I membri della comunità IBD Healthline condividono ciò che direbbero a qualcuno a cui è stata recentemente diagnosticata una malattia infiammatoria intestinale.
Ricevere una nuova diagnosi di malattia infiammatoria intestinale (IBD) può spesso comportare una serie di emozioni. Può sembrare opprimente o spaventoso non sapere cosa ti riserva il futuro.
A volte una nuova diagnosi può farti sentire arrabbiato o triste per il fatto che ti stia accadendo.
Potresti provare sollievo dopo aver ricevuto una nuova diagnosi perché finalmente avere un nome per ciò che ha causato i tuoi sintomi.
Per alcuni, ricevere una nuova diagnosi dopo mesi o anni di assenza di una diagnosi può essere incoraggiante o motivante perché puoi effettivamente iniziare a prendere provvedimenti per gestire i tuoi sintomi.
È importante ricordare che non c’è mai un solo modo “giusto” di sentirsi quando ci si trova di fronte a un grande cambiamento come una nuova diagnosi.
Tutte le emozioni che provi sono del tutto valide. Va bene anche se non sei ancora sicuro di come ti senti.
Se stai navigando in una nuova diagnosi di IBD, ascoltare gli altri che sono stati lì può aiutarti. I membri della comunità IBD Healthline hanno condiviso i loro consigli per le persone a cui è stata recentemente diagnosticata l’IBD.
Affidati ad altri che sanno cosa stai passando
“Non sei solo: la comunità IBD Healthline è con te. Comprendiamo quanto possa essere terribile e come possa portarti al punto più basso. Ricorda, non c’è vergogna nel chiedere aiuto”. — Dana K.
Concentrati sulle cose che puoi controllare
“Quando mi è stata diagnosticata, mi sentivo così depressa e ansiosa. Sembrava che un incubo diventasse realtà. In quei momenti mi sono reso conto che se dovessi affrontare qualcosa del genere, potrei anche vederlo come un’opportunità per imparare o crescere.
Credo di essere più umile in un modo in cui non lo ero prima. Sento che forse anch’io sono una persona migliore.
Sto prendendo olio di CBD che mi aiuta molto, sto cercando di fare esercizio e mangiare sano. Anch’io prego ogni giorno.
non ho risposte [to] perché succedono queste cose, non lo capisco nemmeno. È difficile. Mi lamentavo molto, anche prima che mi venisse diagnosticata, e ora sto cercando di essere più ottimista e grata”. — Henrique
Visualizza un futuro pieno di speranza
“Trovo che visualizzare un futuro privo di sintomi mi aiuti a darmi speranza e mi mantenga sulla strada della guarigione. Manifestare può essere potente! Essere in grado di ricevere supporto da una comunità di altri che stanno affrontando gli stessi trattamenti è di grande aiuto per me.“ — Kristen31
Fidati che le cose andranno meglio
“Sono l’ultima persona a predicare la pazienza, ma è davvero quello che continuo a ricordare a me stessa… le cose andranno meglio.
Anche i miei amici più cari e la mia famiglia non capiscono quanto sia difficile non essere in grado di fare le cose che mi hanno portato gioia e pace. È come perdere una parte di me stesso.
Sto cercando di riempire quel vuoto trovando cose nuove che mi soddisfino. Non è facile, e alcuni giorni sono peggiori di altri.
Ho creato una scheda per le visioni prima che mi venisse diagnosticata ed è interessante da guardare ora. In realtà mi fa sperare di essere ancora la stessa persona di prima”. — Csteibvdm
Leggi su IBD
“Il consiglio che darei personalmente è di leggere e imparare tutto ciò che è possibile su cosa sia l’IBD e sui possibili trattamenti disponibili.
Racconta tutto al tuo medico. La comunicazione è fondamentale in questo. Ora si sa di più sull’IBD di quanto non ce ne fosse quando mi è stata diagnosticata per la prima volta nel 1976.
Trova un buon gastroenterologo; se uno non va bene, trovane un altro. Leggi leggi leggi.” — pentole
Ricorda che non sei solo
“Non sei solo! Non importa quanto possano sembrare oscure le cose, ci sono sempre giorni migliori davanti a noi”. — Hannah Lemmon
La linea di fondo
Quando ti viene diagnosticata una condizione cronica come l’IBD, può sembrare opprimente. È normale avere molte domande.
Sebbene il tuo medico sia una grande risorsa, potresti avere domande su come l’IBD potrebbe influenzare la tua vita quotidiana a cui un medico potrebbe non essere in grado di rispondere. I membri della comunità IBD Healthline capiscono in prima persona com’è adattarsi alla vita dopo una nuova diagnosi.
Sia che tu stia cercando idee per la colazione amiche dell’intestino, consigli su come navigare nelle relazioni con una condizione cronica o qualsiasi altra via di mezzo, la community è qui per te.
Elinor Hills è un editore associato di Healthline. È appassionata dell’intersezione tra benessere emotivo e salute fisica, nonché di come gli individui creano connessioni attraverso esperienze mediche condivise. Al di fuori del lavoro, ama lo yoga, la fotografia, il disegno e passa troppo tempo a correre.