Troppe proteine ​​nei capelli: come risolverlo

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Le proteine ​​sono il componente principale dei capelli e i capelli sani devono avere un equilibrio tra proteine ​​e umidità. Tuttavia, troppe proteine ​​possono avere l’effetto opposto.

Il sovraccarico di proteine ​​può rendere i capelli fragili e secchi. Sperimenti anche più rotture e spargimenti. Questo articolo spiega le possibili cause del sovraccarico proteico e i modi per affrontarlo.

In questo articolo

Spiegate le ragioni del sovraccarico proteico

Il sovraccarico di proteine ​​si verifica quando si utilizzano troppi prodotti per capelli ricchi di proteine. Shampoo, balsami, maschere per capelli, sieri spesso contengono cheratina. Troppa cheratina nei follicoli piliferi impedisce all’acqua di penetrare nei fusti dei capelli, rendendo i capelli secchi e fragili.

Se noti una differenza nella consistenza, controlla i tuoi prodotti per capelli per vedere se contengono uno dei seguenti:

  • Proteine ​​di soia
  • proteine ​​della seta
  • Cheratina
  • Collagene idrolizzato
  • Proteine ​​del grano idrolizzate
  • Proteine ​​del riso idrolizzate
  • Aminoacidi

Se hai sensibilità alle proteine, evita di usare prodotti proteici per un po’. L’accumulo eccessivo di proteine ​​colpisce tutti i tipi di capelli, in particolare i capelli a bassa porosità (tipo 3 e 4). I capelli a bassa porosità non possono assorbire facilmente l’acqua e l’uso di prodotti ricchi di proteine ​​può prevenire ulteriormente l’assorbimento dell’acqua, causando la rottura dei capelli.

Ecco alcuni segni di sovraccarico proteico nei capelli.

5 segni di sovraccarico proteico

1. Capelli fragili e secchi

Troppe proteine ​​rendono i capelli secchi e fragili. Prova a tirare un filo. Se si spezza facilmente senza allungarsi, indica un eccesso di proteine.

2. Sensazione rigida o simile alla paglia

Passa le dita sui capelli. Se sembra ruvido, ruvido e simile alla paglia, è a causa dell’eccesso di proteine. Usa un balsamo idratante profondo e oli nutrienti per idratare i capelli.

3. Cambiamento radicale nel modello di ricciolo o nella struttura dei capelli

Se si verificano cambiamenti evidenti nella struttura o nel disegno dei capelli, potrebbe essere un segno di sovraccarico di proteine ​​nei capelli. Può comportare la perdita del modello di arricciatura naturale o della solita lucentezza.

4. Mancanza di brillantezza

I capelli sani e lucenti hanno bisogno della giusta quantità di idratazione. Quando i capelli mancano di acqua a causa del sovraccarico proteico, perdono lucentezza. Potresti notare che i tuoi capelli perdono il loro colore naturale e diventano opachi.

5. Spargimento

Sebbene non sia stato dimostrato scientificamente, la caduta eccessiva dei capelli potrebbe essere uno dei segni del sovraccarico proteico.

Nella prossima sezione, discutiamo le soluzioni per il sovraccarico di proteine ​​nei capelli.

Come risolvere il sovraccarico di proteine

Per determinare se i tuoi capelli hanno un sovraccarico proteico, puoi provare il test della ciocca di capelli. Ecco cosa devi fare:

  • Prendi una ciocca di capelli bagnati o asciutti e allungala delicatamente.
  • Se si spezza facilmente, indica proteine
  • Se si allunga un po’ e poi si spezza, ha il giusto equilibrio proteine-acqua.

Se i tuoi capelli hanno un eccesso di proteine, prova i seguenti metodi per risolverlo. Ricorda, la risoluzione del problema richiede tempo e potrebbe richiedere settimane o mesi.

1. Evita i prodotti per capelli con proteine

Non acquistare prodotti per capelli che contengono proteine. Se stai usando un prodotto per capelli contenente proteine, smetti di usarlo. Alcuni prodotti per la cura dei capelli menzionano le proteine ​​come ingrediente, mentre altri menzionano gli amminoacidi, lo yogurt e la cheratina.

Evita di usare l’olio di cocco in quanto previene la perdita di proteine ​​dai capelli (1). Usa prodotti idratanti che contengono ingredienti naturali per rivitalizzare i capelli e il cuoio capelluto.

2. Prodotti chiarificanti per capelli

Procurati un buon shampoo detergente o schiarente per rimuovere le proteine ​​in eccesso, il sebo e l’accumulo di sporco. Usalo una volta ogni due settimane e segui sempre un balsamo idratante.

3. Idratante

I tuoi capelli hanno bisogno di ingredienti idratanti per coprire la perdita di idratazione e ritrovare la loro naturale elasticità. Usa maschere e oli idratanti per capelli (tranne l’olio di cocco) per mantenere i capelli idratati e morbidi.

Per aumentare i livelli di umidità nei capelli, puoi seguire questa routine per la cura dei capelli:

  • Co-wash e shampoo in modo alternato.
  • Applicare un balsamo profondo e avvolgere la testa con un asciugamano caldo per una migliore penetrazione.
  • Usa una maschera idratante per capelli una volta alla settimana.
  • Usa un olio naturale o un siero per capelli per sigillare le cuticole dei capelli e prevenire la perdita di umidità.
  • Prova a vaporizzare i capelli con un piroscafo.
  • Usa maschere per la notte per idratare e sigillare i capelli. Coprilo con un sacchetto di plastica durante la notte. I tuoi capelli dovrebbero sentirsi idratati al mattino.

Questi suggerimenti possono sicuramente aiutarti a gestire troppe proteine ​​​​nei capelli e aiutarli a ritrovare il loro splendore precedente.

Conclusione

I tuoi capelli hanno bisogno del giusto mix di umidità e proteine. Troppa umidità provoca gonfiore e danni ai capelli e troppe proteine ​​li rendono secchi e fragili. Ecco perché è fondamentale utilizzare un mix di prodotti per la cura dei capelli. Usa un mix di prodotti ricchi di proteine ​​e idratanti per una salute ottimale dei capelli. Se pensi che i tuoi capelli abbiano un eccesso di proteine, smetti di usare prodotti proteici e segui i suggerimenti per risolverlo.

Domande frequenti

Il sovraccarico di proteine ​​provoca capelli fragili?

Il sovraccarico di proteine ​​è uno dei motivi per i capelli fragili. Tuttavia, la mancanza di manutenzione dei capelli e l’eccesso di calore nello styling possono anche causare fragilità.

L’olio di cocco è utile contro il sovraccarico di proteine?

No, l’olio di cocco non è utile contro il sovraccarico proteico: previene la perdita di proteine.

Dopo quanto tempo posso liberarmi del sovraccarico proteico?

A seconda della gravità, potrebbero essere necessarie alcune settimane o mesi per eliminare le proteine ​​in eccesso.

Fonti

Stylecraze ha linee guida rigorose per l’approvvigionamento e si basa su studi sottoposti a revisione paritaria, istituti di ricerca accademici e associazioni mediche. Evitiamo di utilizzare riferimenti terziari. Puoi saperne di più su come garantiamo che i nostri contenuti siano accurati e aggiornati leggendo la nostra politica editoriale.

  • Effetto dell’olio minerale, dell’olio di girasole e dell’olio di cocco sulla prevenzione dei danni ai capellihttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

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