Il succo di cetriolo è una bevanda sana, nutriente e versatile. I cetrioli hanno un alto contenuto di acqua e contengono vitamina K, silice, vitamina A, vitamina C e clorofilla. Molti benefici del succo di cetriolo includono il trattamento dei segni vitali elevati e dei calcoli degli organi urinari. Il succo di cetriolo può essere miscelato con dolcificanti e succhi diversi per un ulteriore sapore. Continua a leggere per saperne di più sui benefici del consumo di succo di cetriolo.
In questo articolo
Benefici per la salute del succo di cetriolo
E qui elenchiamo alcuni dei migliori benefici del succo di cetriolo.
1. Ricca fonte di vitamine:
I cetrioli offrono un buon apporto di vitamine del gruppo B (1).
2. Reidrata il corpo:
I cetrioli sono al 95% di acqua, mantengono il corpo idratato ed eliminano le tossine. I cetrioli hanno la maggior parte delle vitamine che il corpo richiede in un solo giorno (2).
3. Succo di cetriolo per la cura della pelle e dei capelli:
Stai pensando a come usare il succo di cetriolo per viso e occhi? Metti una fetta di cetriolo sugli occhi gonfi (3) e le sue proprietà medicinali tagliano il nodulo posteriore. Il contenuto di zolfo nei cetrioli facilita la stimolazione della crescita dei capelli (4).
4. Combatti i tumori:
È proverbiale che i cetrioli contengano lariciresinolo, pinoresinolo e secoisolariciresinolo. Questi 3 lignani hanno una solida storia di analisi in riferimento al rischio ridotto di molte varietà di cancro (5), così come carcinoma, cancro delle ghiandole sessuali, cancro dell’organo riproduttivo interno femminile e adenocarcinoma.
5. Assistenza domiciliare:
Elimina uno specchio appannato. Strofina una fetta di cetriolo su uno specchio ed eliminerà l’appannamento dello specchio.
6. Allevia l’alitosi:
Prendi una fetta di cetriolo e premila sulla parte superiore della bocca insieme alla lingua per 30 secondi, la chimica può uccidere il microrganismo in bocca addebitabile per infliggere alito pericoloso (6).
7. Facilita una sbornia:
Per evitare una sbornia mattutina o mal di testa; mangiare fette di cetriolo prima di andare a letto (7). I cetrioli contengono abbastanza zucchero, vitamine del gruppo B ed elettroliti per integrare diversi nutrienti essenziali, riducendo l’intensità del mal di testa.
8. Aiuta nella perdita di peso e nella digestione:
Grazie al suo basso contenuto calorico e all’alto contenuto di acqua, il cetriolo è una dieta perfetta per coloro che vogliono perdere i chili in eccesso. L’alto contenuto di acqua e fibre alimentari nei cetrioli è efficace nell’eliminare le tossine dal sistema, aiutando la digestione (8). Il consumo quotidiano di cetrioli può essere un rimedio per la stitichezza cronica.
9. Cura il disturbo poligenico, riduce l’alcol steroideo e controlla il segno vitale:
Il succo di cetriolo è richiesto dalle cellule della ghiandola esocrina per la produzione di un agente ipoglicemizzante che si rivela utile per i pazienti diabetici (9). I ricercatori hanno scoperto che un composto chiamato steroli nei cetrioli può ridurre i livelli di alcol steroideo. Il cetriolo contiene molto potassio e fibre. Funziona efficacemente per mantenere i segni vitali regolari. Questo rende i cetrioli una buona scelta per il trattamento dei segni vitali bassi e alti.
10. Sollievo dal dolore delle articolazioni naturali:
Il cetriolo è una fonte eccellente di biossido di silicio che è considerato per aiutare e promuovere la salute delle articolazioni rafforzando i tessuti connettivi. Sono inoltre composti da vitamina A, B1, B6, C, D, K, acido folico, calcio e magnesio. Inoltre alleviano il dolore da artrite abbassando i livelli di acido (10).
Quindi, si trattava dei benefici del succo di cetriolo, ora esaminiamo gli usi del succo di cetriolo nelle ricette.
Usi culinari
Il succo di cetriolo deve essere consumato entro 15-20 minuti dall’estrazione per prevenire reazioni chimiche e perdita di sostanze nutritive.
Il mezzo più semplice per ottenere il succo con il cetriolo è nella sua forma grezza, senza riscaldarlo.
Aggiungi carote, pomodoro e barbabietola con cetriolo insieme a sale e pepe per una bevanda salutare rinfrescante.
Come conservare
Idealmente il succo di cetriolo non deve essere esposto all’aria e va consumato entro pochi minuti dalla sua estrazione.
Spero che l’articolo sui benefici del succo di cetriolo sia stato informativo. Condividi i tuoi commenti con noi.
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