9 migliori oli essenziali per curare l’acne Puoi usare l’olio di cocco sulla pelle a tendenza acneica? Ecco la verità

Gli oli essenziali (estratti vegetali) sono la cosa migliore che possa capitare alle persone con problemi di pelle. Aiutano a idratare la pelle e persino a curare l’acne. Hanno proprietà antibatteriche e antinfiammatorie che combattono i batteri che causano l’acne (come Propionibacterium acnes). Inoltre, sono facilmente disponibili e non comportano alcun rischio se utilizzati come indicato.

In questo articolo, abbiamo elencato i nove migliori oli essenziali per il trattamento dell’acne, come puoi usarli e le precauzioni di sicurezza che devi seguire. Continuare a leggere.

Cosa sono gli oli essenziali?

Gli oli essenziali sono sostanze chimiche vegetali distillate estratte da corteccia, fiori, semi, foglie, radici e steli. Questi estratti vegetali sono integrati in prodotti alimentari, cosmetici e farmaceutici. Sono rimedi naturali che fanno miracoli per i tuoi problemi di pelle in quanto hanno proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antimicrobiche (1).

Alcuni oli essenziali possono anche aiutare a curare l’acne. Ma cosa causa l’acne in primo luogo? Continua a leggere per scoprire le cause.

Quali sono le cause dell’acne?

L’acne si verifica quando la pelle si sfalda e l’olio ostruisce i pori. Questi pori diventano il terreno fertile per Propionibacterium acnes (batteri) che alla fine causano infiammazione e brufoli.

Altri fattori che causano l’acne includono (2):

• Uso di farmaci come litio, steroidi e anticonvulsivanti
• Sovraesposizione alla luce solare
• Uso di spalline, fasce per la testa, zaini e reggiseni con ferretto
• Disturbi endocrini come la PCOS
• Gravidanza
• Genetica

Ma la buona notizia è che l’acne può essere trattata. Nella prossima sezione, ti presentiamo un elenco di oli essenziali che aiutano a curare l’acne e ridurre le cicatrici.

9 migliori oli essenziali per curare l’acne

1. Olio di timo

L’olio di timo può essere la scelta migliore per te se hai la pelle a tendenza acneica. Il suo componente principale timolo ha proprietà antimicrobiche e mostra anche la più forte attività antibatterica contro P. acnes (batteri che causano l’acne). Secondo uno studio, l’olio di timo potrebbe uccidere questi batteri entro cinque minuti dalla sua applicazione (3). Quindi, puoi applicarlo regolarmente per affrontare i tuoi problemi di acne.

2. Olio di cannella

Questo olio ha proprietà antibatteriche e antiossidanti e può prevenire la crescita batterica, inclusa quella di P. acnes (3). L’applicazione può aiutare a risolvere i tuoi problemi di acne e ridurre le cicatrici. Viene spesso mescolato con il miele per creare una maschera per il viso.

3. Olio di rosa

L’olio di rosa è ricco di fenolo che ha forti proprietà antibatteriche (4). Uno studio ha scoperto che l’olio di rosa mostra le attività battericide più forti a una concentrazione dello 0,25%. Come l’olio di timo, potrebbe anche uccidere P. acnes entro cinque minuti (3). Applicare regolarmente l’olio di rosa sul viso può aiutarti a risolvere i problemi di acne e prevenire ulteriori sfoghi.

4. Olio di rosa canina

L’olio di rosa canina è derivato dai semi di rosa canina e contiene acidi grassi linoleico e omega-6 (1). Si ritiene che anche la carenza di acido linoleico causi l’acne, anche se sono necessarie ulteriori ricerche al riguardo.

Uno studio suggerisce che l’applicazione topica di acido linoleico può ridurre le dimensioni dell’acne. Può anche agire come agente comedolitico (prevenzione dei punti neri) nei pazienti a tendenza acneica (5).

