7 semplici modi per rendere i capelli setosi, lunghi e morbidi

È difficile non provare invidia quando vedi qualcuno con riccioli lunghi e sensuali. Ancora di più, quando scopri che sono nati con capelli così belli mentre sei bloccato con capelli opachi e ruvidi. I capelli crespi e ingestibili che mancano di lucentezza non sono rari tra le donne indiane. Tuttavia, molte donne non si rendono conto che questo è un problema con una soluzione. Con la giusta routine per la cura dei capelli, anche i tuoi capelli possono far girare la testa. Ecco una lista di 7 semplici trattamenti che ti aiuteranno a migliorare la salute dei tuoi capelli, rendendoli lunghi, setosi e morbidi.

Come rendere i capelli setosi, lunghi e morbidi

1. Aloe Vera

Avrai bisogno

• Foglia di aloe vera
• 2 cucchiai di acqua
• Bomboletta spray

Tempo di preparazione

5 minuti

Tempo di trattamento

5 minuti

Metodo

1. Affetta una foglia di aloe vera ed estrai due cucchiai di gel usando un cucchiaio. Assicurati di estrarre solo il gel trasparente e non il giallo.
2. Frulla questo gel fino a ottenere una consistenza liscia.
3. Aggiungere due cucchiai di acqua al gel e mescolare bene.
4. Versare questo liquido in un flacone spray e agitare bene.
5. Spruzza i capelli con la soluzione di aloe vera dopo averli lavati e asciugati.
6. Lascialo acceso come faresti con la lacca per capelli.

Quanto spesso?

3-4 volte a settimana.

Perché funziona?

L’aloe vera è un’abbondante fonte di enzimi proteolitici che riparano le cellule danneggiate presenti nel cuoio capelluto (1). Ciò gli consente di migliorare la salute del follicolo e aumentare la crescita dei capelli. Il contenuto di umidità di questo ingrediente aiuta a idratare i capelli e a mantenerli condizionati per tutto il giorno. Ciò garantirà una consistenza morbida con l’effetto crespo ridotto al minimo.

2. Massaggio con olio caldo con olio di cocco/olio d’oliva

Avrai bisogno

• 2-3 cucchiai di olio di cocco/olio d’oliva
• Asciugamano caldo

Tempo di preparazione

5 minuti

Tempo di trattamento

45 minuti

Metodo

1. Prendi 2-3 cucchiai (a seconda della lunghezza dei tuoi capelli) dell’olio che hai scelto e scaldalo per un paio di secondi finché non sarà leggermente caldo.
2. Massaggia l’olio caldo sul cuoio capelluto e fallo passare per tutta la lunghezza dei capelli.
3. Massaggia il cuoio capelluto per circa 15 minuti e poi lascia agire l’olio per altri 30 minuti.
4. Copri i capelli con un asciugamano caldo mentre aspetti.
5. Lava i capelli con uno shampoo delicato senza solfati e finisci con il balsamo.

Quanto spesso?

Due volte a settimana.

Perché funziona?

Un massaggio con olio caldo può aiutare a stimolare i follicoli piliferi, aumentando la crescita dei capelli. È un efficace trattamento di condizionamento profondo per i tuoi capelli che combatte anche problemi come forfora e prurito. L’olio di cocco aiuta a nutrire i tuoi capelli con il suo ricco contenuto di trigliceridi. Ha anche la capacità di penetrare in profondità nei fusti dei capelli, consentendo un nutrimento ottimale. L’olio d’oliva è ricco di antiossidanti, acidi grassi e vitamina E, che aiutano a condizionare i capelli prevenendo e riparando i danni ai capelli (2).

3. Cagliata

Avrai bisogno

• 1 tazza di cagliata
• 2 cucchiai di polvere di Amla

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

30 minuti

Metodo

1. Unire i due ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo.
2. Applicare questi ingredienti sul cuoio capelluto e sui capelli.
3. Una volta che i capelli sono completamente coperti, lasciare la maschera in posa per circa 30 minuti.
4. Lava i capelli con uno shampoo delicato senza solfati.
5. Finisci con il balsamo.

Quanto spesso?

1-2 volte a settimana.

Perché funziona?

