25 migliori benefici del salgemma per pelle, capelli e salute

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Il salgemma è un altro nome per il minerale halite che è comunemente noto come cloruro di sodio e ha una formula chimica NaCl. È comunemente noto come sale da tavola o ‘Sendha namak‘ o ‘kala namak“in hindi,”rati uppu‘ in Telugu, ‘Intuppu‘ in Tamil, “Kallu Uppu”‘ in malayalam, ‘Kalluppu‘ in Kannada, ‘Shende Lon‘ in marathi, ‘Sindhalun‘ in gujarati e ‘Saindhava Lavan‘ in bengalese. È per lo più incolore o bianco anche se il suo colore può variare da azzurro, blu scuro, viola a rosa, rosso, arancione, giallo o grigio a seconda della quantità e del tipo di impurità presenti in esso.

È formato dall’evaporazione dell’acqua salata da grandi corpi idrici come mari marginali interni, baie chiuse ed estuari in regioni semi-aride dove si trova in enormi depositi. Nel subcontinente indiano, si trova nella regione himalayana dove è conosciuto come il sale cristallino dell’Himalaya.

C’è una differenza tra il salgemma e il sale comune che consumiamo maggiormente. Sendha namak è la forma più pura di salgemma disponibile in India in piccole quantità. Pertanto, è più costoso del sale commerciale. A differenza del sale commerciale che è iodato, il salgemma è più granulare con grandi cristalli grossi, ha un sapore meno salato e non viene lavorato chimicamente. Può essere usato come un sano sostituto del sale comune in quanto è ricco di minerali e non pone problemi di salute come ipertensione, gonfiore del corpo o degli occhi.

Viene utilizzato nella produzione di gelati in quanto abbassa il punto di congelamento quando viene confezionato con ghiaccio nella gelatiera, rendendo così il gelato più freddo. Viene utilizzato principalmente per il condimento e la conservazione. Oltre al consumo, viene immagazzinato in enormi sacchi allo scopo di mantenere il ghiaccio sulle strade in inverno.

Benefici del salgemma

Il valore nutritivo del salgemma è così alto da avere effetti diversi su diverse parti del corpo umano. Per tua comodità, abbiamo suddiviso i benefici del salgemma nelle categorie di salute, pelle e capelli!

Benefici per la salute del salgemma

Come sottolineato in precedenza, il salgemma è la forma più pura di sale che è priva di inquinanti ambientali e componenti chimici. Contiene 84 dei 92 oligoelementi richiesti dal corpo tra cui calcio, ferro, zinco, potassio, magnesio, rame e così via. Pertanto, è disponibile nei negozi di droga e nelle farmacie sotto forma di polvere, integratore per pillole o anche come estratto liquido nelle bevande salutari. Alcuni dei suoi benefici per la salute sono i seguenti.

Benefici alla salute

1. Aiuta la digestione ed è prescritto per i disturbi lassativi e digestivi. Migliora l’appetito, rimuove i gas e lenisce il bruciore di stomaco.

2. Facilita l’assorbimento cellulare dei minerali. Svolge un ruolo importante nel reintegrare gli elettroliti del corpo e nel mantenere l’equilibrio del pH. Stimolando la circolazione sanguigna e l’equilibrio minerale rimuove i minerali tossici e i depositi di sale raffinato.

3. Stabilizza la pressione sanguigna mantenendo un equilibrio tra pressione sanguigna alta e bassa.

4. Aiuta nella perdita di peso equalizzando i minerali che inibiscono l’appetito ed eliminano le cellule morte di grasso.

5. Il salgemma è usato come rimedio casalingo per curare molti disturbi e disturbi come dolori reumatici ed herpes, infiammazioni e irritazioni da punture di insetti.

Diamo un’occhiata a come alcuni altri sali influenzano la nostra pelle, i nostri capelli e la nostra salute.

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6. Il consumo di salgemma insieme al succo di limone può aiutare ad eliminare i vermi gastrici e a controllare il vomito. Fornisce anche sollievo contro l’influenza.

7. È utile per le persone che soffrono di problemi respiratori e del seno. Gargarismi con salgemma aiuta ad alleviare il mal di gola, il gonfiore della gola, la tosse secca e le tonsille. Il salgemma viene sciolto in acqua per preparare la salamoia che viene utilizzata nei vapori facciali per i pazienti che soffrono di asma, bronchite o altri disturbi al naso e alle orecchie.

8. Avere una salamoia fatta con salgemma con un bicchiere di acqua di sorgente può dare sollievo in caso di artrite, reumatismi, calcoli renali e vescicali. Il cataplasma ottenuto da questa salamoia può essere usato per curare ferite, acne o dolori dovuti a gotta o artrite.

9. Il salgemma può essere usato come sbiancante per i denti o come deodorante per la bocca. Gargarismi con salgemma fornisce sollievo contro il mal di gola.

10. Può essere usato come bagno o sale per il corpo. Puoi mescolare un cucchiaio da tavola di salgemma nell’acqua del bagno per fare un bagno rilassante. Il bagno nell’acqua salmastra combatte la ritenzione idrica, lenisce i muscoli indolenziti, regola il sonno, disintossica il corpo e abbassa la pressione sanguigna. Inoltre allevia lo stress e i dolori del corpo.

11. Uno dei benefici più sorprendenti del salgemma è che supera i crampi muscolari. Coloro che soffrono di crampi muscolari possono mescolare un cucchiaio di salgemma in acqua e sorseggiarlo per ottenere sollievo in pochi minuti.

12. Fornendo tutti gli oligoelementi essenziali, migliora notevolmente il sistema immunitario. Migliora anche il sistema respiratorio, circolatorio e nervoso in misura significativa.

13. Aiuta a mantenere il flusso dei succhi salivari e digestivi. Puoi aggiungere un pizzico di salgemma con alcune foglie di menta sminuzzate al tuo lassi per fare una bevanda rinfrescante.

14. Il salgemma può essere conservato in un recipiente di rame finché non diventa rosso.

15. Rafforza le ossa e il tessuto connettivo.

Diamo un’occhiata a come alcuni altri sali influenzano la nostra pelle, i nostri capelli e la nostra salute.

Benefici del salgemma per la pelle

Oltre ai suoi numerosi benefici per la salute, ci sono anche molti usi del salgemma per la tua pelle in molti modi, grazie alle sue proprietà detergenti e disintossicanti. Alcuni dei suoi benefici per la pelle sono i seguenti.

16. L’accumulo di cellule morte della pelle è responsabile di un aspetto ruvido, opaco e invecchiato della pelle. Il salgemma esfolia le cellule morte della pelle e protegge lo strato naturale della pelle, donando così una pelle giovane e luminosa.

17. Rafforza anche il tessuto cutaneo per ringiovanire la pelle, facendola sembrare più giovane e soda. Massaggiare la pelle con uno scrub al sale esfolia e affina la pelle, lasciandola pulita e rinfrescata ed eliminando le cellule morte che rendono la pelle opaca.

18. Essendo ricco di minerali, il salgemma può essere utilizzato come scrub per il corpo come perfetto sostituto dei prodotti standard delle terme fatti in casa.

19. Ha eccellenti proprietà detergenti. I grani di sale possono pulire i pori della pelle meglio di qualsiasi sapone o detergente e fanno respirare la pelle facilmente. Puoi mescolare un cucchiaio da tavola di salgemma con il detergente o il detergente per il viso e strofinare il viso con esso per una pelle luminosa.

20. Immergere il corpo nell’acqua di salgemma consente ai minerali e ai nutrienti contenuti nel sale di essere consegnati alle cellule sotto forma di ioni per facilitarne l’assorbimento da parte del corpo. Ciò provoca un miglioramento dell’aspetto della pelle aumentando la circolazione.

21. Poiché non ha un effetto essiccante sulla pelle, può essere utilizzato come pediluvio, scrub per i piedi o scrub per le mani.

22. Il salgemma è efficace nel rimuovere il giallo sotto le unghie, facendole così brillare magnificamente.

23. Il salgemma mescolato con i succhi di limone e zenzero, se assunto quotidianamente al mattino e alla sera, può aiutare a curare l’ingrossamento della pelle.

Benefici Salgemma Per Capelli

Sebbene possa sembrare improbabile, il salgemma può effettivamente essere utile per i tuoi capelli in molti modi. Per le sue proprietà detergenti ed esfolianti, viene spesso utilizzato come ingrediente in shampoo e trattamenti per capelli. Alcuni dei suoi benefici per i capelli sono riportati di seguito:

Benefici per i capelli

24. Grazie alle sue eccellenti proprietà detergenti, il salgemma aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle e lo sporco dai capelli senza togliere il suo olio naturale e salutare. Tutto quello che devi fare è mescolare il sale nel tuo shampoo. Lava i capelli con questa miscela e risciacqua con acqua fredda per rimuovere i residui. Assicurati di non fare la solita schiuma.

25. Puoi mescolare parti uguali di balsamo e salgemma e applicarlo sui capelli. Lavare dopo 20-30 minuti. Questo aggiungerà volume ai tuoi capelli.

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