Oli essenziali per l’eczema: vantaggi e come usarli Suggerimenti per utilizzare l’olio di Neem per l’eczema

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L’eczema è una condizione della pelle autoimmune che provoca secchezza, pelle a chiazze, irritata e squamosa. Questa condizione non curabile può essere gestita con trattamenti sistemici e farmaci. Tuttavia, molte persone usano spesso terapie alternative, in particolare oli essenziali, per gestire le riacutizzazioni.

Questo articolo esplora i migliori oli essenziali che possono aiutare a gestire l’eczema, i modi per usarli, i benefici e i rischi associati. Continua a leggere.

In questo articolo

Gli oli essenziali possono aiutare con l’eczema? Quali sono i vantaggi?

Gli oli essenziali possono aiutare nella gestione della dermatite atopica o dei sintomi dell’eczema. Sebbene non ci siano prove scientifiche sufficienti per dimostrare la loro efficacia per l’eczema, alcuni di essi possono aiutare a lenire i sintomi. Questi oli essenziali hanno proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche.

Nota: Gli oli essenziali sono oli vegetali altamente concentrati e non sono regolamentati dalla FDA. Molti di loro possono irritare la pelle e aggravare la tua condizione. Quindi, procedi con cautela e consulta sempre un medico prima di provare qualsiasi terapia alternativa.

Ecco alcuni vantaggi dell’utilizzo di oli essenziali per l’eczema:

1. Può avere effetti antibatterici

L’eczema può portare a infezioni cutanee patogene e rendere la pelle vulnerabile a batteri come S. aureus e Herpes simplex. Gli oli essenziali possono aiutare ad eliminare l’infezione batterica e fornire sollievo (1).

2. Può ridurre l’infiammazione

Molti oli essenziali hanno proprietà antinfiammatorie e possono aiutare a lenire e mantenere la pelle. Questi oli hanno anche capacità di guarigione delle ferite (1). Quindi, l’uso di oli essenziali può aiutare a ridurre al minimo le riacutizzazioni calmando l’infiammazione e promuovendo la guarigione della pelle.

Mentre gli oli essenziali possono alleviare alcuni sintomi di eczema, possono anche aggravare le riacutizzazioni e causare sensibilità. Diamo un’occhiata ai rischi associati.

Rischi derivanti dall’uso di oli essenziali per l’eczema

1. Può causare irritazione alla pelle

Gli oli essenziali possono causare reazioni allergiche e dermatiti da contatto. La barriera cutanea nelle persone con eczema è già compromessa. L’uso di oli essenziali (in particolare oli di agrumi) può causare arrossamenti, prurito e sensazioni di bruciore.

2. Cambiamenti ormonali

Gli oli essenziali sono interferenti endocrini (2). In caso di disturbi endocrini, l’uso di oli essenziali può portare a dermatite eczematosa e prurito (prurito) (3). Se hai entrambi, gli oli potrebbero peggiorare la tua condizione.

3. Può causare reazioni tossiche

L’esposizione agli oli essenziali (inalazione, applicazione topica, ingestione) può causare gravi reazioni tossiche e portare ad aborti, anomalie della gravidanza e neurotossicità (2).

Evita di usare oli essenziali se sei incinta. Inoltre, consultare sempre un medico prima di utilizzare oli essenziali per qualsiasi problema della pelle. Nella prossima sezione, diamo un’occhiata agli oli essenziali che possono aiutare a lenire i sintomi dell’eczema.

I migliori oli essenziali sicuri ed efficaci

1. Olio di camomilla tedesca

L’applicazione topica di olio di camomilla tedesca abbassa il livello di istamina sierica e riduce la frequenza dei graffi. Ripara la barriera cutanea e ha effetti antinfiammatori (4). Può aiutare ad alleviare il prurito associato alla dermatite atopica (eczema) e lenire la pelle.

2. Olio dell’albero del tè

Le persone con eczema sono vulnerabili alle infezioni causate da S. aureus. L’olio dell’albero del tè ha proprietà antisettiche e antinfiammatorie e aiuta a inibire la crescita di S. aureus (5). Inoltre lenisce i sintomi della dermatite da contatto (6). Può aiutare a lenire il prurito e l’irritazione causati dalla dermatite atopica.

3. Olio di semi di melograno

L’olio di semi di melograno contiene un’alta concentrazione di composti fenolici e ha eccellenti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Contiene acidi linoleico e oleico che proteggono la pelle (4). Può aiutare a lenire le riacutizzazioni dell’eczema.

L’uso di oli essenziali per l’eczema necessita di ulteriori valutazioni e prove scientifiche dettagliate. Sii cauto quando usi gli oli essenziali. Diluirli sempre con oli vettore.

