Se sei mai stato curioso di sapere quali app usi di più sul tuo iPhone, c’è un modo per tenere traccia, ma devi prima attivare la funzione Screen Time di Apple. Ecco come configurarlo.
Innanzitutto, attiva Screen Time
Prima di poter scoprire quali app utilizzi di più sul tuo iPhone, devi attivare una funzione gratuita integrata in iOS e iPadOS chiamata Screen Time. Screen Time ti aiuta a tenere traccia di come usi il tuo iPhone. Può anche aiutarti a porre limiti all’utilizzo della tua app, se lo desideri, anche se è facoltativo.
Per abilitare Screen Time, apri l’app Impostazioni, quindi tocca “Screen Time”.
Quindi, tocca “Attiva tempo schermo” e seleziona “Questo è il mio iPhone” o “Questo è l’iPhone di mio figlio”, a seconda dell’opzione più adatta alla tua situazione.
Successivamente, vedrai una pagina di riepilogo Screen Time senza dati, ma risolveremo il problema abbastanza rapidamente!
Quindi, usa il tuo iPhone e poi controlla di nuovo il tempo dello schermo
Il problema con l’utilizzo di Screen Time è che deve essere abilitato per iniziare a raccogliere dati su quali app usi di più. Se l’hai appena attivato, non avrai un elenco di app più utilizzate da guardare.
Quindi, ora che Screen Time è stato abilitato, usa il tuo iPhone come faresti normalmente. Dopo un po’, puoi ricontrollare con Screen Time e vedere alcune statistiche. (Chiamami e fammi sapere quando sei pronto, e continueremo.)
Ok, è passato un anno e ho una barba molto lunga. Inoltre, hai avuto Screen Time attivato per tutto il tempo! Apri l’app Impostazioni e tocca nuovamente “Tempo schermo”.
Nella pagina di riepilogo Screen Time, vedrai un grafico che mostra la tua attività giornaliera media. Proprio sotto quel grafico, tocca “Vedi tutte le attività”.
Quindi, scegli se vuoi vedere le tue app più utilizzate nel periodo di un giorno, settimana, mese o anno nella parte superiore dello schermo. (Più scelte appariranno se mantieni attivato Screen Time più a lungo.)
Quindi, scorri verso il basso fino alla sezione “Più utilizzate” e vedrai un elenco di app ordinate in base a quelle che hai utilizzato di più nel periodo di tempo selezionato, con le app più utilizzate elencate in alto.
Da qui, ci sono diversi modi per esplorare questi dati. Se tocchi “Mostra altro” nella parte inferiore dell’elenco, l’elenco si espanderà. Se tocchi “Mostra categorie”, puoi vedere le tue app più utilizzate ordinate per categorie generali, come “Social”, “Creatività” o “Shopping e cibo”.
Infine, agisci
Durante la navigazione nell’elenco “Più utilizzati” in Screen Time su iPhone, puoi ottenere maggiori dettagli su quanto hai utilizzato una particolare app toccando la sua icona. Nella schermata di visualizzazione dettagliata, se desideri impostare un limite di tempo per evitare di utilizzare troppo l’app, scorri verso il basso e tocca “Aggiungi limite”.
Successivamente, vedrai una schermata in cui puoi impostare un limite di tempo per l’app in ore o minuti. Quando hai finito, tocca “Aggiungi”.
D’ora in poi, ogni volta che il tempo è scaduto, vedrai apparire un avviso che ti ricorda che “Ieri tu” non vuole che tu usi più l’app. Lottare psicologicamente con il tuo io passato in questo modo va oltre lo scopo di questo tutorial, ma almeno saprai che Screen Time sta facendo il suo lavoro. Buona fortuna!
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