Pelle giallastra: quali sono le cause? Può essere trattato?

La tua pelle sembra stanca in questi giorni? Ha perso il suo splendore e splendore naturali? Sembra un po’ giallo e opaco? Se sì, è molto probabile che tu abbia la pelle giallastra.

Niente panico. Le cause della pelle giallastra non sono esattamente interne. Alcuni fattori esterni sono responsabili di questa condizione. Fortunatamente, puoi controllare facilmente questi fattori e prevenire la pelle giallastra. Come? Continua a leggere per conoscere la pelle giallastra, le cause e i modi per invertirla.

Cos’è la pelle giallastra? Come lo identifichi?

La pelle giallastra si riferisce alla pelle che ha perso il suo splendore naturale ed è diventata pallida o giallastra. Non confonderlo con il tono della pelle olivastra, che è più caldo e giallastro. La pelle olivastra è sana, mentre la pelle giallastra appare stanca e spenta. Di solito non sembra sano.

Con l’invecchiamento, la pelle potrebbe diventare un po’ secca, mostrare segni di invecchiamento, come linee sottili e rughe, e forse iniziare a perdere la sua elasticità. Tuttavia, la pelle giallastra potrebbe non essere il risultato del processo di invecchiamento. Potrebbe essere un segno di un problema di salute sottostante e di altri fattori esterni, di cui abbiamo discusso più avanti in questo articolo.

Come puoi determinare se la tua pelle è giallastra o no? Cerca i seguenti segni:

• È diventato marrone o giallastro (che non è la tua carnagione naturale).
• Puoi vedere le imperfezioni sul tuo viso.
• La tua pelle diventa pallida.
• Non è elastico.

In altre parole, la tua pelle appare spenta. Ogni volta che ti senti sotto il tempo, lo vedrai sempre riflettersi sulla tua pelle. Il tuo viso e la tua pelle sembrano senza vita, giusto? È lo stesso quando diventa giallastro.

Cosa rende la tua pelle giallastra? Ci sono diversi fattori esterni e interni dietro di esso. Scorri verso il basso per scoprirlo.

Quali sono le cause della pelle giallastra?

Cause mediche e interne

1. Carenza di nutrienti

Se non fornisci al tuo corpo abbastanza nutrienti vitali, la tua pelle può diventare giallastra. Le cellule della pelle hanno bisogno di vitamine e minerali per mantenersi e rimanere in salute. Quando non ricevono i nutrienti necessari, la loro capacità di funzionare correttamente diminuisce e la pelle inizia a sembrare stanca e giallastra. Le carenze vitaminiche comuni che possono interessare la pelle includono:

• vitamina A
• Vitamina B12
• Vitamina C
• vitamina E
• vitamina K

Come gestire

Mangia l’arcobaleno (non letteralmente)! Includi verdure e cibi nutrienti di tutti i colori nella tua dieta. Assicurati di avere una dieta ricca di nutrienti ed equilibrata. Includi nella tua dieta carote, arance, carne, frutti di mare, broccoli, noci, frutti di bosco, verdure a foglia scura e altri alimenti a base vegetale. La tua pelle inizierà a brillare in poche settimane. Inoltre, consultare un medico per diagnosticare la carenza di nutrienti, in base alla quale potrebbero suggerire integratori.

2. Anemia

I globuli rossi sono responsabili della fornitura di ossigeno alle cellule e ai tessuti del corpo. La mancanza di globuli rossi nel sangue provoca anemia. Quando le cellule del tuo corpo non ricevono abbastanza ossigeno, la tua pelle diventa pallida e giallastra e appare stanca e giallastra.

Come gestire

Se soffri di anemia acuta, devi aumentare l’assunzione di ferro e vitamina B12. È inoltre necessario consumare più alimenti con questi nutrienti. Il medico potrebbe anche darti integratori di vitamine e ferro.

Se soffri di anemia cronica, potrebbe essere dovuto ad altri problemi di salute, come condizioni autoimmuni e problemi relativi ai reni. Consultare immediatamente un medico per il trattamento. Una volta risolta la situazione, la tua pelle tornerà alla normalità.

Stile di vita e altre cause correlate

3. Fumare

Il fumo fa male alla salute generale e alla pelle. Il fumo può accelerare il processo di invecchiamento ed è una delle principali cause di invecchiamento precoce della pelle. Il fumo riduce la produzione di collagene nella pelle e accelera la produzione di tropoelastina e metalloproteinasi della matrice (MMP), che danneggiano la proteina della matrice e le fibre elastiche (1). Di conseguenza, la pelle potrebbe perdere lucentezza e luminosità e diventare giallastra.

Come gestire

C’è solo un modo per evitare che il fumo danneggi la pelle: smettere di fumare. Se hai difficoltà a smettere di fumare, puoi provare delle terapie o provare a smettere gradualmente. Prova a usare prodotti alternativi che contengono piccole quantità di nicotina e poi fermalo lentamente. Una volta che smetti di fumare, vedrai che la tua pelle sta tornando normale.

4. Stress

Lo stress influisce sul tuo benessere mentale e fisico. Quando sei stressato dall’interno, si riflette sulla tua pelle. Lo stress colpisce il tuo corpo in molti modi, come aumento o perdita di peso eccessivi, mancanza di sonno e pelle secca e giallastra. Quando sei stressato, il tuo corpo rilascia un ormone chiamato cortisolo, che agisce sulla barriera naturale della pelle (2). Una volta che la barriera naturale della tua pelle è compromessa, la tua pelle diventa opaca ed è soggetta a infiammazioni.

