Il diabete è una condizione che colpisce tutta la famiglia. Pertanto, è fondamentale che i tuoi figli conoscano la tua diagnosi.
Il giorno in cui mi è stato diagnosticato il diabete di tipo 2 è stato uno shock completo.
A quel tempo, il mio futuro sembrava tetro ed ero terrorizzata. Questa diagnosi non avrebbe riguardato solo me, ma anche mio marito e i nostri tre figli che all’epoca avevano 8, 6 e 4 anni.
Ho passato la maggior parte di quel giorno da solo, piangendo e addolorandomi per quella che era stata la mia vita prima che mi venisse diagnosticato il diabete. Ho finalmente avuto la forza e la calma per parlarne con i miei figli, e io e mio marito abbiamo organizzato un incontro di famiglia per condividere la notizia che cambia la vita.
Dopo averlo detto ai bambini, mia figlia era molto preoccupata e aveva molte domande. I miei figli più piccoli non compresero immediatamente le informazioni, ma avevano bisogno di essere rassicurati che non sarei morto di diabete.
Se sei un genitore a cui è stato recentemente diagnosticato il diabete, probabilmente ti starai chiedendo come questo influenzerà i tuoi figli. Anche se non lo facciamo volere per raccontare ai nostri figli le nostre malattie, i nostri figli hanno ancora bisogno di sapere.
Ecco 7 consigli per avere questa importante conversazione con i tuoi figli.
Pianifica la conversazione
Pianifica quando e dove avrai la conversazione. Prepara quello che vuoi dire e come lo vuoi dire.
Prendi in considerazione la possibilità di chiedere consiglio a qualcuno, interpretare un ruolo o cercare risorse prima di parlare. Ricorda di mantenere un tono appropriato e un linguaggio del corpo positivo.
Affronta il diabete in modo a misura di bambino
Secondo l’American Academy of Pediatrics, i genitori dovrebbero inquadrare i problemi di salute usando un linguaggio che si adatti allo stadio di sviluppo del bambino. Per esempio:
- Età 2-6: I genitori dovrebbero spiegare le cose in modo semplice, ad esempio: “La mamma è malata, ma starà bene. Le è stata data una medicina che l’aiuterà a stare meglio”.
- Età 7-11: I genitori possono spiegare qualcosa in più, ad esempio: “La mamma è malata. Ha il diabete. Sai cos’è il diabete?” Se tuo figlio non sa cos’è il diabete, spiegagli la condizione in termini semplici: “Il diabete provoca alti livelli di zucchero nel sangue”.
- Dai 12 anni in su: I genitori possono essere più trasparenti e diretti quando discutono della condizione, compreso il trattamento e l’incertezza.
Prendi in considerazione il modo in cui tuo figlio comprende ed elabora le informazioni. È importante informare i bambini, ma anche dare loro il tempo di digerirlo. Rispondi onestamente, con un linguaggio semplice, alla reazione di tuo figlio.
Preparati a rispondere a domande sulla tua condizione, come “Perché non puoi mangiare questo?” e “Cosa succede quando prendi l’insulina?” Potrebbe anche essere necessario rispondere ad alcune domande emotive difficili, come “Morirai? starai male? Avrò il diabete anche io?”
Usa film, libri o risorse online adatti all’età per aiutare i bambini a saperne di più sul diabete. Le organizzazioni per il diabete, la tua biblioteca locale o le risorse online sono tutti ottimi posti per trovare risorse per bambini.
Assicura a tuo figlio che andrà tutto bene
La cosa più importante da dire a tuo figlio è che il diabete può essere gestito, anche se non sai ancora cosa aspettarti.
Sii disponibile a rispondere a qualsiasi domanda che i tuoi figli potrebbero avere. Rimani positivo quando affronti le loro preoccupazioni. Rassicurali che sono amati, che saranno tenuti al sicuro e che Tutti i sentimenti sono accettabili.
Quando tuo figlio avrà una chiara comprensione del tuo diabete, si preoccuperà di meno.
