Home Consiglio Medico Malattie & Sintomi Quali sono le cause del diabete di tipo 2?

Quali sono le cause del diabete di tipo 2?

0
19

Il diabete di tipo 2 è il tipo più comune di diabete. Dei 34 milioni di persone con diabete negli Stati Uniti, almeno 90 percento di loro hanno il diabete di tipo 2. Molte persone sviluppano questa condizione a causa di un complesso mix di fattori, tra cui fattori genetici e ambientali.

cause

Quando si tratta di diabete di tipo 2, non c’è una sola causa. In effetti, potrebbe essere una combinazione di fattori che portano al diabete di tipo 2. Diamo uno sguardo ad alcuni fattori associati al diabete di tipo 2.

Genetica e storia familiare

La genetica sembra svolgere un ruolo significativo nel rischio di una persona di sviluppare il diabete di tipo 2. In effetti, il legame tra diabete di tipo 2 e storia familiare è più forte del legame tra diabete di tipo 1 e storia familiare, secondo l’American Diabetes Association.

Resistenza all’insulina

Normalmente, il tuo corpo usa un ormone chiamato insulina per aiutare il glucosio nel flusso sanguigno ad entrare nelle tue cellule in modo che possa essere usato per produrre energia. Ma puoi sviluppare una condizione chiamata resistenza all’insulina quando le cellule dei muscoli, del grasso e del fegato non rispondono bene all’azione dell’insulina. Ciò rende più difficile per il glucosio, o lo zucchero, entrare nelle cellule.

Di conseguenza, hai troppo zucchero nel sangue. Il tuo pancreas lavora duramente per compensare producendo sempre più insulina, ma diventa progressivamente più difficile stare al passo e i livelli di zucchero nel sangue rimangono elevati. Questo ti prepara per lo sviluppo di prediabete o diabete di tipo 2.

Grasso viscerale

Un certo tipo di grasso, chiamato grasso viscerale, può aumentare il rischio di diabete di tipo 2.

Non puoi vederlo, ma è grasso che circonda i tuoi organi interni, come il tuo fegato e il tuo intestino, nel profondo del tuo tronco. Mentre il grasso viscerale è solo una questione di 10 percento del grasso corporeo totale, ha il più alto rischio associato di problemi metabolici, come la resistenza all’insulina.

In effetti, la ricerca suggerisce che le persone con un girovita più ampio che potrebbero avere più di questo grasso addominale sono a maggior rischio di diabete di tipo 2.

Stile di vita sedentario

Stare seduti per lunghi periodi di tempo può aumentare il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. È stato dimostrato che un’attività fisica regolare può aiutarti a tenere meglio sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue.

Alcuni farmaci

È possibile che un farmaco che stai assumendo per un’altra condizione medica possa predisporre allo sviluppo del diabete di tipo 2.

Ad esempio, i corticosteroidi come il prednisone sono spesso usati per trattare l’infiammazione, ma sono anche associati al rischio di sviluppare il diabete, secondo la ricerca. Anche alte dosi di statine, usate per trattare il colesterolo alto, possono aumentare il rischio.

Altri farmaci che sono stati associati ad un aumentato rischio di sviluppare il diabete in alcuni casi includono:

  • beta-bloccanti
  • farmaci antipsicotici di seconda generazione
  • diuretici tiazidici

Anche altri farmaci possono aumentare i livelli di zucchero nel sangue, quindi potrebbe valere la pena parlare con un medico se inizi a prendere un nuovo farmaco, soprattutto se hai altri fattori di rischio per il diabete di tipo 2.

È importante notare che i farmaci non devono essere interrotti senza consultare un medico.

Alcune condizioni mediche

Se hai il prediabete, i livelli di zucchero nel sangue sono elevati ma non abbastanza per qualificarti per una diagnosi di diabete. Più di 84 milioni di adulti negli Stati Uniti hanno il prediabete. Puoi prendere provvedimenti per riportare i livelli di zucchero nel sangue in un intervallo sano, in genere mangiando cibi ricchi di sostanze nutritive ed esercitandoti.

Altre condizioni che possono aumentare il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 includono:

  • alta pressione sanguigna
  • cardiopatia
  • una storia di ictus
  • sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)

  • avere bassi livelli di colesterolo HDL e alti livelli di trigliceridi

Lo zucchero causa il diabete?

Alcune persone credono erroneamente che il solo consumo di zucchero possa causare lo sviluppo del diabete di tipo 2. Tuttavia, non è vero.

Per a studio 2015 pubblicato sul Journal of Diabetes Investigation, la ricerca mostra che bere molte bevande zuccherate è associato a un maggior rischio di diabete di tipo 2, ma gli zuccheri naturali, come quelli della frutta fresca, non sembrano avere lo stesso effetto , secondo altre ricerche.

Se qualcuno svilupperà il diabete dipende da molti altri fattori, come quelli menzionati sopra.

Una dieta ricca di nutrienti e un’attività fisica regolare miglioreranno la tua salute su molti fronti, inclusa la riduzione della probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2.

Fattori di rischio

Alcuni fattori aumentano il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.

  • Famiglia. Se hai un genitore o un fratello con diabete di tipo 2, la tua possibilità di sviluppare la condizione è maggiore.
  • Avere sovrappeso o obesità. Il peso può essere un fattore di rischio. Le persone in sovrappeso o obese hanno un rischio elevato di sviluppare il diabete di tipo 2.
  • Età. Puoi sviluppare il diabete di tipo 2 a qualsiasi età, ma le persone di età superiore ai 45 anni sono a maggior rischio di diabete di tipo 2.
  • Razza/etnia. Il diabete di tipo 2 è più diffuso nelle persone afroamericane, ispaniche/latino, native americane o native dell’Alaska, nonché per alcuni abitanti delle isole del Pacifico e americani asiatici, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Per ricerca, questa maggiore prevalenza è dovuta a una combinazione di fattori, tra cui l’accesso e le disuguaglianze nell’assistenza sanitaria.
  • Storia del diabete gestazionale. Le persone che sviluppano il diabete gestazionale durante la gravidanza hanno maggiori probabilità di andare avanti e sviluppare il diabete di tipo 2 più avanti nella vita. La ricerca stima che tra il 15 e il 70% delle persone con diabete gestazionale ha maggiori probabilità di sviluppare il diabete.
  • Mancanza di attività fisica. Se vivi uno stile di vita molto sedentario, potresti aumentare il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.

La linea di fondo

Molti fattori possono influenzare le tue possibilità di sviluppare il diabete di tipo 2. Alcuni sono fattori che puoi controllare, almeno in una certa misura, ma alcuni sono fattori che sfuggono al tuo controllo.

Se ritieni di essere a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, parla con un operatore sanitario dei modi in cui puoi aiutare a ridurre le possibilità di sviluppare la condizione.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here