Come gestire

La gestione dello stress è una necessità assoluta quando si tratta di proteggere la pelle. Prova la meditazione, concediti gli hobby che ti piacciono, incontra i tuoi amici, trascorri del tempo da solo, fai esercizio ogni giorno e mangia in modo sano. Ciò contribuirà a ripristinare l’equilibrio della pelle.

5. Insonnia

Passare una notte insonne ogni tanto va bene. Tuttavia, se è cronico, hai un problema. Quando dormi, la tua pelle si ripara e si rigenera. La mancanza di sonno ostacolerà il processo di guarigione della pelle. Di conseguenza, diventerà giallastro e opaco. È importante dormire almeno 7-8 ore per mantenere la salute generale.

Come gestire

Mantieni il tuo tempo di sonno. Vai a letto alla stessa ora ogni giorno. Evita di guardare la TV o navigare sui social media e lavorare con gadget elettronici prima di andare a letto. Se possibile, prova l’aromaterapia o fai una doccia calda prima di andare a letto o concediti un’attività rilassante (come ascoltare musica) prima di andare a dormire.

6. Prenditi cura della tua pelle

Una cattiva routine di cura della pelle può anche rendere la pelle giallastra. Dal lavaggio corretto della pelle all’esfoliazione regolare, devi seguire una routine di base per la cura della pelle ogni giorno. Scorri verso il basso per scoprire come prevenire la pelle giallastra seguendo una corretta routine di cura della pelle.

Come prevenire e trattare la pelle giallastra

1. Lavati bene il viso

La maggior parte di noi non dedica quasi un minuto a lavarsi il viso ogni giorno. A meno che non ti lavi accuratamente il viso, nessun altro passaggio andrà a beneficio della tua pelle. Questo è fondamentale per rimuovere sporco, inquinamento, olio e trucco dal viso. Una volta tornato a casa, detergi il trucco con l’olio e puliscilo con un batuffolo di cotone umido. Quindi, prendi un detergente delicato e strofina tra i palmi delle mani per generare schiuma. Stendere la schiuma sulla pelle e massaggiare delicatamente per un minuto. Lavalo via.

2. Esfoliare una o due volte alla settimana

Crea un programma ed esfolia la pelle con un esfoliante fisico o chimico subito dopo aver lavato il viso. Strati di cellule morte della pelle rendono il tuo viso opaco e giallastro. L’esfoliazione rimuove tutte le cellule morte che si accumulano sulla pelle.

3. Follow-up con un toner

Pulisci il viso con un batuffolo di cotone e un tonico. Tonificare la pelle rimuove lo sporco residuo e le impurità dopo il lavaggio. Non dovresti mai saltare la tonificazione poiché prepara la pelle per i passaggi successivi.

4. Applicare una crema idratante

Dopo aver tonificato il viso, applica una crema idratante. Questo è importante per bloccare l’umidità e mantenere la pelle idratata. Se salti questo passaggio, la tua pelle non riceverà l’idratazione di cui ha bisogno e potrebbe apparire giallastra.

5. Applicare la protezione solare

Segui questo passaggio prima di uscire la mattina. I raggi UV possono danneggiare gravemente la pelle. Accelerano il processo di invecchiamento, seccano la pelle, causano rughe e segni e alla fine la rendono giallastra e opaca. Applicare la protezione solare con almeno SPF 30 o più.

6. Usa vitamina C . topica

Fallo di notte. I sieri e i concentrati di vitamina C proteggono la superficie della pelle dai danni esterni e riducono al minimo i segni dell’invecchiamento, i danni causati dai radicali liberi, le macchie scure e la pigmentazione. Ecco alcuni prodotti che potresti provare:

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7. Usa retinolo topico

Usalo di notte. Il retinolo può affrontare una vasta gamma di problemi di cura della pelle. Riduce la comparsa di linee sottili e rughe e migliora la consistenza e il tono della pelle. Consulta un dermatologo prima di iniziare a usare il retinolo. A seconda del tipo di pelle e dei problemi, determineranno la percentuale di retinolo necessaria. Puoi provare uno di questi prodotti:

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8. Scegli il trucco con saggezza

Se ami il trucco, fai attenzione quando scegli i tuoi prodotti preferiti. Leggi le etichette e controlla gli ingredienti prima di applicare sul viso. Assicurati che il trucco che stai usando sia privo di oli e non comedogenico. In caso contrario, potrebbe ostruire i pori della pelle e rendere la pelle opaca.

Una volta avviato il processo, non aspettarti risultati dall’oggi al domani. La tua pelle potrebbe impiegare alcune settimane per rinnovarsi. Se non vedi cambiamenti nella tua pelle dopo diversi mesi, consulta un medico. Potrebbe essere dovuto a un problema di salute di base e, a meno che non venga risolto, la tua pelle non riprenderà il suo splendore perduto.

La pelle giallastra richiede una cura approfondita. Anche se la tua pelle ha un meccanismo per prendersi cura di se stessa, ha bisogno del tuo aiuto per mantenerla in buona forma. Se hai la pelle giallastra, devi essere diligente con la tua routine di cura della pelle e rivedere le tue scelte di vita.

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