Se sei un fanatico del caffè, sai che è la tua ultima fonte di zen: un perfetto inizio per ogni giorno. Ma lo sai che il tuo caffè mattutino è molto più di un semplice toccasana quotidiano? Il caffè ha un aggiornamento di bellezza ed è un’alternativa completamente naturale agli scrub disponibili in commercio. Non sto scherzando! Il caffè può rassodare e illuminare la pelle e darle un aspetto più levigato. Scorri verso il basso e dai un’occhiata ad alcune semplici ricette di scrub viso e corpo al caffè fai-da-te.
Ma prima, vediamo come gli scrub al caffè avvantaggiano la tua pelle.
Benefici di uno scrub al caffè
1. Elimina le cellule morte della pelle
E rivela una pelle nuova, più luminosa e più liscia sotto. L’utilizzo di uno scrub al caffè su tutto il corpo e sul viso durante la doccia rende automaticamente la pelle morbida al tatto. Per non parlare dell’aroma corroborante del caffè: è sufficiente per risvegliare i tuoi sensi.
2. Aiuta a migliorare la circolazione
Uno scrub viso/corpo al caffè migliora la circolazione in diverse parti del corpo. Una migliore circolazione significa che le tue cellule stanno ricevendo più ossigeno e sostanze nutritive, il che, a sua volta, rende la tua pelle luminosa.
3. Stringe la pelle
Il caffè è un ottimo scrub: elimina tutto lo sporco e le cellule morte dalla pelle e stimola la rigenerazione cellulare. Lo scrub non solo migliora l’aspetto della pelle, ma la rassoda anche. Il processo di rigenerazione cellulare aiuta anche a ridurre le macchie scure e il tono della pelle non uniforme.
4. Previene l’invecchiamento
L’esposizione ai raggi UV provoca il fotoinvecchiamento, ma applicare uno scrub al caffè sul viso può invertire la tendenza. Uno studio ha scoperto che i fondi di caffè hanno un effetto protettivo sulla pelle. Previene rughe e linee sottili e protegge la pelle dal fotoinvecchiamento (1).
5. Riduce la cellulite
Sì. Il caffè aiuta ad eliminare la comparsa della cellulite sulla pelle. Uno studio ha scoperto che la caffeina potrebbe aiutare la riduzione della cellulite se applicata localmente a diverse parti del corpo (2).
Ora che conosci i benefici del caffè per la tua pelle, dai un’occhiata a queste semplici ricette di scrub corpo e viso al caffè.
10 ricette di scrub al caffè fai da te
- Scrub Caffè E Zucchero
- Scrub Caffè E Olio Di Cocco
- Scrub viso caffè e miele
- Scrub Caffè E Zucchero Di Canna
- Scrub corpo completo caffè e cannella
- Scrub Piedi E Gambe Al Caffè E Banana
- Scrub Caffè E Tè Verde
- Scrub corpo al caffè e burro di karitè
- Scrub Caffè E Aloe Vera
- Scrub al caffè e acqua di rose
1. Scrub al caffè e zucchero
Avrai bisogno
- 2 cucchiai di fondi di caffè
- 1 cucchiaio di zucchero semolato
- 1 cucchiaino di olio d’oliva
Metodo
- Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola di vetro e mescolare bene.
- Usalo per strofinare viso e corpo durante la doccia.
- Conservare il resto in un barattolo di vetro e consumare entro un mese.
Perché funziona?
Il caffè rassoda la pelle ed è un ottimo esfoliante mentre l’olio d’oliva aiuta a mantenere la pelle nutrita e idratata. Questo scrub contiene antiossidanti che migliorano la salute della pelle e la mantengono luminosa.
2. Scrub al caffè e olio di cocco
Avrai bisogno
- 2 cucchiai di fondi di caffè (usare fondi di caffè freschi)
- tazza di yogurt
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- Succo di ½ limone
Metodo
- In una ciotola di vetro, mescola tutti gli ingredienti. Usa la miscela per strofinare il viso e il corpo. Lascialo agire per 1-15 minuti. Lavalo sotto la doccia.
Perché funziona?
Il caffè rimuove le cellule morte della pelle e il succo di limone illumina la pelle. Lo yogurt e l’olio di cocco nutrono e idratano la pelle. Questo scrub è incredibilmente rinfrescante e rende la pelle morbida e liscia.
3. Scrub viso caffè e miele
Avrai bisogno
- 2 cucchiai di fondi di caffè
- 3 cucchiai di yogurt (o latte intero)
- 1 cucchiaio di miele
- 2 cucchiai di cacao in polvere
Metodo
- Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola.
- Stendere la miscela sul viso e su altre parti del corpo.
- Massaggiare delicatamente per 10 minuti. Lascialo riposare per un po’.
- Lavalo via.
Perché funziona?
Questo impacco per il viso è estremamente nutriente. Non solo lenisce la pelle, ma la calma anche. Il miele ha proprietà antibatteriche che hanno un effetto curativo sulla pelle. Inoltre trattiene l’umidità e, insieme allo yogurt (o al latte), mantiene la pelle nutrita.
4. Scrub al caffè e zucchero di canna
Avrai bisogno
- 1 cucchiaio di fondi di caffè
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
- 1 cucchiaio di olio di mandorle
Metodo
- Mescolare il caffè e lo zucchero di canna in una ciotola
- Versare l’olio e frullare (regolare la consistenza).
- Massaggia questa miscela su viso e collo con un movimento circolare.
- Scrub per non più di 10 minuti e poi lavare.
Perché funziona?
Olio di mandorle e caffè rinnovano il processo di rigenerazione cellulare. L’olio di mandorle aiuta anche ad eliminare le macchie scure e a mantenere la pelle luminosa. Questo scrub è incredibilmente rinfrescante al ritorno da una frenetica giornata di lavoro.
