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Parlare con il tuo ginecologo della menopausa

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La menopausa può essere un periodo difficile. I cambiamenti nel tuo corpo possono causare vampate di calore, aumento di peso, difficoltà a dormire e persino perdita di memoria. Quando entri in menopausa, potresti avere molte domande da discutere con il tuo ginecologo. È importante che ti fidi del tuo ginecologo in modo da poterti confidare con lui e porre loro domande scomode. Più sei aperto, meglio possono guidarti verso il trattamento giusto.

Ulteriori informazioni: Nozioni di base sulla menopausa »

Prepararsi per il tuo appuntamento

È importante che tu sia onesto con il tuo ginecologo. Non trattenere nulla. Il tuo medico sarà in grado di fornire cure migliori se avrà il quadro completo della tua salute.

Prima di ogni visita con il tuo ginecologo, definisci una strategia e scrivi un elenco di domande che desideri rispondere. Inoltre, tieni traccia di tutti i sintomi che hai avuto e quando li hai sperimentati. Usa queste informazioni per avviare una discussione sui sintomi che ti infastidiscono, sulle opzioni di trattamento e su qualsiasi altra preoccupazione sulla menopausa.

All’appuntamento

Ecco alcuni suggerimenti per un appuntamento produttivo:

  • Diventa un esperto. Poni domande durante l’esame per comprendere meglio la tua salute. E se non capisci la risposta a una domanda, chiedi chiarimenti.
  • Rispondi anche alle domande del tuo medico. Parlare il più possibile della tua salute al tuo medico lo aiuterà a prescriverti il ​​trattamento giusto per te.
  • Porta un elenco completo dei farmaci. Alcuni farmaci possono interagire con altri, quindi informa il tuo medico di tutti i farmaci che stai assumendo, anche quelli da banco.
  • Discuti la tua storia sanitaria personale e familiare. Condizioni come il cancro al seno e le malattie cardiache possono influire sul trattamento della menopausa.
  • Condividi i dettagli sul tuo stile di vita. Informa il tuo medico se bevi o fumi e informalo del tuo esercizio e delle tue abitudini alimentari. Possono utilizzare queste informazioni per guidare il trattamento.
  • Pianifica una visita di controllo. Prima di partire, organizza una visita di controllo e scopri il modo migliore per contattare il tuo medico. A volte gli OB-GYN impegnati trovano più facile rispondere a semplici domande tramite e-mail o telefono, piuttosto che di persona.

Domande per la discussione

Usa queste domande per iniziare e mantenere una conversazione aperta con il tuo ginecologo:

  • Di quali test avrò bisogno e perché?
  • Quali sono le mie opzioni di trattamento?
  • Quale trattamento mi consigliate in base ai miei sintomi?
  • In che modo questo trattamento consigliato può aiutarmi?
  • Quali sono i possibili effetti collaterali?
  • Come prendo questo trattamento?
  • Posso avere una seconda opinione?
  • Potete consigliare un terapista o un consulente se ho bisogno di maggiore supporto?
  • Qual è il modo migliore per contattarti se ho altre domande?

Per saperne di più: sintomi e segni della menopausa »

Discutere argomenti imbarazzanti

Potresti non sentirti a tuo agio nel discutere la tua sessualità con il tuo medico. Tuttavia, è importante parlare della tua sessualità perché la menopausa può portare a cambiamenti significativi nella tua vita sessuale.

Molte donne in postmenopausa sperimentano secchezza vaginale. Lubrificanti e creme idratanti da banco possono aiutare a contrastare la secchezza.

Il ruolo del tuo ginecologo è parlarti della tua salute riproduttiva. Non essere timido o vergognarti dei sintomi che stai riscontrando. Probabilmente l’hanno già sentito prima.

Trattamenti

Ogni donna sperimenterà la menopausa in modo diverso, quindi il tuo piano di trattamento potrebbe non essere lo stesso di quello di un’altra donna. Sono disponibili vari trattamenti per i sintomi della menopausa, tra cui:

  • terapia ormonale sostitutiva
  • antidepressivi
  • farmaci da banco
  • lubrificazioni
  • erbe e integratori
  • cambiamenti nello stile di vita, come modificare la dieta

Assicurati di discutere le varie opzioni di trattamento con il tuo medico per creare un piano di trattamento più adatto a te.

Per saperne di più: Effetti collaterali sessuali della menopausa »

Azione supplementare

Non dimenticare di affrontare la tua salute generale. Scopri di quali esami avrai bisogno per le condizioni comuni nelle donne in postmenopausa. Questo ti aiuterà a prevenire malattie come malattie cardiache e cancro prima che inizino.

Assicurati di fissare un appuntamento di follow-up con il tuo ginecologo per monitorare i tuoi progressi e vedere come determinati trattamenti ti stanno influenzando. Non pensare alla menopausa come alla fine della giovinezza. Consideralo come l’inizio di un’altra nuova fase di una vita lunga e sana.

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