L’acne ti rende la vita difficile? Stai cercando un buon trattamento per l’acne? Poi c’è qualcosa che puoi provare: l’estrazione dell’olio.
Ti stai chiedendo come questa antica pratica possa essere di aiuto quando si tratta di curare l’acne? Allora devi leggere questo post.
Come funziona l’estrazione dell’olio?
L’estrazione dell’olio è la tecnica di sciacquare l’olio in bocca per rimuovere le tossine. Secondo gli esperti, il miglior tipo di olio da utilizzare sono gli oli biologici spremuti a freddo come l’olio di cocco vergine e l’olio di sesamo non raffinato. Puoi anche usare olio d’oliva biologico o olio di girasole. Il trucco è far scorrere l’olio in bocca il più a lungo possibile: 20 minuti è il tempo consigliato. Più a lungo lo fai, più efficace è il trattamento.
L’estrazione dell’olio disintossica la cavità orale estraendo le impurità accumulate in essa. Il trattamento impedisce la diffusione di queste impurità o tossine ad altre parti del corpo poiché vengono aspirate ed eliminate proprio dove entrano. Quando ciò accade, assicura che i vari organi del corpo funzionino in modo ottimale.
In che modo l’Oil Pulling aiuta a curare l’acne?
I batteri e altre tossine dannose vengono estratte durante il processo di estrazione dell’olio, mantenendone libere le altre parti del corpo. Questo aiuta immensamente a chiarire l’acne. Si ritiene che l’acne sia causata in parte a causa di problemi con l’intestino. Questi problemi di solito sorgono perché c’è uno squilibrio di batteri in questa parte del corpo. Ci sono milioni di batteri diversi, buoni e cattivi, nel tuo corpo, e per rimanere in salute, è importante assicurarsi che ci sia un equilibrio tra di loro. Questo equilibrio batterico svolge un ruolo enorme nella salute generale del corpo e della pelle.
Poiché l’estrazione dell’olio rimuove la maggior parte dei batteri dalla bocca prima che possano raggiungere l’intestino, si ottiene un corpo e una pelle più sani. In questo modo, questa pratica benefica aiuta a schiarire la pelle e a prevenire ulteriori sfoghi di acne.
Si ritiene inoltre che l’acne possa essere causata da uno stress eccessivo sugli organi del corpo. Ad esempio, se il tuo rene o il tuo fegato devono fare gli straordinari per eliminare le tossine nel tuo corpo, può portare a sfoghi di acne. L’estrazione dell’olio allevia lo stress su questi organi poiché aiuta a rimuovere una grande porzione di tossine prima che si diffondano ad altre parti. Questo a sua volta può aiutare a sbarazzarsi dell’acne e rendere la pelle luminosa e chiara.
Come usare l’Oil Pulling per l’acne:
Il processo di estrazione dell’olio è abbastanza semplice. Tutto ciò di cui hai bisogno è un olio biologico spremuto a freddo di alta qualità come quello di cocco o di sesamo da frullare intorno alla bocca. Ecco i passaggi per l’estrazione dell’olio:
- Prima di iniziare, purifica il tuo palato bevendo un bicchiere d’acqua.
- Prendi un cucchiaio di olio di cocco o di sesamo (a te la scelta).
- Sciacqualo in bocca per 10-20 minuti. Ricorda, più a lungo lo fai, meglio è.
- Quando hai finito, sputa subito l’olio. È importante non ingerirlo poiché ora è pieno di un sacco di batteri, tossine e altre impurità dalla bocca.
- Sciacquare la bocca con acqua tiepida e lavarsi bene i denti.
Questo è tutto! È davvero molto semplice. A causa del sapore e della consistenza dell’olio, potrebbe volerci del tempo per abituarsi. L’olio di cocco è preferito da molte persone per l’estrazione dell’olio a causa del suo sapore, ma può essere difficile frusciare intorno alla bocca poiché si solidifica quando la temperatura è inferiore a 75 gradi Fahrenheit. La buona notizia è che puoi mescolarlo nella giusta proporzione con altri oli come l’olio di girasole e di sesamo per renderlo più facile da usare. Ti darà anche una disintossicazione migliore!
Vantaggi dell’estrazione dell’olio per la pelle:
L’estrazione dell’olio offre molti benefici per la salute, motivo per cui molte persone lo rendono parte della loro routine quotidiana. Oltre a tenere lontane malattie e disturbi, è noto per avere molti meravigliosi benefici sulla pelle. Come potrebbe non farlo? Quando il tuo corpo è libero dalle tossine ed è adeguatamente pulito, non può che avere nient’altro che gli effetti più sorprendenti sull’aspetto e sulla salute della tua pelle. Ci sono state segnalazioni da tutto il mondo di persone che usano l’estrazione dell’olio che le ha aiutate a curare in modo significativo l’acne.
L’estrazione dell’olio rafforza il sistema immunitario, facendolo funzionare in modo ottimale. Ciò significa che il tuo corpo può combattere vari problemi di salute, comprese le condizioni della pelle. Secondo gli esperti, questa pratica ayurvedica aiuta anche a mantenere la pelle idratata, soprattutto quando si utilizza l’olio di cocco. Questo a sua volta significa che i segni dell’invecchiamento come linee sottili e rughe, nonché le macchie dell’età, vengono tenuti a bada. Ottieni anche una pelle che risplende di salute.
Come puoi vedere, l’estrazione dell’olio fa molti miracoli per la tua pelle. Eliminando tossine, batteri, virus, ecc. dal tuo corpo, assicura che ogni aspetto della tua salute sia migliorato, inclusa la tua pelle. Il tuo corpo è anche sollevato da un’ulteriore fonte di stress, il che è fantastico perché, per molte persone, lo stress è una delle principali cause dell’acne.
Le affermazioni di innumerevoli persone in tutto il mondo su come l’estrazione dell’olio abbia aiutato a curare l’acne non possono essere ignorate. Per alcuni, ha persino aiutato a rimuovere i segni dell’acne e altre imperfezioni dalla pelle. Vale la pena provare questo trattamento naturale in quanto non contiene sostanze chimiche come farmaci e prodotti anti-acne e viene fornito con una vasta gamma di altri benefici per la salute. Se hai un problema di acne, dovresti assolutamente dare un’iniezione di olio!
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