Normalmente, la tua pelle perde dalle 30.000 alle 40.000 cellule morte ogni minuto! E la tua pelle si rinnova ogni 28 giorni. Ma quando lo strato esterno della tua pelle (che contiene queste cellule morte) è danneggiato, il processo di rinnovamento è disturbato, il che porta alla desquamazione. Questo fa prudere e seccare la pelle. Sebbene questi sintomi sembrino spiacevoli, ci sono alcuni semplici rimedi su cui puoi fare affidamento. Abbiamo compilato un elenco di ottimi rimedi casalinghi che possono aiutare ad alleviare i sintomi della pelle squamosa. Continua a leggere per ulteriori informazioni.
In questo articolo
- Cosa significa pelle squamosa?
- Quali sono le cause della pelle squamosa?
- Rimedi casalinghi per trattare la pelle squamosa
- Suggerimenti per la prevenzione
Cosa significa pelle squamosa?
La pelle squamosa o desquamata è il risultato di un danno involontario alla superficie della pelle che provoca la perdita del suo strato superiore. La pelle sana dovrebbe avere un contenuto di acqua del 10-20%. La pelle squamosa si verifica quando gli oli naturali prodotti dalla pelle iniziano a seccarsi e la fanno disidratare nel processo. Ciò si traduce in una pelle secca che perde acqua 75 volte più della pelle normale, causando la desquamazione e la desquamazione dello strato più esterno della pelle.
Cerchiamo ora di scavare un po’ più a fondo in ciò che potrebbe effettivamente causare l’essiccazione del contenuto di olio e acqua della pelle.
Quali sono le cause della pelle squamosa?
Diversi fattori possono contribuire allo sviluppo della pelle squamosa. Alcune malattie o condizioni sottostanti possono anche causare la pelle traballante e pruriginosa. Loro sono:
- Allergie
- Stafilococco o infezioni fungine
- Un disturbo del sistema immunitario
- Cancro
- Malattie genetiche come la sindrome della pelle desquamata acrale
- Piede dell’atleta
- Eczema
- Dermatite
- Psoriasi
- Tigna
Altri fattori che possono contribuire alla desquamazione della pelle sono:
- Tempo freddo
- Calore ad aria forzata
- Mancanza di umidità
- Trattamenti contro il cancro come la radioterapia
- Alcuni farmaci topici come i retinoidi
- Bagni caldi
- Piscine riscaldate
- Detergenti per pelli dure
Indipendentemente dalla causa, puoi provare uno dei rimedi casalinghi elencati di seguito per trattare la pelle squamosa.
Rimedi casalinghi per trattare la pelle squamosa
- Olio di cocco
- Oli essenziali
- Tesoro
- Olio d’oliva
- Curcuma
- Aloe Vera
- Vaselina
- Aceto di mele
- Olio di jojoba
Rimedi naturali per trattare la pelle squamosa
1. Olio di cocco
Avrai bisogno
1 cucchiaio di olio di cocco
Cosa devi fare
- Scaldare un cucchiaio di olio di cocco.
- Strofina l’olio tra i palmi delle mani e applicalo delicatamente su tutto il viso.
- Puoi anche applicare questo olio ad altre aree interessate.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fallo due volte al giorno per ottenere i migliori risultati.
Perché funziona?
L’olio di cocco può aiutare a migliorare i livelli di idratazione della pelle e agisce anche come emolliente naturale (1). Questo può impedire alla pelle di desquamarsi ulteriormente e può anche trattare i fiocchi esistenti.
2. Oli essenziali
un. Olio dell’albero del tè
Avrai bisogno
- 3-4 gocce di olio di melaleuca
- 1 cucchiaino di olio di cocco
Cosa devi fare
- Aggiungi tre o quattro gocce di olio di melaleuca a un cucchiaino di olio di cocco.
- Mescolare bene e applicare su tutta l’area interessata.
- Lascialo agire finché non si asciuga completamente.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo da 1 a 2 volte al giorno.
Nota: Mescola sempre l’olio essenziale con un olio vettore perché gli oli essenziali sono molto potenti e concentrati e possono causare una reazione allergica.
