Come fare il viso alla frutta a casa – Una guida completa Regalati un viso d’oro a casa!

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Non tutti noi abbiamo abbastanza tempo per andare in un salone per un trattamento viso. Che ne dici di portare la spa a casa tua provando alcuni trattamenti per il viso alla frutta fatti in casa che lasciano la tua pelle sana e bella. In questo articolo elenchiamo i frutti più adatti per un viso alla frutta. Abbiamo anche incluso un tutorial passo passo su come fare un viso alla frutta comodamente da casa tua. Leggi per saperne di più!

In questo articolo

Frutta da usare per il viso

  1. Pompelmo: Gli estratti di pompelmo utilizzati nei prodotti cosmetici sono stati trovati per migliorare l’idratazione della pelle e schiarire la pelle (1). Si dice anche che il pompelmo aiuti a migliorare la lucentezza e la consistenza della pelle.
  2. Uva: L’uva ha un alto contenuto di antiossidanti che protegge la pelle dallo stress ossidativo e dai danni (2). Gli antiossidanti proteggono la pelle dalle radiazioni ultraviolette. Possono anche aiutare a trattare le infezioni e i disturbi della pelle.
  3. Fig: In uno studio, è stato scoperto che una crema contenente estratti di fico riduce la perdita epidermica e bilancia l’idratazione della pelle e il contenuto di sebo (3). I fichi possono anche aiutare a ridurre l’iperpigmentazione, l’acne, le lentiggini e le rughe.
  4. Papaia: La papaya contiene vitamine A, C ed E note per le loro proprietà antiossidanti. Gli antiossidanti proteggono la funzione barriera della pelle e riducono i segni dell’invecchiamento (4).
  5. Lampone: L’estratto di lampone mostra una buona attività antiossidante e può aiutare a ridurre i radicali liberi che causano rughe e altri segni di invecchiamento (5).
  6. Mela: Le mele contengono alfa-idrossiacidi e composti polifenolici che aiutano a levigare la pelle ruvida e secca e stimolano il rinnovamento cellulare (6). Schiariscono le macchie dell’età e riducono rughe e macchie.
  7. Banana: Le banane leniscono l’infiammazione e l’irritazione della pelle. Se utilizzati con la terra dei fuller, possono anche aiutare a pulire i pori e rimuovere lo sporco e i residui di prodotto (7).
  8. Fragola: Le fragole contengono polifenoli, vitamine e antiossidanti. Questi antiossidanti proteggono la pelle dai danni dei raggi UV che potrebbero altrimenti aumentare il rischio di invecchiamento precoce e cancro (8).
  9. Pomodoro: I pomodori contengono licopene, un potente antiossidante (9). Questo antiossidante può difendere la pelle dai danni dei raggi UV.
  10. Limone: I limoni hanno proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche (10). È meglio usato per trattare l’acne sulla pelle grassa o mista. Aumenta anche la produzione di collagene, che migliora la morbidezza e la consistenza della pelle. Ha anche proprietà anti-invecchiamento e può ridurre le rughe.
  11. Cetriolo: I cetrioli sono noti per le loro proprietà rinfrescanti, lenitive e curative (11). Le loro proprietà antiossidanti possono ridurre gli effetti di rughe e scottature.

Ingredienti aggiunti

  • Tesoro: Il miele contiene aminoacidi, proteine ​​e vitamine che possono giovare alla salute della pelle. È un umettante noto per le sue proprietà antietà. Riduce la visibilità di rughe e macchie. Regola anche i livelli di pH della pelle (12).
  • Latte: La ricerca indica che l’ingestione di latte fermentato può rendere la pelle più chiara (13). Il latte viene spesso aggiunto ai prodotti per la cura personale come agente condizionante (14). Prove aneddotiche suggeriscono anche che il latte può migliorare la luminosità della pelle.
  • Yogurt: I probiotici come lo yogurt sono usati per curare l’acne e la rosacea. Possono anche essere usati per proteggere la pelle dall’invecchiamento e dal fotodanneggiamento (15).
  • Fiocchi d’avena: La farina d’avena ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Le sue proprietà antiossidanti possono ridurre i segni dell’invecchiamento precoce, mentre le sue proprietà antinfiammatorie possono aiutare a trattare il prurito e la dermatite (16).

Scorri verso il basso per una guida passo passo su come provare un trattamento viso alla frutta a casa!

