Disturbo bipolare e abuso: qual è il collegamento?

Il disturbo bipolare è legato all’abuso?

Una storia di abuso emotivo può contribuire al disturbo bipolare, ma altri fattori come l’abuso di sostanze e il tipo di episodio di umore possono influenzare se l’abuso si verifica nelle relazioni adulte.

Abuso infantile e disturbo bipolare

L’abuso emotivo durante l’infanzia è un fattore significativo nello sviluppo del disturbo bipolare, secondo la ricerca del 2022. Inoltre, oltre 50% delle persone con disturbo bipolare può aver subito abusi durante l’infanzia, più comunemente abusi emotivi.

Anche l’abuso infantile lo è collegato sviluppare il disturbo bipolare in età precoce.

Una teoria è che il trauma infantile altera la risposta allo stress, il che può significare una maggiore sensibilità al cortisolo e risposte emotive più forti allo stress nella vita di tutti i giorni.

La ricerca del 2016 suggerisce che l’abuso infantile può contribuire all’aggressività e all’impulsività per alcune persone con disturbo bipolare, sebbene fosse più direttamente collegato a un rischio più elevato di abuso di sostanze e suicidio.

Nel frattempo, un Studio 2020 suggerisce che l’abuso infantile può aumentare le possibilità di alcune donne di sperimentare episodi depressivi, ma i ricercatori non hanno trovato una forte connessione con episodi di mania o ipomania.

Il disturbo bipolare può rendere qualcuno violento?

Sebbene il disturbo bipolare sia stato collegato a specifici tipi di abuso, come la violenza domestica, è importante ricordare che ciò non significa che tutte o la maggior parte delle persone con disturbo bipolare agiscano in questo modo.

Poiché gli episodi di mania possono accompagnare comportamenti più impulsivi o addirittura aggressivi, è possibile che qualcuno agisca in modo violento durante un episodio di forte umore, ma spesso c’è dell’altro nella storia.

Ad esempio, l’impulsività che deriva dalla mania può aumentare le probabilità che qualcuno faccia un uso improprio di sostanze come l’alcol. Di 1 su 3 gli episodi di violenza riguardano l’alcol. Uno studio del 2019 ha rilevato che il disturbo da uso di sostanze, con o senza disturbo bipolare, comporta un rischio maggiore di violenza da parte del partner rispetto al solo disturbo bipolare.

Disturbo bipolare e subire abusi

Le persone con disturbo bipolare possono essere maggiormente a rischio di subire abusi: poco più del 60% potrebbe subire abusi in una relazione e circa il 45% potrebbe subire abusi dalla propria famiglia, suggerisce ricerche precedenti.

Subire abusi da adulto tende ad essere più probabile se sei stato abusato durante l’infanzia. Inoltre, può esserlo anche l’abuso di sostanze che a volte accompagna il disturbo bipolare aumentare il rischio di aver subito abusi o aggressioni.

Qualcuno con disturbo bipolare può anche subire abusi emotivi direttamente correlati alla loro condizione di salute mentale. Ad esempio, un partner violento potrebbe liquidare la propria espressione di sé come “solo il disordine che parla” o cercare di convincerli che sono “pazzi” per ottenere potere e controllo nella relazione.

L’abuso può peggiorare il disturbo bipolare?

L’abuso emotivo passato potrebbe intensificare aspetti del disturbo bipolare, tra cui:

• cicli rapidi
• psicosi
• episodi di umore
• condizioni di comorbidità
• difficoltà di regolazione emotiva

Uno studio del 2017 suggerisce che l’esposizione a traumi, inclusa la violenza domestica, può aumentare il rischio di suicidio e tentativi di suicidio per le persone con disturbo bipolare.

Le persone con disturbo bipolare possono anche sperimentare disturbi da uso di sostanze più spesso. Molte sostanze possono amplificare i sintomi del disturbo bipolare. E mentre l’uso di sostanze può verificarsi a causa di un episodio di umore, potrebbe anche essere un meccanismo di coping per l’abuso infantile o relazionale.