La cagliata contiene vitamine B5 e D che sono essenziali per la salute dei capelli. Aiuta a rafforzare i fusti dei capelli dall’interno, combattendo anche problemi come la forfora. L’amla in questa maschera aiuta a dare al cuoio capelluto una spinta di vitamina C, favorendo la crescita dei capelli.

4. Uova

Avrai bisogno

• 1 uovo intero
• 1 cucchiaio di olio d’oliva
• 1 cucchiaio di miele
• Cuffia da doccia

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

30 minuti

Metodo

1. Sbatti gli ingredienti insieme per ottenere un composto ben amalgamato.
2. Applicare questa maschera sul cuoio capelluto e sui capelli.
3. Una volta che il cuoio capelluto e i capelli sono completamente coperti, attendi 30 minuti.
4. Copriti i capelli con una cuffia da doccia mentre aspetti per evitare un disordine.
5. Lava i capelli con acqua fredda e uno shampoo delicato senza solfati.
6. Finisci con il balsamo.

Quanto spesso?

1-2 volte a settimana.

Perché funziona?

Le uova sono una delle fonti proteiche più abbondanti. Aiuta a fornire ai capelli nutrimento e lucentezza, migliorando anche la loro consistenza. Aiuta a riparare i danni ai capelli e aggiunge vita ai capelli opachi. L’uso regolare di questa maschera per capelli aiuterà a rafforzare e condizionare i capelli rendendoli più gestibili.

5. Semi di fieno greco

Avrai bisogno

• tazza di semi di fieno greco
• 1 tazza di acqua

Tempo di preparazione

12 ore

Tempo di trattamento

30 minuti

Metodo

1. Immergere i semi di fieno greco in acqua e lasciarlo per una notte.
2. Al mattino frullate i semi aggiungendo un po’ dell’acqua in cui sono stati immersi per ottenere una consistenza liscia e consistente.
3. Applicare questa pasta sul cuoio capelluto e sui capelli.
4. Lascia la pasta di fieno greco tra i capelli per circa 30 minuti.
5. Lava i capelli con uno shampoo delicato senza solfati.
6. Finisci con il balsamo.

Quanto spesso?

Una volta a settimana.

Perché funziona?

I semi di fieno greco sono ricchi di proteine, ferro, vitamina C, potassio e lecitina (3). Questi nutrienti essenziali per capelli lavorano insieme per prevenire la caduta dei capelli, la forfora, i danni e l’ingrigimento, favorendo l’ispessimento e la forza dei capelli.

6. Succo di cipolla

Avrai bisogno

• Succo di una cipolla grande
• 3-4 gocce di olio essenziale di lavanda

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

10-15 minuti

Metodo

1. Mescola gli ingredienti fino ad ottenere una soluzione ben amalgamata.
2. Applicare questa soluzione sul cuoio capelluto massaggiando delicatamente con la punta delle dita.
3. Lasciare il succo di cipolla in posa per circa 10-15 minuti.
4. Lava i capelli con uno shampoo delicato senza solfati.
5. Finisci con il balsamo.

Quanto spesso?

Due volte a settimana.

Perché funziona?

Il succo di cipolla aiuta a frenare la caduta dei capelli, ad aumentare la crescita dei capelli e anche a far ricrescere i capelli (4).

Ciò è probabilmente dovuto al suo alto contenuto di zolfo che aiuta a stimolare la circolazione sanguigna, consentendo una migliore nutrizione. È anche una ricca fonte di nutrienti come biotina, manganese, flavonoidi, vitamina C, fosforo, acido folico e rame, che aiutano a ripristinare la salute e la lucentezza dei capelli.

7. Aceto di mele

Avrai bisogno

• 1 cucchiaio di aceto di mele
• 1 tazza di acqua

Tempo di preparazione

2 minuti

Tempo di trattamento

5 minuti

Metodo

1. Diluire l’aceto di mele con una tazza d’acqua e metterlo da parte in una caraffa.
2. Lava i capelli con uno shampoo delicato senza solfati.
3. Procedi a condizionare i capelli.
4. Dopo aver condizionato i capelli, versaci sopra l’aceto di mele diluito.
5. Non risciacquare ulteriormente i capelli.

Quanto spesso?

Una volta a settimana.

Perché funziona?

