Prima di approfondire le grandi domande, diamo un’occhiata a cosa è la forfora. La forfora si riferisce alle minuscole scaglie di pelle morta sul cuoio capelluto che di solito provocano una sensazione di prurito. Può portare a un sacco di problemi, come un cuoio capelluto secco e la caduta dei capelli. A causa dei nostri stili di vita frenetici e delle nostre abitudini alimentari, la forfora è diventata una preoccupazione crescente. Quindi, un gruppo di esperti di Lybrate – noti medici e omeopati – è qui per rispondere alle domande più comuni sulle cause e sulla prevenzione della forfora. Continua a leggere e poni le tue domande per ottenere una risposta gratuita da un esperto di Lybrate.
1. Quali sono le cause più comuni della forfora?
Esistono vari tipi di forfora, solitamente causati da determinate condizioni mediche. Ci sono:
1. La forfora più comune è causata da un fungo chiamato Malassezia. Questi funghi di solito vivono sul cuoio capelluto in uno stato dormiente. A volte, circostanze sconosciute li istigano a proliferare, a causa delle quali il cuoio capelluto inizia a sfaldarsi.
2. L’altro tipo di forfora è chiamato dermatite seborroica che provoca desquamazione grassa e cuoio capelluto infiammato e rosso. Questa condizione, comunemente chiamata la Cappello da culla, può capitare anche ai neonati e può colpire anche le ascelle e altre parti del viso.
3. La psoriasi colpisce anche il cuoio capelluto e provoca una crescita eccessiva di cellule della pelle che alla fine si sfaldano e si addensano.
4. Oltre a queste condizioni mediche, anche i cambiamenti ormonali, le malattie cardiache, l’anemia, i disturbi autoimmuni, lo stress, le preoccupazioni, i problemi ereditari e le carenze nutrizionali possono causare la forfora. Clicca qui per una consulenza gratuita.
2. La forfora porta alla caduta dei capelli?
La maggior parte delle persone che soffrono di forfora segnala anche la caduta dei capelli. Sembra esserci una connessione tra la forfora e la caduta dei capelli. È possibile che ciò che causa un problema, causi anche l’altro. La forfora di solito provoca prurito e, quando ci si gratta, il trauma causato ai follicoli può portare alla caduta dei capelli. Bene, entrambi i problemi non sono molto lusinghieri. La buona notizia è che entrambe le condizioni possono essere trattate e, il più delle volte, con lo stesso rimedio. È molto importante trattare la forfora prima di optare per i trattamenti contro la caduta dei capelli, se entrambi i problemi sono correlati. Sbarazzati della forfora chiedendo a un esperto di Lybrate.
3. Cosa dovremmo includere nella nostra dieta per prevenire e ridurre la forfora?
Una buona dieta equilibrata è essenziale per una vita sana. Aiuta anche a mantenere il cuoio capelluto e i capelli sani. Ecco alcuni cambiamenti nella dieta che puoi apportare per ridurre la forfora:
- Includi verdure a foglia verde, noci, frutta fresca e legumi nella tua dieta.
- Le uova contengono importanti nutrienti, proteine, zinco, ferro, vitamina B12 e una generosa quantità di acidi grassi omega-6, e tutti questi nutrienti sono estremamente essenziali per un cuoio capelluto sano. Pertanto, includi le uova nella tua dieta.
- Fai il pieno di vitamine, in particolare la vitamina B.
- Segui una dieta ricca di proteine.
- Assicurati di bere da otto a dieci bicchieri d’acqua ogni giorno.
- Evita completamente cibi piccanti, cibi fritti, ketchup e bevande gassate.
4. Come possiamo sbarazzarci della forfora in modo naturale?
1. Mantenere l’igiene personale è estremamente essenziale. Non solo aiuterà ad eliminare la forfora, ma ne impedirà anche il ripetersi. Lavare i capelli tutti i giorni non è una buona idea. Questo renderà il cuoio capelluto secco e screpolato. Se soffri di forfora, lavati i capelli tre volte a settimana, assicurandoti di massaggiare il cuoio capelluto con olio prima di lavarli. Evitare l’uso di lacche e gel per capelli. Non fanno bene ai tuoi capelli.
2. Per mantenere un cuoio capelluto sano e privo di forfora, è estremamente essenziale aumentare la circolazione sanguigna. Pettinare accuratamente i capelli ogni giorno aiuterà a regolare il flusso sanguigno. Massaggiare bene con l’olio per capelli Jaborandi. Aiuterà a uccidere il fungo e quindi a ridurre la forfora.
3. Ridurre lo stress non necessario e la rabbia estrema aiuterà anche ad eliminare la forfora. Assicurati di dormire bene otto ore e di esercitarti regolarmente.
4. Puoi anche usare rimedi fai-da-te usando foglie di neem, fieno greco e limone. Hanno tutti proprietà che aiutano a contrastare la forfora. Clicca qui per una consulenza gratuita sulla forfora.
5. Nomina alcune medicine alternative sicure per curare la forfora.
- Usa pergolato. Vit200 per curare la forfora. Aggiungere 5 gocce del medicinale in poca acqua e bere prima di dormire. Fallo per una settimana.
- Prendere 4 gocce di Phosphorus 30 in poca acqua e consumare due volte al giorno per circa 15 giorni.
- Assumere 5 gocce di Thuja 200, una volta alla settimana al mattino.
- Mescola una parte di olio di cocco con una parte di Arnica Q e una parte di Cochleria Arom e applicalo sul cuoio capelluto tre volte a settimana.
- Mescolare 4 gocce di Wiesbaden 200 in poca acqua e consumare due volte al giorno per 15 giorni.
- Assumi 4 compresse di Natrum Mur 6X tre volte al giorno.
- Lava i capelli con lo shampoo antiforfora B&T.
- Usa uno shampoo che contenga olio di melaleuca, ketoconazolo e zinco piritione. Ridurrà sicuramente la desquamazione.
- Anche lo shampoo Venome di Biovalley è un’ottima opzione per curare la forfora.
- Un olio antiforfora di Willmar Schwabe India è un ottimo rimedio per la forfora. Applicalo sul cuoio capelluto due volte a settimana e assicurati di lasciarlo acceso durante la notte.(Come suggerito dai medici su Lybrate.com)
Speriamo che questi suggerimenti abbiano risposto a tutte le tue domande. Facci sapere se questo aiuta a risolvere i tuoi problemi di forfora. Non esitate a porre domande e, inoltre, un esperto di Lybrate risponderà a breve. Fai la tua domanda ora.