Ottenere supporto per l’abuso

Ci sono modi per ottenere supporto se vivi con il disturbo bipolare. Può anche essere utile sapere cosa fare se stai subendo abusi da parte di un partner con una condizione di salute mentale come il disturbo bipolare.

Se soffri di disturbo bipolare

Alcuni passaggi verso il supporto potrebbero includere:

• Conoscere i segni di abuso: A volte non sembra chiaro se ciò che stai subendo sia un abuso, specialmente quando non è fisico. Ecco di più su come riconoscere l’abuso emotivo.
• Prepara un piano di fuga: Lasciare una relazione violenta può sembrare scoraggiante se fai affidamento sulla persona che ti abusa per il supporto finanziario o emotivo. Ecco alcune risorse per uscire e trovare supporto.
• Identifica le persone di cui ti puoi fidare: Concentrati sulla condivisione con persone che ti credono e offrono supporto senza vincoli. Potrebbe anche essere utile entrare a far parte di un gruppo di supporto e parlare con altri con disturbo bipolare che stanno guarendo dall’abuso. Ecco le nostre migliori scelte per i gruppi di supporto per il disturbo bipolare.
• Recupero dal trauma: Il recupero da abusi e traumi può comportare una terapia informata sul trauma, la cura di sé e il supporto di persone che capiscono. Scopri di più sul recupero dal trauma.

Se il tuo partner ha un disturbo bipolare

Se il tuo partner vive con un disturbo bipolare e ha agito in modo violento nei tuoi confronti, sappi che la condizione di salute mentale o no, non c’è mai una scusa per l’abuso.

Se non sei in pericolo immediato e il tuo partner si dedica alla salute e alla sicurezza della tua relazione, considera queste idee:

• Imposta i confini: Stabilisci limiti chiari per i comportamenti che non tollererai. Rispettare i tuoi confini è un buon indicatore del fatto che il tuo partner si dedica al tuo benessere nella relazione.
• Piano per episodi di umore: Lavora con il tuo partner per sviluppare un piano su cosa fare durante un episodio di umore. Ciò potrebbe comportare modi in cui puoi sostenerli e modi costruttivi per affrontare la mania o la depressione.
• Considera la terapia: La terapia di coppia con un professionista che ha esperienza nel supportare persone con disturbo bipolare e preoccupazioni relazionali potrebbe aiutarti a navigare nelle discussioni su come stabilire dei limiti e rispettarli. Tieni presente che la terapia di coppia è sconsigliata nei casi di abuso.
• Sapere quando partire: Se il tuo partner rifiuta di assumersi la responsabilità del proprio comportamento, potrebbe essere il momento di separarsi. Potresti sentirti in colpa o come se stessi “rinunciando” a loro, ma non dimenticare che anche il tuo benessere è importante.

La linea di fondo

L’abuso può essere un fattore di rischio per lo sviluppo del disturbo bipolare. Non è raro che le persone con disturbo bipolare subiscano abusi nelle relazioni. A volte qualcuno con disturbo bipolare può agire in modo abusivo nei confronti di un partner.

Sebbene il disturbo bipolare possa avere un impatto significativo sulla tua vita e sulle tue relazioni, è curabile e il trattamento è spesso la chiave per gestire gli episodi di umore e mantenere una sana relazione romantica.

Farmaci, terapia o una combinazione possono darti gli strumenti per navigare in episodi di umore o situazioni difficili in una relazione. La terapia, in particolare l’assistenza informata sul trauma, può anche aiutarti a superare e guarire dai ricordi o dal disturbo da stress post-traumatico legati ad abusi passati.

Nel corso del tempo, potresti scoprire che il trattamento ti aiuta a superare i traumi del passato, ponendo le basi per una relazione fiorente che serve te e il tuo partner.