Questo trattamento aiuta a sbarazzarsi di sporco, olio, sporcizia e accumuli dai capelli. Schiarisce i capelli senza l’uso di sostanze chimiche aggressive, lasciandoli morbidi e setosi.

Suggerimenti aggiuntivi

1. Mantenere una dieta equilibrata

Assicurarti di fornire ai tuoi capelli un nutrimento sufficiente è la chiave per avere capelli sani. Quello che metti sui tuoi capelli non ha importanza se i tuoi capelli non sono nutriti dall’interno. Assicurati di assumere la tua dose giornaliera di grassi sani, proteine ​​e sostanze nutritive. Inoltre, fai uno sforzo per mantenerti idratato.

2. Scegli i prodotti giusti

L’uso di shampoo naturali o a base di erbe che non contengono sostanze chimiche aggressive come SLS e solfati può fare molto per la salute dei tuoi capelli. Questo perché i solfati sono aggressivi sui capelli e rimuovono tutti i tuoi oli naturali. Sarebbe anche una buona idea investire in un buon balsamo per capelli privo di siliconi. Mentre i siliconi aiutano ad aggiungere lucentezza ai capelli, creano anche accumuli che finiscono per appesantire i capelli.

3. Massaggio con olio

Regalati (o fatti fare da qualcuno) un bel massaggio rilassante con olio almeno una volta alla settimana. I massaggi con olio non solo aiutano ad alleviare la tensione, ma promuovono la circolazione sanguigna assicurando che i follicoli siano ben nutriti.

4. Investi in un pettine di legno a denti larghi e una spazzola con setole di cinghiale

Un pettine di legno a denti larghi preverrà l’elettricità statica e la rottura dei capelli. Questo è il pettine ideale da usare per districare i capelli. Una volta districati i capelli, una spazzola con setole di cinghiale aiuterà a rimuovere gli oli dalle radici, assicurando che i capelli siano ben nutriti e protetti. È anche importante evitare di pettinare i capelli mentre sono bagnati, poiché è quando i capelli sono più vulnerabili alla rottura.

5. Non saltare mai il condizionamento

Il condizionamento è estremamente importante quando si tratta di mantenere la salute dei capelli. Non saltare mai l’uso del balsamo dopo lo shampoo. Sarebbe anche una buona idea condizionare in profondità i capelli almeno una volta alla settimana con una maschera per capelli fatta in casa estremamente idratante. Se hai i capelli estremamente secchi, sarebbe una buona idea investire in un buon balsamo senza risciacquo.

6. Lavare sempre con acqua fredda

L’acqua fresca aiuta a sigillare le cuticole dei capelli, assicurando che i capelli siano lisci e setosi. Questo aiuta anche a prevenire la perdita di umidità dai capelli.

7. Taglia regolarmente

Tagliare i capelli ogni 6-8 settimane è fondamentale. Questo ti aiuterà a sbarazzarti delle doppie punte, impedendo che il danno si sposti più in alto sul fusto del capello.

8. Smetti di usare gli strumenti per lo styling a caldo

Lo styling a caldo può causare seri danni ai capelli con un uso regolare. Se sei dipendente dalla tua piastra per capelli, sarebbe una buona idea cercare alcuni stili senza calore e prendere una pausa dall’uso del calore.

9. Non lavare eccessivamente i capelli

Lavare i capelli più di tre volte a settimana può renderli opachi, secchi e senza vita. Continua a lavare i capelli 2-3 volte a settimana.

10. Lascia asciugare i capelli all’aria

Invece di usare un asciugacapelli, lascia asciugare i capelli all’aria. Per farlo, strizza delicatamente l’acqua in eccesso dai capelli con un asciugamano e lascialo aperto finché non si asciuga. Non strofinare energicamente i capelli con l’asciugamano poiché ciò causerebbe danni.

Ora che sai come rendere i tuoi capelli setosi, lunghi e morbidi, cosa aspetti? È ora di provare questi rimedi. I capelli splendidi non sono così irraggiungibili come pensi, con la giusta routine anche tu puoi sfoggiare i capelli dei tuoi sogni. Ti sono piaciuti i nostri consigli? Fateci sapere cosa ne pensate nella sezione commenti qui sotto.

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