Spiega come cambieranno le cose a casa
Una diagnosi di condizione cronica può causare enormi cambiamenti nell’ambiente familiare. Ad esempio, con il diabete, gli alimenti che tieni a casa e le tue abitudini possono cambiare.
Spiega a tuo figlio i cambiamenti che verranno apportati all’ambiente domestico e discuti in che modo possono aiutarti a sostenerti.
Spiegare gli usi e l’importanza delle forniture per il diabete
I bambini di qualsiasi età dovrebbero comprendere l’importanza dell’attrezzatura per il diabete, inclusi misuratori, strisce reattive, pompe per insulina, monitor continui del glucosio (CGM), insulina, siringhe e farmaci per via orale.
Fai sapere a tuo figlio che questi articoli sono tutti vietati e fai la tua parte tenendo tutte le forniture e i farmaci fuori dalla portata in un luogo sicuro per evitare lesioni accidentali o ingestione.
Insegna loro cosa fare in caso di emergenza
È importante insegnare ai tuoi figli come riconoscere i segni di livelli di zucchero nel sangue alti o bassi.
Ad esempio, ci sono momenti in cui sono molto pigro e questo normalmente significa che i miei livelli di zucchero nel sangue sono bassi. Se sembra che io sia particolarmente lunatico, allora il mio livello di zucchero nel sangue potrebbe essere alto.
I miei figli possono riconoscerlo e dire: “Mamma, hai controllato la glicemia?” o “Mamma, stai bene? Hai bisogno di qualcosa da mangiare?”
Insegna anche ai tuoi figli come fornirti supporto nei momenti difficili e nelle emergenze, se si presentano. Parla loro del tuo tipo di diabete, se usi l’insulina e se indossi un tiralatte, in modo che possano comunicare con gli altri sulla tua salute in caso di crisi.
Tieni un elenco delle tue condizioni mediche e dei farmaci in un luogo facilmente accessibile ai tuoi figli, su carta o su un telefono.
Se hai bambini più grandi, assicurati che sappiano dove si trovano le compresse di glucosio, il glucagone e l’insulina. Ai bambini di tutte le età dovrebbe essere insegnato a chiamare il 911 in caso di emergenza, ad esempio se non parli o non rispondi in modo appropriato, sei incosciente o svenuto o hai un attacco.
Incoraggia uno stile di vita sano
Ci sono buone probabilità che tuo figlio sia preoccupato che gli venga automaticamente diagnosticato anche il diabete.
Mentre i geni possono svolgere un ruolo nello sviluppo del diabete di tipo 1 e di tipo 2, il
Fai sapere loro che la tua diagnosi di tipo 2 non aumenta il loro rischio di diabete di tipo 1 e, se viene diagnosticato loro il diabete di tipo 2, sapresti come mantenerli sani.
Parla di come possono aiutare a prevenire il diabete di tipo 2 attraverso un’alimentazione sana e un regolare esercizio fisico e incoraggia i tuoi figli a lavorare su questi problemi come una famiglia.
La linea di fondo
Il diabete è una condizione che colpisce tutta la famiglia. Pertanto, è fondamentale che i tuoi figli conoscano la tua diagnosi.
Sii trasparente e consenti ai tuoi figli di amarti e sostenerti nel miglior modo possibile. Vivere insieme una tale malattia alla fine ti avvicinerà come una famiglia, poiché la vita assume un significato completamente nuovo.
Piuttosto che lasciare che il diabete controlli la tua famiglia, abbraccia ogni momento che trascorri con loro senza paura e senza limiti.
CJ Walker, una mamma di tre figli e moglie della Virginia, vive con il diabete di tipo 2 dal 2019. È una fervente sostenitrice delle malattie croniche, in particolare del diabete. Lo stigma, la consapevolezza e la prevenzione del diabete sono in prima linea nei suoi sforzi di advocacy, così come la discriminazione delle malattie croniche sul posto di lavoro, nell’assistenza sanitaria e nell’istruzione. Oltre al suo lavoro con The Genetic Diabetic Blog, è stata pubblicata su Type2Diabetes.com, The Mighty e Medium.
