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Puoi rimodellare il naso con l’esercizio?

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Il modo più comune in cui le persone rimodellano il naso è con un intervento chirurgico chiamato rinoplastica, più comunemente noto come “rimozione del naso”.

Secondo l’American Society of Plastic Surgeons, più di 207.000 interventi di rinoplastica sono stati eseguiti negli Stati Uniti nel 2019.

La rinoplastica è in genere un intervento di chirurgia estetica per le persone che non sono soddisfatte dell’aspetto del naso. L’intervento serve anche per:

  • riparare le lesioni al naso
  • correggere i difetti congeniti
  • migliorare i problemi di respirazione

L’intervento chirurgico può modificare le dimensioni, la forma o le proporzioni del naso.

Recentemente, molti siti web hanno promosso gli esercizi per il naso come un’alternativa efficace alla chirurgia. Sebbene affermino che questi esercizi possono aiutare a modellare e affilare il naso, non ci sono prove che questi esercizi siano efficaci.

Esaminiamo cosa dice la scienza sugli esercizi per il naso. Esamineremo anche altre opzioni non chirurgiche e chirurgiche per il rimodellamento del naso.

Gli esercizi per il naso funzionano?

Non ci sono prove scientifiche che gli esercizi per il naso o lo “yoga del naso” possano rimodellare il naso.

Un esempio di esercizio per il naso che viene promosso su molti siti Web è pizzicarsi il naso mentre si allargano le narici.

La forma della base del naso, dove si attacca al viso, è determinata principalmente dalla forma dell’osso. La punta del naso è principalmente modellata dalla morbida cartilagine che gli conferisce la sua flessibilità.

Non ci sono prove che gli esercizi per il naso possano influenzare notevolmente la forma di uno di questi tessuti.

Gli esercizi per il naso fanno lavorare i piccoli muscoli intorno al naso che usi per fare le espressioni facciali. Questi muscoli non giocano un ruolo significativo nella forma del naso.

Puoi rendere il tuo naso più piccolo con il dentifricio?

Alcuni siti web circolano voci secondo cui l’applicazione del dentifricio può rendere il naso più piccolo.

Ancora una volta, la forma del naso è determinata principalmente dalla forma dell’osso e della cartilagine. Il dentifricio non influirà sulle dimensioni di nessuno di questi tessuti.

Inoltre, non ci sono prove che altri rimedi casalinghi che includono ingredienti come aceto di mele, zenzero o aglio abbiano alcun effetto sulle dimensioni o sulla forma del naso.

Come rimodellare il naso in modo naturale

I seguenti due metodi possono aiutarti a cambiare l’aspetto del tuo naso senza intervento chirurgico.

Contorno e trucco

Il trucco non cambierà le dimensioni del naso, ma può aiutare a cambiare l’aspetto. Ci sono molti tutorial online che spiegano diverse strategie per il rimodellamento del naso.

Ecco i passaggi fondamentali per modellare il naso:

  1. Delinea entrambi i lati del naso usando un bronzer di due tonalità più scuro della tua pelle.
  2. Evidenzia il ponte del naso usando un evidenziatore opaco.
  3. Manipola le ombre e le luci usando un frullatore di bellezza.

Nel video seguente, il truccatore Wayne Goss mostra come usare il trucco per contornare diversi tipi di naso.

Filler dermici

Una rinoplastica non chirurgica è una procedura in cui viene iniettato un filler dermico sotto la pelle per modificare la forma del naso. La procedura va anche con i soprannomi “lavoro al naso liquido” o “lavoro al naso di 15 minuti”.

Durante la procedura, un medico inietterà un filler dermico simile a un gel sotto la pelle. Possono usare un riempitivo con acido ialuronico (come Juvederm) o idrossiapatite di calcio (come Radiesse), tra gli altri.

La procedura può richiedere meno di 15 minuti e molte persone tornano al lavoro il giorno dopo la procedura.

I risultati di una rinoplastica non chirurgica non sono così drammatici come quelli di una procedura tradizionale, ma questo metodo può aiutare a levigare le protuberanze e rendere il naso più sottile o più dritto.

La rinoplastica non chirurgica offre diversi vantaggi rispetto alla chirurgia nasale tradizionale:

  • Non c’è anestesia o stecche.
  • Ha un tempo di recupero rapido.
  • Non avrai gonfiore o lividi.
  • È molto più economico.

La procedura non è permanente, ma i risultati possono durare fino a circa 6 mesi.

Rimedi chirurgici

Le seguenti opzioni chirurgiche possono aiutare a rimodellare il naso.

Rinoplastica

La chirurgia estetica più comune per modificare la forma del naso è la rinoplastica. Questo intervento chirurgico può:

  • rimodella le tue narici
  • raddrizza il naso
  • rimodellare il naso

Esistono diverse varianti della procedura di rinoplastica, ma le due categorie principali sono la rinoplastica aperta e la rinoplastica chiusa.

Rinoplastica aperta

La rinoplastica aperta viene solitamente eseguita per il rimodellamento maggiore. Durante questo tipo di intervento chirurgico, un chirurgo pratica un’incisione sul pezzo di pelle tra le narici per accedere all’interno del naso.

Questo intervento ha il potenziale per lasciare una cicatrice evidente. Tuttavia, la maggior parte delle persone che si sottopongono a questo intervento riferiscono che la loro cicatrice è invisibile o appena visibile.

Rinoplastica chiusa

La rinoplastica chiusa viene solitamente utilizzata per procedure minori. Le incisioni sono fatte all’interno del naso per evitare cicatrici.

settoplastica

Una settoplastica è un intervento chirurgico che raddrizza l’osso e la cartilagine tra le narici. Questa parte del tuo naso è chiamata il tuo setto. Quando il tuo setto è storto, si parla di setto deviato.

Un setto deviato causa comunemente sintomi come:

  • ostruzione nasale
  • mal di testa
  • dolore facciale
  • problemi con l’odore
  • secrezione nasale
  • russare

Porta via

Gli esercizi per il naso sono una moda popolare su Internet. È molto improbabile che abbiano alcun effetto sulla forma del naso.

La forma del naso è determinata principalmente dall’osso e dalla cartilagine e non può essere modificata senza un intervento chirurgico.

Se non sei soddisfatto del tuo naso, l’opzione più economica e semplice è usare il trucco per modellarlo.

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