Come fare un viso alla frutta a casa: una guida passo passo

Passaggio 1: pulizia

  • Il primo passo è pulire accuratamente il viso.
  • Mentre puoi lavare il viso con un sapone delicato, ti suggeriamo di usare del latte crudo freddo in un batuffolo di cotone per eliminare tutte le impurità. Il latte è ottimo come detergente ed è totalmente naturale, quindi non ci sono sostanze chimiche aggressive.
  • Usa il batuffolo di cotone con un movimento circolare per pulire la pelle.
  • Dopo la detersione, lavare il viso con acqua tiepida. Il latte aiuta a rimuovere lo sporco e la sporcizia dai pori e aggiunge una lucentezza istantanea.

Passaggio 2: esfoliante

  • Il prossimo passo per un buon viso alla frutta è esfoliare.
  • Per questo, avrai bisogno di 1 cucchiaio di farina d’avena e 1 cucchiaio di scorza di limone in polvere o scorza di limone essiccata.
  • Aggiungi i due insieme e fai una pasta aggiungendo un po ‘di acqua di rose/acqua naturale.
  • In alternativa, puoi anche usare un mixer per fare la pasta.
  • Prendete le bucce di limone, aggiungete un po’ d’acqua e usate il mixer per farne una poltiglia.
  • Quindi aggiungere la farina d’avena per fare la pasta.
  • Dopo che la pasta è pronta, applicala su tutto il viso usando le dita con un movimento circolare.
  • Usa la pasta anche sulla zona del collo.
  • Esfoliare per 2-5 minuti utilizzando lo scrub e poi lavare con acqua tiepida.
  • Asciuga il viso tamponando.

Ecco alcuni ingredienti alternativi per fare uno scrub in casa.

  • Mescolare yogurt e farina d’avena
  • Mescolare farina d’avena e latte
  • Mescolare bicarbonato di sodio e acquaUN

Passaggio 3: alleggerimento

  • Strofina un po’ di miele sulla pelle per aiutarla a schiarire un po’.
  • Il miele agisce come candeggina e aiuta a schiarire il tono della pelle.
  • Lavalo via dopo 10 minuti.

Passaggio 4: apertura dei pori

  • Fai bollire una pentola di acqua calda e usala per cuocere a vapore il viso.
  • Lascia riposare l’acqua per 5 minuti e piegati con un asciugamano per trattenere il vapore.
  • Questo aprirà i pori della tua pelle.UN

Passaggio 5: viso alla frutta

  • Prendi un pomodoro maturo e schiaccialo in una pasta e aggiungi alcune gocce di limone.
  • Conservare il composto in frigorifero per 20-30 minuti e tirarlo fuori.
  • Aggiungi un cucchiaino di miele ad esso.
  • Applicare questa miscela su viso e collo.
  • Lasciare agire per 15 minuti e risciacquare con acqua.
  • In alternativa, schiaccia una banana matura e aggiungi del succo di limone e un cucchiaino di miele. Mescolare bene e applicare sulla pelle. Lascialo in posa per 15 minuti.UN

Passaggio 6: nutrire e idratare

  • Prendete un cetriolo e fatene una pasta.
  • Applicare questa pasta sul viso e sulla zona del collo.
  • Lasciare agire per 10 minuti e risciacquare con acqua fredda.
  • Asciugalo e il tuo viso alla frutta a casa è pronto.
  • Potrebbe essere necessario proseguire con una crema idratante.

Se hai la pelle secca, puoi abbinare la frutta a ingredienti idratanti come glicerina, olio di cocco o aloe vera. Se hai la pelle grassa o mista, abbina la frutta a oli essenziali come il rosmarino o la menta piperita.

Ecco alcune cose da tenere a mente prima di iniziare il tuo trattamento viso alla frutta.

Cosa fare prima e dopo un trattamento viso alla frutta

  • Prima del viso: Assicurati che la tua pelle sia pulita. Lavati il ​​viso con un detergente per il viso e usa un detergente per pulire a fondo la pelle. Assicurati di rimuovere tutto il trucco, se lo hai addosso, dalla pelle. Puoi anche applicare una crema idratante leggera o delicata. Se hai la pelle a tendenza acneica, assicurati che la crema idratante sia a base d’acqua e non a base di crema o olio.
  • Dopo il viso: Lavati il ​​viso e asciugalo tamponando. Non strofinare il viso in quanto potrebbe causare arrossamento e annullare gli effetti del viso. Sdraiati e rilassati, lasciando respirare la pelle dopo il trattamento del viso. Questo dà anche il tempo agli ingredienti per il viso di lavorare sulla pelle.

