Centinaia di specie di piante rilasciano il loro polline nell’aria ogni anno, provocando reazioni allergiche in molte persone. Ma solo un numero relativamente piccolo di piante è responsabile della maggior parte del prurito, degli starnuti e degli occhi lacrimosi associati alla febbre da fieno.
Alcuni pollini, come l’ambrosia, possono persino sopravvivere durante l’inverno e danneggiare il sistema immunitario tutto l’anno. Tutto quel polline ha creato un mercato in forte espansione per i produttori di antistaminici e decongestionanti, ma ha lasciato milioni di persone con allergie a chiedere sollievo.
Peggiori trasgressori
Alcune piante sono peggiori di altre. Ecco i principali allergeni trovati in Nord America:
- ambrosia: in tutto il Nord America
- cedro di montagna: Arkansas, Missouri, Oklahoma e Texas
- loietto: in tutto il Nord America
- acero: in tutto il Nord America
- olmo: in gran parte del Nord America
- gelso: in tutti gli Stati Uniti (ma raro in Florida e nelle regioni desertiche del paese)
- pecan: Stati Uniti sudorientali
- rovere: in tutto il Nord America
- pigweed / tumbleweed: in tutto il Nord America
- Cipresso dell’Arizona: Stati Uniti sudoccidentali
Allergie ai pollini primaverili
Il tardo inverno e l’inizio della primavera sono la stagione delle allergie agli alberi. Alcuni alberi iniziano a rilasciare il loro polline già a gennaio, mentre altri continuano il loro assalto fino all’estate. Per fortuna, solo circa 100 delle oltre 50.000 specie di alberi causano allergie.
I pollini degli alberi sono secchi e leggeri, quindi possono percorrere grandi distanze con il vento. Alcuni dei peggiori allergeni degli alberi includono:
- ontano
- cenere
- faggio
- betulla
- box elder
- cedro
- pioppo nero
- palma da dattero
- olmo
- gelso
- Noce americano
- ginepro
- quercia
- pecan
- Palma della fenice
- acero rosso
- acero argentato
- sicomoro
- noce
- salice
La maggior parte delle persone con allergie è allergica solo a un tipo di albero, ma è possibile che si verifichi una reazione allergica a seguito di una reazione crociata. Una reazione crociata si verifica quando le proteine di un allergene (di solito un polline) sono molto simili alle proteine di un altro (di solito un alimento).
Un esempio comune di reazione incrociata è il polline di betulla e le mele. Parla con il tuo medico se noti sintomi di allergia che si sviluppano quando sei esposto a determinati pollini o alimenti. Potresti avvertire prurito o formicolio alla bocca quando mangi un alimento particolare. Un test allergologico può confermare una reazione crociata.
Allergie ai pollini delle graminacee
La stagione delle allergie all’erba inizia in tarda primavera e in estate. Ci sono migliaia di specie di erba in Nord America, ma solo una manciata causa gravi reazioni allergiche.
Le persone con allergie all’erba devono prestare particolare attenzione durante i lavori in giardino, specialmente quando falciano il prato. Indossa una maschera quando lavori in giardino. Tieni l’erba tagliata corta o sostituisci l’erba con una copertura del terreno che produca meno polline. Le coperture del terreno includono grappolo, dichondra e muschio irlandese.
Inoltre, non indossare abiti da esterno che potrebbero aver raccolto il polline all’interno della casa ed evita di asciugare i vestiti all’esterno. Dovresti sostituire spesso i filtri dell’aria di casa per evitare la raccolta del polline. L’erba è facilmente rintracciabile all’interno, quindi passare l’aspirapolvere può anche aiutare ad alleviare i sintomi. Gli allergeni dell’erba più comuni includono:
- Erba delle Bermuda
- Johnson erba
- Bluegrass del Kentucky
- erba del frutteto
- erba di segale
- dolce erba primaverile
- Erba di Timoteo
Allergie al polline delle erbe infestanti
La tarda estate e l’autunno sono la stagione delle allergie alle erbe infestanti, con i livelli di polline che di solito raggiungono il picco a metà settembre. Il numero di pollini per le erbacce è più alto al mattino, di solito tra le 5 del mattino e le 10 del mattino. I pollini delle infestanti sono gli allergeni più prolifici di tutti. Una singola pianta di ambrosia, ad esempio, può produrre un miliardo di granuli di polline in una stagione. I cereali trasportati dal vento possono anche viaggiare per centinaia di miglia. Le erbe infestanti responsabili della maggior parte delle allergie includono:
- Piantaggine inglese
- quarti di agnello
- ambrosia (che colpisce quasi un americano su cinque)
- redroot pigweed
- artemisia
- tumbleweed (cardo russo)
L’American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology pubblica i conteggi dei pollini per le singole città d’America. Puoi prendere ulteriori precauzioni quando sai che i conteggi per i tuoi allergeni sono alti, come limitare il tuo tempo all’aperto.
Evitare i fattori scatenanti di allergie e l’uso di farmaci da banco può aiutarti a gestire i sintomi dell’allergia. Chiama il tuo medico se non puoi evitare i fattori scatenanti dell’allergia o se i farmaci da banco non funzionano per te. Il medico può indirizzarti a uno specialista di allergie che ti aiuterà a identificare i fattori scatenanti dell’allergia e creare un piano di trattamento adatto a te.