5. Olio di jojoba

La jojoba è una pianta perenne i cui estratti sono ampiamente utilizzati in prodotti cosmetici come creme solari e creme idratanti. L’alto contenuto di cera dell’olio può aiutare a curare l’acne e la psoriasi (chiazze rosse e pruriginose sulla pelle). Uno studio mostra che questo olio può aiutare a dissolvere i depositi di sebo all’interno dei follicoli piliferi e rimuovere i comedoni (punti neri) (6).

6. Olio di origano

Questo olio si trova per inibire la crescita batterica e ridurre l’infiammazione. Uno studio suggerisce che l’olio di origano può mostrare una forte attività antimicrobica contro P. acnes e Staphylococcus epidermidis — i due principali batteri associati all’acne (7).

7. Olio dell’albero del tè

Questo olio essenziale è in uso da diversi secoli e ora sta guadagnando popolarità come componente attivo nei prodotti per la cura della pelle. Contiene terpineolo, un agente antimicrobico, che può aiutare a combattere i batteri che causano l’acne (8). L’applicazione topica dell’olio è stata trovata per trattare l’acne vulgaris da lieve a moderata (9).

8. Olio di rosmarino

Il rosmarino è un’erba culinaria ben nota con proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, antimicrobiche e anticancerogene (10). La ricerca suggerisce che l’olio di rosmarino può neutralizzare efficacemente i batteri che causano l’acne (11). È stato scoperto che le dimensioni dei corpi batterici si riducono gradualmente con un’aumentata concentrazione di olio di rosmarino, portando alla loro morte. Inoltre, l’applicazione topica del decotto di foglie di rosmarino può anche aiutare a curare l’eczema e altre malattie della pelle. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche in questo senso.

9. Olio di bergamotto

Viene estratto dalla buccia del bergamotto (un agrume) e ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. È stato scoperto che riduce il tasso di crescita delle ghiandole sebacee e riduce l’acne causata dall’eccessiva secrezione di androgeni (12).

Tutti questi oli ti aiutano a risolvere i tuoi problemi di acne comodamente da casa tua. Ma come li includi nel tuo regime di cura della pelle? Continua a leggere per conoscere la risposta.

Come usare gli oli essenziali per curare l’acne?

• Puoi usare questi oli essenziali come tonico o maschera facciale.

• Diluiscili con oli vettore o acqua non comedogenici (che non ostruiscono i pori della pelle). Applicare il liquido sulla zona interessata con un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone.

• Puoi lasciarlo acceso durante la notte o lavarlo via con acqua tiepida dopo 15 minuti.

• Leggi sempre le istruzioni prima di applicare questi oli sulla pelle. Questi possono essere forti in quanto sono estrazioni concentrate da piante e possono portare a reazioni indesiderate. Questi oli essenziali vengono utilizzati al meglio se diluiti.

È necessario seguire alcune precauzioni di sicurezza durante l’utilizzo di questi oli essenziali sulla pelle. Quali sono?

Precauzioni di sicurezza da prendere durante l’utilizzo di oli essenziali

• Evita di usare uno di questi oli essenziali senza diluirlo. Mantieni la loro concentrazione al di sotto del 5%.

• Fai sempre un patch test sull’avambraccio prima di usarlo e attendi 24 ore. Continua a usarlo se non si verificano reazioni avverse. Puliscilo con acqua tiepida se sviluppi prurito o arrossamento.

• Evitare l’ingestione orale e l’applicazione interna (nella bocca o nel naso) di questi oli.

• Non utilizzare oli essenziali dentro o vicino agli occhi in quanto potrebbero causare irritazione.

• Non usarli sui neonati.

• Le donne in gravidanza o in allattamento devono consultare un medico prima di utilizzare questi oli essenziali.

L’asporto

Gli oli essenziali sono estratti vegetali che fanno miracoli sulla pelle. Questi oli hanno proprietà antibatteriche, antimicrobiche e antinfiammatorie che aiutano a curare le lesioni dell’acne e a combattere i batteri che causano l’acne. Ricordati di diluirli con acqua o oli vettore prima di usarli sul viso. Seguire le linee guida di sicurezza sopra elencate per evitare effetti negativi. Si consiglia vivamente di eseguire un patch test. Puoi osservare il miglioramento della salute della tua pelle con l’uso regolare.

Riferimenti: