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Vacanze durante una pandemia: rimanere festosi e connessi

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Javier Pardina/Immagini offset

Per me, la sensazione di merda che porta la fine dell’estate scompare sempre rapidamente con l’avvicinarsi delle vacanze invernali.

Le vacanze diventano un’opportunità per aggiungere un po’ più di significato alla routine quotidiana. Li uso per riconnettermi con le persone che sono più importanti per me.

Ma quest’anno potrebbe essere necessario modificare molte cose che ci piacciono delle vacanze. Stare insieme non è così semplice come una volta.

Viaggiare attraverso il paese per le vacanze potrebbe non essere più un’opzione sicura o fattibile. Una cena elaborata al coperto con i tuoi genitori anziani può essere più preoccupante che piacevole, dati i maggiori rischi.

Per alcuni, l’unica opzione potrebbe essere quella di trascorrere le vacanze da soli e festeggiare a distanza.

Mentre la maggior parte delle mie vacanze sono state trascorse insieme come famiglia nel soggiorno dei miei genitori, ci sono stati un paio di anni in cui non sono riuscito a fare il viaggio di ritorno alla mia città natale.

Il mio primo periodo di vacanza lontano dalla mia famiglia è stato difficile. Ricordo di essermi seduto da solo nel mio appartamento in una fredda giornata invernale, sentendomi senza meta e isolato.

Tuttavia, questi sentimenti sono rapidamente svaniti quando il mio telefono ha iniziato a vibrare con mia sorella dall’altra parte. Era determinata a includermi nelle feste di famiglia anche se non potevo essere fisicamente presente.

Ci sono ancora modi per catturare le tue tradizioni natalizie preferite e la sensazione di stare insieme, anche a distanza. Ecco come.

Maratona di film per le vacanze

Non c’è niente di meglio che indossare il mio pigiama di flanella più comodo, intrattenermi con la mia famiglia sul divano e guardare alcuni film delle vacanze piacevoli.

Anche se sei fisicamente lontano dalla tua famiglia, ciò non significa che non puoi fare questa attività insieme.

Puoi usare Skype o Zoom con la tua famiglia, scegliere i film che vuoi guardare e premere “riproduci” allo stesso tempo!

Se utilizzi un servizio di streaming online come Netflix, Disney, Hulu o HBO, Chrome ha un’estensione chiamata Telepathy che sincronizza il video. Ha anche una funzione di chat di gruppo.

Puoi anche riunirti virtualmente per altri importanti rituali festivi, come assistere a eventi sportivi o alla parata del Giorno del Ringraziamento.

Menu delle feste per uno

Solo perché non sono le vacanze con tutta la famiglia non significa che non dovresti goderti una cena festiva.

La parte migliore del non cucinare per la folla è arrivare a preparare i tuoi cibi preferiti. Non sentirti più obbligato a provare un po’ di tutto per compiacere i tuoi familiari.

Se ti piace un tradizionale tacchino per le feste, considera di preparare una porzione più piccola, come mezzo tacchino se vuoi un sacco di avanzi. Se vuoi mantenerlo conservativo, prendi un petto di tacchino, cosce o cosce.

Se non sei il più grande fan del tacchino ma ami il ripieno, considera di cucinare una gallina selvatica della Cornovaglia personale. Sono porzionati singolarmente, perfetti per una piccola cena e si sposano bene con il ripieno.

Se sei vegetariano o vegano, prenditi un delizioso Field Roast monoporzione. Non dovrai più spiegare ai tuoi familiari confusi cosa diavolo stai mangiando. Devi solo divertirti!

Quando si tratta di dessert, puoi comunque optare per la torta.

Congela gli extra per un altro giorno. Non solo riporterà l’eccitazione delle vacanze in una giornata normale, ma avrai anche uno spuntino veloce pronto per soddisfare i tuoi golosi.

Se vuoi limitare l’assunzione complessiva di cibo, la maggior parte dei negozi di alimentari offre opzioni a fetta singola.

Preparazione del pasto virtuale

Una parte delle feste che amo da quando ero bambino è stare in cucina con mia madre mentre preparavamo il nostro pasto celebrativo.

Crescendo, ho iniziato a contribuire di più alla preparazione. Mi piaceva anche poter assorbire l’esperienza culinaria di mia madre.

Anche a distanza, puoi condividere questi rituali speciali con la tua famiglia.

Scegli una ricetta da cucinare insieme in anticipo. Se è necessario un tempo di preparazione più lungo, puoi scegliere di completare alcune delle basi la sera prima.

Quindi, collegatevi tramite videochiamata e cucinate insieme nelle vostre cucine separate. Alla fine, puoi confrontare i tuoi prodotti finiti.

Avviso spoiler: la cucina di mia madre risulta sempre migliore, anche se seguiamo la stessa identica ricetta.

Cottura festiva

Un altro dei miei rituali festivi preferiti è decorare i biscotti con mia sorella e i nostri amici.

Niente mi fa sentire l’allegria natalizia come cuocere biscotti di pasta frolla a forma di renna e decorare con un capriccio infantile.

In passato, la difficoltà più grande in queste notti è stata costringermi a lasciare la mia calda casa per affrontare le strade scivolose.

Quest’anno è finalmente accettabile farlo virtualmente.

Puoi preparare l’impasto in anticipo, programmare una chiamata di gruppo con i tuoi amici e decorare insieme le prelibatezze.

Se non sei un fan della pasticceria, puoi acquistare biscotti già pronti con forniture per la decorazione o un kit per la casa di marzapane dal tuo negozio di alimentari locale – puoi persino ordinarne uno online.

Puoi condividere le risate e il divertimento, ma non devi condividere le prelibatezze.

Decora la tua casa, completa con un mini albero

Ottieni quella calda sensazione festosa nella tua casa installando decorazioni natalizie, infilando le luci e appendendo ornamenti.

Le decorazioni possono riportare echi dell’eccitazione che provavi da bambino durante le vacanze. Aggiungi all’atmosfera riproducendo la tua playlist preferita delle vacanze.

Forse non sarai in grado di giustificare un albero di Natale pieno o l’illuminazione quotidiana di una menorah, ma non devi rinunciarvi del tutto.

Prendi in considerazione l’idea di prendere un mini albero o di accendere le candele solo nel momento in cui sei presente nella stanza per godertele.

Una tranquilla spa domestica

Puoi anche scegliere di goderti questo raro momento di quiete vacanziera per concederti le tanto necessarie coccole.

Sono un grande fan della cura di sé. Durante le festività natalizie, non ho mai avuto il tempo di godermelo appieno. Quest’anno sarà un po’ diverso.

Sto facendo scorta di candele profumate, calzini caldi di maglia e accappatoio, lozioni lussuose e un sacco di bombe da bagno.

Scopri i tuoi prodotti per il benessere e prenditi cura di te in questa stagione. Concedetevi una tranquilla spa domestica, indossate una maschera facciale, fate un bagno rilassante e prendetevi cura di voi stessi.

Quelle grandi riunioni di famiglia durante le vacanze possono essere stressanti. Inizia questo nuovo anno sentendoti completamente riposato prendendoti del tempo per rilassarti.

Raccolta sicura

Diciamo la verità. La maggior parte delle vacanze è tradizionalmente incentrata sul mangiare con gli amici e la famiglia.

Se non sei geograficamente separato dai tuoi cari, potrebbe essere difficile festeggiare solo attraverso mezzi virtuali.

Per me, le cene delle vacanze e il tempo in famiglia sono estremamente importanti per la mia anziana nonna. Anche se è una pandemia, la vita è breve e non sappiamo quante vacanze ci resteranno insieme.

Alcuni modi fisici di essere connessi possono essere necessari per bilanciare il dolore dell’isolamento. Il CDC ha rilasciato una serie di consigli dettagliando come possiamo essere al sicuro quando ci riuniamo.

Ad esempio, preparare il cibo tradizionale con la consegna senza contatto ad amici e familiari è un’attività di vacanza a basso rischio.

Prova altre modifiche per ridurre i rischi ai tuoi piani per la cena delle vacanze, come limitare la durata della riunione, ospitare all’aperto o chiedere agli ospiti di portare il proprio cibo e bevande.

Linea di fondo

Potremmo dover ripensare a come celebriamo le feste quest’anno. Con un po’ di creatività, possiamo catturare le nostre tradizioni di vacanza e la sensazione di stare insieme.

Sarà diverso, ma possiamo comunque rilassarci, ricaricarci e trascorrere del tempo in contatto con i nostri cari.


Azra Chatur, BScPharm, è una scrittrice freelance con sede a Edmonton, Canada. Appassionata di scrittura, si sforza di utilizzare le sue conoscenze farmaceutiche basate sull’evidenza per promuovere la salute e il benessere. Connettiti con lei su LinkedIn.

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