Perché funziona?
Le proprietà antinfiammatorie dell’olio dell’albero del tè possono aiutare a lenire le condizioni della pelle come l’eczema che potrebbe essere responsabile della desquamazione della pelle (2).
3. Miele
Avrai bisogno
½ cucchiaio di miele
Cosa devi fare
- Prendi mezzo cucchiaio di miele.
- Applicare uniformemente sulla pelle interessata.
- Lascialo agire per 20-30 minuti prima di lavarlo via.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fai questo due volte al giorno.
Perché funziona?
Il miele mostra effetti lenitivi ed emollienti che possono aiutare nel trattamento della pelle squamosa. È anche ampiamente usato in creme e altre formulazioni per trattare varie condizioni della pelle come dermatiti e psoriasi che sono note per innescare la pelle squamosa (3).
4. Olio d’oliva
Avrai bisogno
Olio d’oliva (quanto basta)
Cosa devi fare
- Prendi un po’ di olio d’oliva nei palmi delle mani.
- Applicalo uniformemente su tutto il viso.
- Puoi anche applicare l’olio d’oliva su altre zone colpite.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo una volta al giorno, preferibilmente prima di andare a dormire.
Perché funziona?
Come l’olio di cocco, anche l’olio d’oliva fa un ottimo lavoro nel mantenere la pelle idratata perché contiene fenoli che mostrano effetti di riparazione della barriera cutanea (4). Quindi, l’olio d’oliva può aiutare a guarire la pelle traballante.
5. Curcuma
Avrai bisogno
- 1-2 cucchiaini di curcuma in polvere
- Yogurt (quanto basta)
Cosa devi fare
- Mescolare uno o due cucchiaini di curcuma in polvere con un po’ di yogurt per formare una pasta densa.
- Applicare la miscela su tutto il viso e su altre parti del corpo interessate.
- Lasciare agire per circa 20-30 minuti prima di lavarlo via con acqua semplice
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo una volta a giorni alterni.
Perché funziona?
La curcuma contiene un composto chiamato curcumina, che ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Può accelerare la guarigione della pelle da condizioni come l’eczema e la psoriasi che potrebbero causarne la desquamazione e l’infiammazione (5).
6. Aloe Vera
Avrai bisogno
Gel di aloe vera fresco (secondo necessità)
Cosa devi fare
- Prendi un po’ di gel di aloe vera e applicalo su tutto il viso.
- Puoi anche applicarlo alle altre aree interessate in uno strato uniforme.
- Lasciare agire per 20-30 minuti prima di risciacquare.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fallo una volta al giorno.
Perché funziona?
L’aloe vera è un rimedio popolare usato per trattare molte condizioni della pelle. Le sue proprietà antinfiammatorie e idratanti possono trattare la pelle squamosa e le condizioni infiammatorie della pelle che potrebbero causarla (6).
7. vaselina (gelatina di petrolio)
Avrai bisogno
vaselina (come richiesto)
Cosa devi fare
- Applicare uno strato molto sottile di vaselina sulle zone interessate.
- Lasciarlo acceso durante la notte o fino a quando non si asciuga completamente.
- Riapplicare se necessario.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo più volte al giorno secondo le tue esigenze fino a quando la tua pelle non guarisce completamente.
Perché funziona?
La vaselina ha eccellenti proprietà idratanti e può formare uno strato protettivo sulla pelle (7). Questo può aiutare a trattare la pelle secca e squamosa.
8. Aceto di mele
L’aceto di mele contiene acido acetico. Le proprietà di bilanciamento del pH dell’acido acetico possono aiutare a trattare la pelle secca, squamosa e infiammata (8).
Avrai bisogno
- 1 cucchiaino di aceto di mele
- 8 cucchiaini di acqua
- Cuscini di cotone
Cosa devi fare
- Mescola un cucchiaino di aceto di mele con otto cucchiaini di acqua.
- Immergi un batuffolo di cotone in questa miscela e applicalo su tutto il viso.
- Lasciare agire per 15-20 minuti e risciacquare con acqua.