5. Scrub corpo completo caffè e cannella
Avrai bisogno
- ½ tazza di caffè macinato
- tazza di olio di cocco
- ½ tazza di zucchero
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
Metodo
- Sciogliere l’olio di cocco (se è solido).
- Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola di vetro e lasciare raffreddare un po’ il composto.
- Assicurati che il caffè non si sciolga completamente nell’olio.
- Conserva il composto in un barattolo ermetico e applicalo su tutto il corpo durante la doccia.
- Scrub per non più di 10-15 minuti.
Perché funziona?
Gli ingredienti dello scrub corpo esfoliano delicatamente le cellule morte della pelle e donano alla tua pelle un aspetto sano dopo il primo utilizzo. Il caffè elimina l’olio in eccesso mentre la cannella ha proprietà antibatteriche che tengono a bada infezioni e irritazioni.
6. Scrub piedi e gambe al caffè e banana
Avrai bisogno
- fondi di caffè in tazza
- tazza di olio d’oliva
- ½ banana matura
- ½ tazza di sale kosher
Metodo
- Schiaccia la banana e mescola tutti gli ingredienti al suo interno. Amalgamare bene.
- Applicare su tutte le gambe e i piedi.
- Massaggiare delicatamente per 15 minuti.
- Lasciare agire per altri 10 minuti e poi lavare con acqua tiepida.
Perché funziona?
Vuoi mantenere i tuoi piedi belli? Quindi, questo scrub è tutto ciò di cui hanno bisogno. La banana può essere un po’ disordinata, ma rende la pelle dei piedi liscia e i fondi di caffè eliminano le cellule morte della pelle. Il sale kosher uccide i batteri e lascia i piedi rinfrescati.
7. Scrub al caffè e al tè verde
Avrai bisogno
- ½ tazza di caffè macinato
- 3 cucchiaini di sale Epsom
- 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio
- 1 bustina di tè (tè verde)
- 4 cucchiai di olio di jojoba
Metodo
- Preparare il tè.Mescolare tutti gli ingredienti, tranne l’olio e il tè, in una ciotola.Aggiungere il tè verde e l’olio regolando la consistenza.
- Mescola bene e applica su tutto il corpo.
- Massaggiare per 10-15 minuti e lasciare agire per altri 10 minuti.
- Lavare con acqua.
Perché funziona?
Questo scrub ha benefici terapeutici. Il tè verde contiene antiossidanti estremamente benefici per la pelle. Il sale di Epsom non solo allevia l’infiammazione, ma allevia anche il dolore e i dolori muscolari. L’uso di questo scrub sui piedi eliminerà anche l’odore del piede.
8. Scrub corpo al caffè e burro di karitè
Avrai bisogno
- 2 cucchiai di fondi di caffè
- 2 cucchiai di burro di karitè
- 3 cucchiai di sale marino
- tazza di olio di cocco
- 10 gocce di olio essenziale di menta piperita
Metodo
- Sciogliere l’olio di cocco e aggiungere il burro di karitè. Mescolare bene.
- Aggiungere gli altri ingredienti e frullare.
- Applicare la miscela su viso e corpo e strofinare delicatamente.
- Fatelo per 10 minuti e poi lavatelo via.
- Asciuga la pelle.
Perché funziona?
Il caffè agisce come astringente per la pelle mentre il burro di karitè è ricco di vitamine A, D ed E che mantengono la pelle idratata. Questo scrub è ottimo per la pelle irritata. L’odore dell’olio di menta piperita ti farà sentire pieno di energia dopo la doccia.
9. Scrub al caffè e aloe vera
Avrai bisogno
- fondi di caffè in tazza
- 3 cucchiai di gel di aloe vera
Metodo
- Mescolare entrambi gli ingredienti.
- Applicare lo scrub sul viso o sul corpo e massaggiare per 10 minuti.
- Lascialo in posa per 10 minuti.
- Lavalo via.
Perché funziona?
L’aloe vera è estremamente lenitiva e calmante. Idrata la pelle e la aiuta a sentirsi rilassata. Un buon massaggio con questo scrub stimola le cellule e dona alla tua pelle un colorito sano e naturale.
10. Scrub al caffè e all’acqua di rose
Avrai bisogno
- 4 cucchiai di fondi di caffè
- 1 cucchiaino di acqua di rose
- 2 cucchiaini di olio di semi di ginepro
Metodo
- Unire tutti gli ingredienti in una ciotola.
- Applicare la miscela su viso e corpo e massaggiare.
- Lascialo agire per 10 o 15 minuti prima di lavarlo via.
- Usa acqua tiepida.
Perché funziona?
L’olio di semi di ginepro ha proprietà antisettiche. Questo scrub aiuta a prevenire infezioni ed eruzioni cutanee. Usarlo regolarmente rende la pelle soda e liscia.
La cosa sorprendente degli scrub fai da te è che la tua pelle non ha più a che fare con le sostanze chimiche presenti negli scrub disponibili in commercio. E se ami il caffè, ora hai più motivi per gioire. La tua pelle adorerà queste ricette di scrub fai da te. Vai avanti e provali. Non dimenticare di pubblicare i tuoi commenti e feedback perché adoriamo sentirti.
Riferimenti
-
“Applicazione topica del caffè esaurito..”, Scienze fotochimiche e fotobiologiche, NCBI
-
“Valutazione dell’efficacia..”, International Journal of Cosmetic Science, NCBI
Articoli consigliati:
- Recensione di scrub viso schiarente acuto
- Scrub corpo Mamaearth Ubtan
- Ingredienti per lo scrub esfoliante Clinique
- I migliori scrub al caffè per il corpo e il viso per le donne
