Macchie scure o iperpigmentazione si verificano quando la pelle produce una quantità eccessiva di melanina. Questo forma macchie o chiazze sulla pelle che sono più scure delle aree circostanti.
Queste macchie di solito compaiono sul viso, sulle gambe e sulle braccia. Possono anche apparire a causa di un’eccessiva esposizione alla luce solare. Di solito sono innocui, ma in alcuni casi possono essere un segno di una condizione della pelle sottostante.
Questo articolo elenca i modi naturali e le opzioni di trattamento medico che possono aiutare a schiarire le macchie scure.
In questo articolo
Quali sono le cause macchie scure sul viso?
Macchie scure o iperpigmentazione si verificano a causa dell’eccessiva produzione di melanina in alcune aree della pelle. La melanina è un pigmento prodotto dal tuo corpo che dona colore ai capelli, agli occhi e alla pelle.
I fattori che possono contribuire alle macchie scure includono:
- L’esposizione quotidiana alla massima luce solare può causare la comparsa di macchie scure sulla pelle (1). Questo perché aumenta la produzione di melanina sulla superficie della pelle.
-
Gli squilibri ormonali possono anche causare iperpigmentazione (2). Questo, a sua volta, può portare alla comparsa di macchie scure sulla pelle.
- Alcuni farmaci come i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), i farmaci psicotropi o le tetracicline possono portare ad un aumento della produzione di melanina (3). Ciò può causare macchie scure.
Le macchie scure possono essere classificate in diversi tipi, a seconda di come sono causate.
Tipi di macchie scure
- Melasma – È causato da fluttuazioni ormonali ed è più evidente durante la gravidanza o la menopausa (4).
- Lentigini – Sono causate da un’eccessiva esposizione al sole e sono più comuni in età avanzata (oltre i 60 anni) (5).
- Iperpigmentazione post-infiammatoria – È causata da condizioni della pelle come acne, ustioni, ecc. (6).
A volte, l’acne può anche causare macchie sulla pelle. Queste macchie si formano solitamente quando il sebo si ossida e non indicano danni alla pelle.
Le macchie scure possono richiedere del tempo per sbiadire o scomparire e, in alcuni casi, potrebbe essere necessario consultare il proprio dermatologo. Ecco alcuni rimedi naturali per schiarire le macchie scure.
Modi naturali per schiarire le macchie scure
1. Succo di limone
I limoni sono ricche fonti di flavonoidi e altri antiossidanti, che possono aiutare a schiarire le macchie scure sul viso (7).
Cosa fare: Avrai bisogno di un cucchiaino di succo di limone, acqua e tamponi di cotone. Mescolare il succo di limone e l’acqua. Immergi un batuffolo di cotone nella soluzione e applicalo sulle aree interessate. Lascialo in posa per 20-30 minuti. Risciacquare con acqua. Puoi farlo una volta al giorno.
Nota: Il succo di limone può causare una sensazione di bruciore su alcuni tipi di pelle. Se sei allergico al succo di limone, devi evitare questo rimedio. Se usi questo rimedio, assicurati di applicare la protezione solare prima di uscire.
2. Prezzemolo
Il prezzemolo mostra proprietà schiarenti sulla pelle poiché è ricco di vitamina C. Questo può aiutare a trattare le macchie scure e altre condizioni simili, incluso il melasma epidermico (8).
Cosa fare: Avrai bisogno di 1-2 cucchiai di foglie di prezzemolo e dischetti di cotone sterili. Frullate le foglie di prezzemolo in un frullatore. Applicare la miscela su tutto il viso. Lasciare agire per 20-30 minuti e risciacquare con acqua. Fallo una volta al giorno o a giorni alterni.
3. Aloe Vera
L’aloe vera contiene aloina, un composto con effetti melanocitari che può aiutare a depigmentare le macchie scure (9).
Cosa fare: Avrai bisogno di gel di aloe vera e dischetti di cotone. Estrarre il gel da una foglia di aloe vera. Sbattere il gel con una forchetta. Immergi un batuffolo di cotone nel gel sbattuto e applicalo sulle aree interessate. Lasciare agire per 20-30 minuti prima di risciacquare. Puoi farlo una volta al giorno per ottenere i migliori risultati.
4. Buccia d’arancia
La buccia d’arancia contiene esperidina, un potente flavonoide, che ha effetti schiarenti sulla pelle. Questo può aiutare ad eliminare le macchie scure sulla pelle (10).
Cosa fare: Avrai bisogno di mezzo cucchiaino di polvere di scorza d’arancia essiccata, acqua e un batuffolo di cotone. Mescolare qualche goccia d’acqua con la polvere di scorza d’arancia essiccata. Applicare la miscela sulle aree interessate utilizzando un batuffolo di cotone. Lasciare agire per 20-30 minuti e risciacquare con acqua. Puoi farlo una volta al giorno.
5. Curcuma
La curcuma contiene curcumina, un antiossidante con effetti antimelanogenici (11). Questo può aiutare a schiarire le macchie scure.
Cosa fare: Avrai bisogno di un cucchiaino di curcuma, dell’acqua e dei dischetti di cotone. Mescolare la polvere di curcuma con qualche goccia d’acqua per formare una pasta densa. Applicare la miscela sulle aree interessate. Lascialo in posa per 20-30 minuti. Risciacquare con acqua. Puoi farlo una volta al giorno.
Nota: Alcune persone possono sviluppare una reazione allergica alla pasta di curcuma. Se sei allergico alla curcuma, devi evitare questo rimedio.
