L’olio di Neroli è un olio essenziale prodotto dai fiori dell’albero di arancio amaro. È ricco di nutrienti benefici e offre molti benefici per la salute. Inoltre, ha proprietà antinfiammatorie, rilassanti e ansiolitiche che rilassano l’umore. Questo articolo discuterà i benefici dell’olio di neroli, i suoi effetti collaterali e tutto ciò che devi sapere. Continua a leggere.

Che cos’è l’olio essenziale di neroli?

Il frutto del neroli è una varietà di arancia. Si chiama anche marmellata di arance e ha un sapore amaro. È perfetto per fare la marmellata. L’olio di neroli viene estratto dai fiori dell’albero di neroli. Questo olio ha una fragranza decadente, fiorita e agrumata. Ecco perché viene utilizzato in profumi, lozioni per il corpo e altri cosmetici delicati. Inoltre, viene utilizzato nei prodotti per la cura dei capelli per le sue proprietà antibatteriche.

Chimicamente, l’olio di neroli ha la seguente composizione (1):

• Limonene (27,5%):
• Nerolidolo (17,5%)
• Terpineolo (14%)
• Acetato di terpinile (11,7%)
• Farnesolo (8%).

L’olio di neroli ha proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie, antisettiche e antidepressive (1). Ryan Hsu, il fondatore di CareMax (un’azienda di salute e benessere), afferma: “L’olio contiene proprietà antinfiammatorie e antisettiche che possono aiutare con eventuali inestetismi della pelle che potresti riscontrare”.

L’olio essenziale di Neroli è ricco di molti benefici per la salute. Vuoi saperne di più su di loro? Leggi la prossima sezione.

Benefici per la salute dell’olio di neroli

Anche se si dice che l’olio di neroli offra molti benefici, è importante notare che non tutti sono supportati da ricerche credibili. Di seguito sono riportati alcuni dei suoi presunti vantaggi:

1. Può aiutare a lenire i nervi

Secondo uno studio condotto sui topi, l’olio di neroli può ridurre l’ansia e i sintomi di shock indotti dalla paura (2). Pertanto, potrebbe avere un effetto rilassante anche sugli esseri umani.

2. Può aiutare nel trattamento del morbo di Alzheimer

L’olio di neroli è stato tradizionalmente utilizzato per aiutare a controllare i sintomi di epilessia, convulsioni e insonnia. È stato anche studiato per il suo potenziale nel trattamento del morbo di Alzheimer. Secondo uno studio condotto sui ratti, può aiutare a migliorare la memoria e il comportamento (3).

3. Può aiutare nella gestione del dolore cronico

L’olio di neroli può ridurre i sintomi del dolore poiché influisce positivamente sul sistema nervoso periferico. Ha anche proprietà antinfiammatorie che possono ridurre l’infiammazione cronica se usato regolarmente (4).

4. Può ridurre la sindrome premestruale e i sintomi della menopausa

La sindrome premestruale provoca gonfiore, indigestione, dolori, variazioni della pressione sanguigna e debolezza. Inoltre, è accompagnato da una sensazione di depressione e sbalzi d’umore. Secondo uno studio condotto in Iran, l’olio di neroli può migliorare tutti questi sintomi – in particolare i sintomi psicologici – della sindrome premestruale (5).

a) Secondo uno studio in Corea, l’inalazione di olio di neroli da parte delle donne in post-menopausa ha migliorato la loro qualità di vita e può aiutare ad alleviare i sintomi della menopausa (6).

5. Può aiutare a ridurre la pressione sanguigna

L’olio di neroli ha composti vasodilatatori che aiutano a ridurre la pressione complessiva esercitata sul cuore per pompare il sangue. Agisce modificando la concentrazione di calcio all’interno delle cellule per ridurre la costrizione (7).

È stato anche riscontrato che l’inalazione di una miscela di oli di lavanda, ylang-ylang, maggiorana e neroli allevia i sintomi preipertensivi e ipertensivi (8).

6. Può aiutare a lavorare senza intoppi

Il travaglio può essere difficile e di solito provoca un senso di panico e dolore. Tuttavia, la ricerca mostra che l’aromaterapia con olio di neroli induce un senso di calma e favorisce il rilassamento durante la prima fase del travaglio (a diametri di 3-4 cm e 6-8 cm) (9).

7. Può aiutare nella rigenerazione della pelle

Le proprietà antibatteriche dell’olio di neroli possono aiutare a prevenire le macchie cutanee e l’acne. Inoltre, le sue proprietà antimicotiche possono aiutare a ridurre le infezioni fungine come la forfora. Tuttavia, non c’è abbastanza ricerca scientifica per dimostrare lo stesso.

“Uno studio del 2012 ha suggerito che l’olio di neroli ha proprietà antimicotiche e antibatteriche. Poiché si formano protuberanze o brufoli a causa dei batteri che infettano i follicoli della pelle, può anche aiutare a ridurre la possibilità di acne o il suo aspetto sulla pelle. Quindi, credo che sia un buon inizio per esplorare il potenziale dell’olio di neroli per le sfide dermatologiche”. dice il dottor Hira Shaheen (medico autorizzato).

Puoi anche usare l’olio di neroli con un olio vettore sulle ferite. La sua proprietà antibatterica può aiutare a guarire la ferita e prevenire le infezioni. Tuttavia, non c’è abbastanza ricerca scientifica per dimostrare lo stesso.

L’applicazione diretta dell’olio di neroli non è consigliata. Invece, usalo con un po’ di olio vettore per i migliori risultati. Continua a scorrere per imparare a usare l’olio di neroli nel modo giusto.

Come usare l’olio essenziale di neroli

L’olio di neroli deve essere diluito in un olio vettore, come olio di jojoba, mandorle dolci o olio di avocado. Quindi, puoi applicarlo sulla pelle o aggiungerne una piccola quantità ai bagni di vapore.

La dott.ssa Liana Casusi (MD) afferma: “Per l’inalazione, erogare una o due gocce in un panno o utilizzare un diffusore. Il dosaggio deve essere secondo le istruzioni del produttore che vedrai sull’etichetta.

Ora, diamo un’occhiata ai potenziali effetti collaterali dell’olio di neroli nella prossima sezione.

Effetti collaterali dell’olio di neroli

1. Ustione della pelle

L’applicazione dell’olio di neroli direttamente sulla pelle può causare ustioni. “L’olio di Neroli può essere piuttosto duro per la pelle. Quindi, non consiglierei di applicarlo direttamente sulla pelle”, afferma il dottor Shaheen.

2. Può causare nausea

Prove aneddotiche suggeriscono che l’olio di neroli può causare sonnolenza, respiro superficiale, nausea, tosse persistente e arrossamento degli occhi.

3. Costoso

Il Dr. Shaheen dice: “È perché la produzione è piuttosto noiosa e difficile. Ottieni solo una piccola quantità da molti fiori di piante di neroli. Quindi, ovviamente, sarà costoso”.

L’ultimo asporto

L’olio essenziale di Neroli è sicuro da usare. Molte aziende cosmetiche lo usano nei loro prodotti. Può lenire i nervi, ridurre i sintomi della sindrome premestruale e migliorare l’umore. Inoltre, può mantenere il tuo cuore sano. Nel complesso, con alcuni accorgimenti, puoi utilizzare regolarmente l’olio di neroli.

https://www.youtube.com/watch?v=v=4VDsZwIfJlE

Fonti

Stilemania

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