogno
Spicchi d’aglio piccoli
Cosa devi fare
Masticare lo spicchio d’aglio e ingerirlo per ottenere sollievo dal naso che cola.
Quanto spesso dovresti farlo?
Avere tre o quattro piccoli chiodi di garofano in un giorno.
Perché funziona?
L’aglio riscalderà il tuo corpo e ti darà un immenso sollievo dal naso che cola. L’allicina presente in esso possiede proprietà antivirali, antibatteriche e antimicotiche che uccideranno i microbi che causano i sintomi del naso che cola (6).
6. Curcuma per naso che cola
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 tazza di olio di lino
Cosa devi fare
Immergere la polvere di curcuma in una tazza di olio di lino e inalare il fumo emesso. Utilizzare preferibilmente polvere di curcuma appena macinata.
Quanto spesso dovresti farlo?
Ripeti questo due volte al giorno.
Perché funziona?
Un antidoto per tagli e ferite, anche la curcuma fa miracoli nel fermare quel naso che perde. Un piccolo pizzico di polvere di curcuma è ricco di proprietà antivirali, antibatteriche, antinfiammatorie e persino antiossidanti (7). Questo scioglierà il muco e ti farà sentire meno irritabile.
7. Olio di eucalipto per naso che cola
Avrai bisogno
- Olio di eucalipto
- Un fazzoletto
Cosa devi fare
Basta tamponare alcune gocce di olio di eucalipto sul fazzoletto e inalarlo durante il giorno per placare i sintomi di raffreddore e naso che cola.
Quanto spesso dovresti farlo?
Ripeti l’operazione ogni giorno fino a quando il naso che cola non si risolve.
Perché funziona?
Le proprietà antivirali e antimicrobiche dell’olio di eucalipto e i loro benefici per i sintomi del raffreddore sono ben note. Questo potente olio essenziale ha anche proprietà antinfiammatorie e analgesiche (8, 9).
8. Aceto di mele per naso che cola
Avrai bisogno
- 2 cucchiaini di aceto di mele
- 1 cucchiaino di miele
- 1/2 cucchiaino di cannella in polvere
- Un bicchiere di acqua calda
Cosa devi fare
- Aggiungere l’aceto, il miele e la cannella al bicchiere d’acqua e mescolare bene.
- Bevi questo mentre è ancora caldo.
Quanto spesso dovresti farlo?
Bevi questa bevanda due volte al giorno.
Perché funziona?
Le proprietà antibatteriche e antivirali dell’aceto di mele sono utili quando si tratta di curare il naso che cola. Esercita anche effetti antistaminici sul corpo. Questa proprietà si rivela utile quando il naso che cola è dovuto a una reazione allergica (10).
9. Miele e limone
Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di miele
- 3-4 gocce di succo di limone fresco
- Un bicchiere di acqua tiepida
Cosa devi fare
Mescola il miele e il succo di limone nell’acqua e bevi questo.
Quanto spesso dovresti farlo?
Bevi quest’acqua due volte al giorno.
Perché funziona?
L’attività antimicrobica del miele lavora in sinergia con quella del limone per trattare i microbi che causano l’infezione nasale. Il miele riduce anche l’infiammazione dei passaggi nasali (11, 12).
10. Olio di senape
Avrai bisogno
Olio di mostarda
Cosa devi fare
Scalda un cucchiaio di olio di senape finché non è un po’ caldo e versane delicatamente alcune gocce nelle narici.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fallo al mattino e alla sera finché i sintomi della rinorrea non scompaiono.
Perché funziona?
Questo olio è arricchito con proprietà antibiotiche e antivirali che funzioneranno in pochissimo tempo (13). Funzionerà sia per eliminare il raffreddore che per alleviare i sintomi del naso che cola.
11. Neti Pot
Avrai bisogno
- Un neti pot
- Acqua filtrata o soluzione salina
Cosa devi fare
- Aggiungi la soluzione al neti pot.
- Versa la soluzione dal neti pot attraverso una narice e fuori dall’altra.
Perché funziona?
Il neti pot aiuta a eliminare il muco dal naso.
I rimedi sopra elencati non solo forniranno sollievo dal naso che cola, ma aiuteranno anche ad alleviare altri sintomi comuni del raffreddore. Cosa fai quando hai il naso che cola? Condividi i tuoi suggerimenti con noi nella sezione commenti qui sotto.
FAQ
1. Quali sono le cause di un naso che cola?
Un naso che cola o la rinorrea possono essere causati dai seguenti motivi:
- Raffreddore
- Influenza
- Febbre da fieno
- Allergie
- Gravidanza
- Rinite vasomotoria
Tra questi, il raffreddore o l’influenza è la causa più comune di rinorrea o naso che cola (14).
2. Segni e sintomi di naso che cola
Il sintomo principale di un naso che cola è l’eccesso di muco che viene prodotto nei passaggi nasali e, probabilmente, anche fuoriesce dalle narici. Questo eccesso di muco blocca i passaggi nasali, rendendo difficile la respirazione attraverso il naso. Altri segni e sintomi includono:
- Male alla testa
- Dolore facciale
- starnuti
- sangue dal naso
Il mal di gola o l’infezione all’orecchio possono svilupparsi se il muco infetto viaggia nei condotti uditivi o risale nella gola.
3. Come riparare il naso che cola di un bambino a casa?
Puoi usare uno dei semplici rimedi casalinghi sopra elencati per curare il naso che cola di tuo figlio. Questi rimedi sono sicuri da usare per bambini e adulti.
4. Misure preventive per evitare il naso che cola
Prendi questi accorgimenti per evitare quel fastidioso naso che gocciola, soprattutto negli inverni.
- Stai lontano dagli allergeni
- Copri naso, bocca e collo con una sciarpa di lana mentre vai all’aperto durante gli inverni
- Un’atmosfera secca in casa può anche scatenare il naso che cola. Usa un umidificatore
- Mantieni il tuo corpo ben idratato. Bevi molta acqua – almeno 10 bicchieri al giorno
- Mantieni una dieta sana
Articoli consigliati
- 10 rimedi casalinghi efficaci per l’allergia alla polvere
- 13 migliori rimedi casalinghi per curare il raffreddore estivo
- 10 rimedi casalinghi efficaci per fermare il sanguinamento dal naso
- 15 cause, 5 sintomi e 4 trattamenti per il gocciolamento nasale