Quanto spesso dovresti farlo?
Fallo una volta al giorno.
Perché funziona?
Le proprietà di bilanciamento del pH dell’aceto di mele possono aiutare ad alleviare i sintomi della pelle secca, squamosa e infiammata.
9. Olio di jojoba
Avrai bisogno
Olio di jojoba (quanto basta)
Cosa devi fare
- Prendi dell’olio di jojoba nei palmi delle mani.
- Applicare uno strato sottile e uniforme sul viso e sulle altre aree interessate.
- Lascialo agire finché non si asciuga completamente.
Quanto spesso dovresti farlo?
Puoi farlo da 1 a 2 volte al giorno.
Perché funziona?
L’olio di jojoba possiede molteplici vantaggi quando si tratta di cura della pelle. Dall’aiuto nel trattamento delle condizioni infiammatorie della pelle all’azione idratante, l’olio di jojoba fa tutto (9). Quindi, è un ottimo rimedio per la pelle traballante.
Puoi anche seguire questi suggerimenti per proteggere la pelle dall’ulteriore desquamazione.
Suggerimenti per la prevenzione
- Usa un detergente delicato per pulire il viso.
- Fai regolarmente un bagno di vapore/vapore per il viso.
-
Esfolia la pelle regolarmente.
- Mantieni la pelle idratata.
- Bevi abbastanza acqua per mantenere la pelle idratata.
- Smetti di fumare tabacco.
- Limita l’assunzione di alcol.
- Indossa una sciarpa per proteggere il viso in climi estremi.
- Evita di fare bagni caldi. Invece, opta per bagni tiepidi.
Questi suggerimenti e rimedi ti aiuteranno sicuramente nella tua battaglia contro la pelle squamosa. Se noti che non c’è miglioramento delle tue condizioni o se le tue condizioni peggiorano, è meglio chiedere consiglio a un dermatologo per scoprire la causa alla radice del tuo problema.
Se sei a conoscenza di altri rimedi per la pelle squamosa, non esitare a lasciare un messaggio nella sezione commenti qui sotto.
Domande frequenti
Quanto tempo ci vuole per guarire la pelle squamosa?
Se segui regolarmente il tuo regime di trattamento, noterai un miglioramento della tua pelle in appena un paio di giorni. Se i sintomi non migliorano, consultare immediatamente il medico.
Cosa significa quando la pelle inizia a sbucciarsi?
La tua pelle può iniziare a desquamarsi per una serie di motivi. Alcune condizioni della pelle, infezioni o persino un disturbo del sistema immunitario potrebbero causare la desquamazione della pelle.
Qual è la migliore crema idratante per la pelle secca e squamosa del viso?
Ci sono molti ottimi idratanti sul mercato come Cetaphil e Aveeno. Tuttavia, se stai cercando alternative naturali, uno qualsiasi dei rimedi di cui sopra farà il trucco.
Fonti
- Uno studio randomizzato controllato in doppio cieco che confronta l’olio extra vergine di cocco con l’olio minerale come idratante per xerosi da lieve a moderata, dermatite, National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov /m/pubmed/15724344/
- Olio di Melaleuca alternifolia (Tea Tree): una revisione delle proprietà antimicrobiche e di altre proprietà medicinali, Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/ 16418522/
- Miele in dermatologia e cura della pelle: una recensione, Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24305429/
- Effetti antinfiammatori e di riparazione della barriera cutanea dell’applicazione topica di alcuni oli vegetali, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC5796020/
- Effetti della curcuma (Curcuma longa) sulla salute della pelle: una revisione sistematica delle prove cliniche, ricerca sulla fitoterapia, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, istituti nazionali di salute. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed /27213821/
- ALOE VERA: UNA BREVE REVISIONE, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Cura della pelle nella donna che invecchia: miti e verità, The Journal of Clinical Investigation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/
- Acido acetico, PubChem, Biblioteca nazionale di medicina degli Stati Uniti, Centro nazionale per le informazioni sulla biotecnologia. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Acetic-acid
- Jojoba in dermatologia: a succinct review, Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24442052/
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