6. Cetriolo
Il cetriolo è una ricca fonte di antiossidanti e composti ricchi di silice che possiedono proprietà schiarenti per la pelle (12). Questo può aiutare a ridurre al minimo la comparsa di macchie scure.
Cosa fare: Prendi un cetriolo fresco e frullalo. Applicare questa pasta sulle aree con macchie scure. Lasciare agire per 20-30 minuti e risciacquare con acqua. Puoi farlo 1-2 volte al giorno.
Usa uno o una combinazione di questi rimedi per schiarire le macchie scure ostinate. Se hai a che fare con un grave caso di iperpigmentazione (o macchie scure), devi consultare un dermatologo.
In che modo un dermatologo tratta le macchie scure?
Le opzioni di trattamento comuni includono:
- Terapia laser, che utilizza i raggi laser per indirizzare la deposizione di melanina e sbiadire le macchie scure (13).
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Peeling chimici, che comportano l’applicazione di una soluzione chimica sulla pelle per esfoliare lo strato superficiale, aiutando così a schiarire le macchie scure (14).
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Microdermoabrasione, che rimuove lo strato più esterno della pelle utilizzando uno speciale dispositivo per promuovere la crescita del collagene e ridurre le macchie scure (15).
Suggerimenti per la prevenzione
- Indossare sempre una protezione solare con SPF 40 o superiore prima di esporsi al sole. Riapplicare ogni quattro ore in caso di continua esposizione al sole.
- Indossa occhiali da sole o un cappello a tesa larga per proteggere il viso dai raggi nocivi del sole.
- Tratta immediatamente le condizioni infiammatorie della pelle come l’acne, l’eczema o la psoriasi per prevenire lo sviluppo di macchie scure sulla pelle.
- Evita di uscire tra le 10:00 e le 16:00, quando i raggi del sole sono più intensi.
Questi suggerimenti possono integrare i rimedi e darti risultati migliori.
Le macchie scure sono generalmente innocue e svaniscono da sole. Tuttavia, se desideri accelerare il processo, puoi utilizzare uno dei rimedi elencati in questo articolo. Ricorda, i rimedi naturali richiedono tempo e l’efficacia del rimedio dipende dalla causa delle macchie scure e dalla gravità della condizione. Ma se non noti alcun miglioramento delle tue condizioni, rivolgiti immediatamente a un medico.
Domande frequenti
Qual è la crema migliore per trattare le macchie scure del viso?
La maggior parte delle formulazioni da banco contenenti retinolo e alfa idrossiacidi funzionano bene per trattare le macchie scure. Ma potrebbero anche causare effetti negativi, tra cui una maggiore sensibilità e infiammazione della pelle. Quindi, è necessario consultare un dermatologo.
Quanto tempo impiegano le macchie scure a svanire?
Mentre le macchie scure causate da acne o lesioni cutanee possono svanire entro un paio di settimane, quelle causate da una condizione della pelle sottostante possono richiedere da sei mesi a oltre un anno per svanire completamente.
Fonti
- Iperpigmentazione cutanea nella popolazione indiana: approfondimenti e migliori pratiche, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5029232/
- Melasma: una revisione clinica ed epidemiologica, Anais Brasileiros De Dermatologia., US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155956/
- Pigmentazione indotta da farmaci, StatPearls, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131604/
- Melasma: una revisione completa aggiornata, dermatologia e terapia, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574745/
- Lentiggini indotte dal sole: efelidi e lentiggini solari. Ricerca sulle cellule pigmentate e sul melanoma, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24517859
- Iperpigmentazione postinfiammatoria Una revisione dell’epidemiologia, delle caratteristiche cliniche e delle opzioni di trattamento nella pelle di colore, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih. gov/pmc/articles/PMC2921758/
- Flavonoidi degli agrumi con effetti schiarenti sulla pelle – Studi sulla sicurezza e sull’efficacia, SOFW Journal, ResearchGate.https://www.researchgate.net/publication/281436622_Citrus_Flavonoids_with_Skin_Lightening_Effects_-_Safety_and_Efficacy_Studies
- L’effetto dell’uso topico di Petroselinum Crispum (prezzemolo) rispetto a quello della crema all’idrochinone sulla riduzione del melasma epidermico: uno studio clinico randomizzato. Pratica infermieristica olistica, studioso semantico.https://www.semanticscholar.org/paper/The-Effect-of-Topical-Use-of-Petroselinum-Crispum-A-Khosravan-Alami/b5686d623cb1ecfbcef91f7afadc74b9e9f4d9f0
- Sulla nuova azione della melanolisi di un estratto fogliare di Aloe vera e del suo principio attivo aloina, potenti agenti depigmentanti della pelle. Planta Medica, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di sanità.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22495441/
- L’esperidina sopprime il trasporto del melanosoma bloccando l’interazione di Rab27A-Melanofilina, biomolecole e terapie, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di salute.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3825197/
- La curcumina inibisce la melanogenesi nei melanociti umani. Ricerca in fitoterapia, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Istituti nazionali di sanità.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21584871/
- Efficacia rinvigorente di Cucumis Sativas for Healthcare & Radiance, International Journal of Chemistry and Pharmaceutical Sciences, Pharma Research Library.http://www.pharmaresearchlibrary.com/wp-content/uploads/2014/04/IJCPS2001.pdf
- Una revisione della terapia laser e della luce nel melasma, International Journal of Women’s Dermatology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418955/
- Peeling chimici per melasma in pazienti dalla pelle scura, Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3560164/
- Microdermoabrasione: uno studio clinico, istometrico e istopatologico. Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27357600
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