Ci sono alcune app Android disponibili sul Google Play Store che possono trasformare il tuo smartphone Android in un tracker di fitness finale. La maggior parte delle app di fitness per Android sono gratuite, ma hanno acquisti in-app opzionali.
Quindi, se vuoi trasformare il tuo Android in un tracker di fitness, potresti trovare utile questa guida. Ecco le migliori app per questo.
spettacolo
1. Myfitnesspal
Con il più grande database alimentare (oltre 6.000.000 di alimenti), è un contatore calorico incredibilmente veloce e facile da usare che può aiutarti a perdere quei chili in più.
Questa è una delle app migliori e più famose che contano le calorie che hai preso. Milioni di utenti e istruttori di palestra ora utilizzano questa app.
2. Google Fit
L’app è di Google Inc. Il suo vantaggio è che può tracciare qualsiasi attività svolta mentre si tiene il telefono. Ad esempio, mantiene i record mentre cammini, corri e fai qualsiasi altra cosa durante il giorno.
Dà anche uno status in tempo reale per corse, passeggiate e giostre, che aiuta a rimanere motivati sul campo. Questa è l’app indispensabile se stai cercando un’app di tracciamento del fitness.
3. Allenamento di 7 minuti
Questa app fornisce esercizi basati sullo studio della McMaster University, Hamilton, Ontario, e viene fornito con un trainer virtuale che ti motiva. Questa è l’app perfetta per coloro che desiderano perdere peso il prima possibile.
Ciò fornisce l’allenamento giornaliero di 7 minuti, permettendoti di addestrare addominali, petto, cosce e gambe. Ha un set completo di esercizi che sono molto popolari per la rapida perdita di peso.
4. Runkeeper
Il Runkeeper è l’app perfetta per coloro a cui piace correre per rimanere in forma. Ti consente di creare facilmente esercizi pre-pianificati e allenamento per il fitness da seguire regolarmente.
Registra informazioni sulle tue attività e mostra statistiche dettagliate, come la distanza percorsa, il tempo impiegato per completare la corsa e persino la frequenza cardiaca durante l’esercizio.
5. Controllare il grasso corporeo: calcolatore BMI
Molti di voi potrebbero calcolare il proprio BMI e questa app è per voi in quanto può contare facilmente il tuo BMI e dare risultati accurati. La percentuale di grasso corporeo è stimata in base all’IMC utilizzando una formula di Deurenberg e collaboratori.
6. Hevy
Hevy è un’app Android che afferma di essere il tracker di allenamento finale e più utile. L’app può registrare i tuoi allenamenti in palestra e fornire ampie statistiche sulle prestazioni nel tempo.
Fornisce inoltre una piattaforma per unirsi a una comunità in crescita di atleti. L’app può registrare diversi tipi di allenamento, come sollevamento pesi pesanti, powerlifting, esercizi olimpici, allenamento della forza e altro ancora.
Hevy è anche perfetto per gli allenamenti del peso corporeo come Calisthenics, Cardio Tracking e HIIT.
7. 5k allenatore di corsa
Il programma comprovato C25K (divano a 5K) è stato progettato per i corridori inesperti appena iniziati una routine di allenamento. La struttura del piano impedisce ai nuovi corridori di rinunciare e li sfida a continuare.
C25K funziona perché inizia con un mix di corsa e camminata, accumulando gradualmente forza e resistenza per correre completamente 5K.
8. Promemoria per bevande ad acqua
Bevi abbastanza acqua durante il giorno? Immagino che dirai di no. Questa è la migliore app che tu possa mai avere sul tuo telefono perché ti ricorda di bere acqua al momento giusto e tiene traccia delle tue abitudini di bevanda d’acqua.
Questa app contiene tazze personalizzate che ti aiutano a rimanere motivato a bere acqua. Imposta anche i tempi di inizio e fine per l’acqua potabile durante il giorno. Bere abbastanza acqua è meglio per rimanere in forma e in forma, quindi avere questa app sul telefono sarà una buona scelta.
9. Pedometro
“Pavafayometro” registra il numero di passaggi che hai camminato e li mostra di nuovo, insieme al numero di calorie che hai bruciato, a distanza, tempo di camminata e velocità all’ora.
È facile da usare. Dopo aver premuto il pulsante di avvio, devi tenere lo smartphone come fai sempre e cammini.
10. Strava
Questa è un’altra app per il fitness che gli utenti Android amano. Ti consente di tracciare le tue routine di fitness e ti aiuta a tracciare la distanza, la velocità e le calorie bruciate.
Puoi anche condividere i tuoi rapporti sui progressi con i tuoi amici e motivarli a mantenere una routine sana.
Queste sono le migliori app Android per trasformare il telefono in un tracker di fitness finale. Se si desidera suggerire altre app per tracker di fitness per Android, lascia il nome dell’app nei commenti qui sotto.