Riepilogo

Ora sai quanto può essere utile un trattamento viso alla frutta! Queste maschere fai da te ti aiuteranno a ringiovanire la tua pelle. Noterai un miglioramento della consistenza, del tono e della lucentezza della pelle. Provali oggi e ringrazierai solo te stesso. Ma se sei allergico a uno qualsiasi degli ingredienti, interrompi l’uso e consulta il tuo medico.

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Fonti

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    1. L’efficacia dei prodotti cosmetici contenenti estratto di frutti d’uva nel migliorare l’idratazione e il colore della pelle
    2. Il resveratrolo antiossidante dell’uva per i disturbi della pelle: promessa, prospettive e sfidehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3060966/
    3. Effetti della crema contenente l’estratto di frutta di Ficus Carica L. sui parametri della pelle: valutazione in vivohttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25593393/
    4. Formulazione e analisi antiossidante in vitro della crema antietà dell’estratto di frutta di Carica papayahttps://drugresearch.in/pdf/Jan2016/IJOD-2-ritu.pdf
    5. Formulazione e valutazione della crema viso antiossidante contenente estratto di frutti di lampone e semi d’uva http://www.indianjournals.com/ijor.aspx?target=ijor:rjtcs&volume=7&issue=2&article=006
    6. Strategie anti-invecchiamento della pelle e dell’età modernahttps://globaljournals.org/GJMR_Volume19/3-Skin-Aging-and-Modern-Age.pdf
    7. Usi tradizionali e medicinali della bananahttps://www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue3/PartA/9.1.pdf
    8. Le formulazioni cosmetiche a base di fragola proteggono i fibroblasti dermici umani dai danni indotti dall’Uvahttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/
    9. Attività antiossidante del licopene applicato localmentehttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14678532/
    10. Fenomeno degli agrumi Limon (limone) una rassegna della chimica, delle proprietà farmacologiche, delle applicazioni nelle moderne industrie farmaceutiche, alimentari e cosmetiche e degli studi biotecnologicihttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC7020168/
    11. Esplorare estratto di cetriolo Per Rejuvenationhttps Pelle:? //Academicjournals.org/journal/AJB/article-full-text-pdf/F05560C24959 __cf_chl_jschl_tk __ = 7566e4c5766726602c8d59d8fd99c8a81f132b06-1614331145-0-AbCRssPhom8TiB9QJ5F1TEihmUOU3vZ0DBP4lX5z2htS-QJW0rjGkrFnznefpqcf3fyXep_sIvlKxnsx6KKwRuB1qx7Ymt6eySZY3HZ37WRjBVz8C-UmCj4_G5OLMU0b7UruKP_2BLboK3f_qxxZ5PyyBKsaaj5KX3Gu44bYcJ5qooIGuTuYDDN4t_6yZghR5NhFSBWDXCGICQQDqlUX22EYEKmyg0EpJR696MnsngsWBNDVTXdcHlVKWypH_IufgcWF-tuVsHuJII4bIzvtEI_Br3zO1tLqvKek4U6HTQPjfIgVZ1xCBmLjFTrb86QqEKfFc_VhNgKdoxx3XPLJQbDNwRgTRQeQG061MpaoS0ihH_HJWwjCBV_aAwfVoTB8-w
    12. Miele in dermatologia e cura della pelle: una recensionehttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jocd.12058
    13. Effetto del latte fermentato probiotico e prebiotico sulla pelle e sulle condizioni intestinali in giovani studentesse sanehttps://www.jstage.jst.go.jp/article/bmfh/35/3/35_2015-022/_article
    14. Valutazione della sicurezza delle proteine ​​del latte e dei derivati ​​​​proteici utilizzati nei cosmeticihttps://www.cir-safety.org/sites/default/files/milk-derived%20proteins.pdf
    15. L’effetto dei probiotici sulla regolazione immunitaria, sull’acne e sul fotoinvecchiamentohttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/
    16. Farina d’avena in dermatologia: una breve rassegnahttps://ijdvl.com/oatmeal-in-dermatology-a-brief-review/

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