È possibile utilizzare i seguenti oli vegetali per diluire gli oli essenziali (4):

  1. Olio di Argan: Idrata la pelle, migliora l’elasticità e ripristina la funzione barriera.
  2. Olio di avena: Questo olio viene utilizzato nelle ricette tradizionali per lenire le condizioni della pelle come eruzioni cutanee, eritema, ustioni, prurito ed eczema. Ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti e può riparare la barriera cutanea.
  3. Olio di semi di rosa canina: È ricco di acidi grassi e ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che possono aiutare ad alleviare l’infiammazione della pelle.
  4. Olio di avocado:Â Questo olio può ridurre la secchezza della pelle e ripristinare i livelli di umidità. L’olio di avocado ha capacità di guarigione delle ferite e aiuta a ridurre l’infiammazione.
  5. Olio di Albicocca:Â L’olio di albicocca è spesso usato per la gestione della psoriasi. È adatto per pelli sensibili e può essere utilizzato come olio base idratante.
  6. Olio di borragine: Questo olio ha alti livelli di acidi grassi e può normalizzare la funzione della barriera cutanea in coloro che hanno la dermatite seborroica o atopica (AD).
  7. Olio di cocco: L’olio di cocco è pieno zeppo di acidi grassi essenziali che possono lenire le condizioni della pelle secca da lieve a moderata e la dermatite atopica. Previene anche i danni UV.
  8. Olio di jojoba: Contiene esteri della cera e può lenire la psoriasi, la dermatite seborroica, la dermatite eczematosa e l’acne. Ha proprietà antinfiammatorie e imita gli oli naturali (sebo), rendendolo adatto alle condizioni della pelle secca.
  9. Olio di vinaccioli:Â Questo olio è ricco di composti fenolici, acidi grassi liberi e vitamine e può favorire la guarigione delle ferite.
  10. Olio d’oliva: Esibisce potenti attività antinfiammatorie, rendendolo utile per le condizioni della pelle secca. Tuttavia, non può riparare e ripristinare la barriera cutanea danneggiata.
  11. Olio di semi di girasole: Contiene acido linoleico e può mantenere la pelle idratata e riparare la barriera cutanea.

Puoi usare uno qualsiasi degli oli vettore per diluire gli oli essenziali. Ci sono alcune cose da tenere a mente quando si acquistano oli essenziali.

Come scegliere oli essenziali di alta qualità per l’eczema?

Suggerimento 1: Scegli oli essenziali certificati biologici di grado terapeutico.

Suggerimento 2: Controllare se l’olio è stato sottoposto ad analisi GC-MS (gascromatografia e spettrometria di massa). Questo test identifica gli additivi nell’olio.

Suggerimento 3: Fare i compiti e vedere se l’azienda è affidabile. Scegli marchi che rivelano le fonti di petrolio.

Suggerimento 4: Controllare le seguenti cose sull’etichetta:

  • Un sigillo “Biologico certificato”
  • Il nome scientifico dell’olio essenziale
  • Che sia di grado terapeutico o meno
  • La data di scadenza dell’olio essenziale
  • La lista degli ingredienti

Consiglio 5: Controlla se ha un prezzo competitivo. In genere, gli oli di alta qualità hanno un prezzo più elevato.

Ora che sai come scegliere oli essenziali di alta qualità, vediamo come usarli correttamente.

Modi per usare gli oli essenziali per l’eczema

Puoi usare gli oli essenziali nei seguenti sei modi:

1. Come compresse refrigeranti

Aggiungi 2-3 gocce di olio essenziale in una ciotola d’acqua. Mescola una volta per disperdere l’olio e immergici un panno di cotone morbido. Spremere l’acqua in eccesso e tamponare con essa le aree interessate.

2. Come crema per l’eczema fai da te

Mescola tazza di olio di cocco, tazza di burro di karitè e 15-20 gocce di olio essenziale in una ciotola capiente e frusta per ottenere una consistenza cremosa. Conservare il composto in un barattolo ermetico e utilizzarlo secondo necessità.

3. Come un bagno nutriente e curativo

Diluire 5-6 gocce di olio essenziale in 3 cucchiai di qualsiasi olio vettore. Puoi usare una miscela di diversi oli essenziali e oli vettore e aggiungere la miscela al tuo bagno. Aggiungi 2-3 gocce di sapone liquido naturale nell’ammollo in modo che l’olio si mescoli correttamente. Puoi anche aggiungere il sale Epsom e immergerlo nell’acqua per 20-30 minuti.

4. Come olio da massaggio

Diluire 2-3 gocce di olio essenziale con un cucchiaio di qualsiasi olio vettore dall’elenco. Puoi regolare la quantità in questa proporzione e mescolare più oli. Massaggia l’area interessata con la miscela di oli.

Poiché gli oli essenziali non sono una terapia alternativa comprovata per l’eczema, procedi con cautela. Tieni a mente i seguenti suggerimenti prima di usarli.

Precauzioni da seguire prima di utilizzare gli oli essenziali

  1. Guida esperta: Consulta sempre il tuo dermatologo prima di utilizzare gli oli essenziali.
  2. Prova di patch: Fai un patch test su un’area più piccola. Attendere almeno 24-48 ore. Nel caso in cui noti irritazioni cutanee o altri sintomi, smetti di usarlo e consulta un medico.
  3. Diluire sempre l’olio essenziale: Gli oli essenziali sono potenti e possono bruciare la pelle. Quindi, diluire sempre l’olio essenziale con un olio vettore prima di usarlo. Gli oli vettore contengono acidi grassi benefici che possono riparare la barriera cutanea e idratarla.
  4. Conosci i tuoi trigger: Tieni un diario e annota i possibili fattori scatenanti che potrebbero peggiorare la tua condizione. Presta attenzione agli allergeni alimentari come glutine e latticini.

Pensieri finali

L’eczema è una condizione autoimmune. Sebbene gli oli essenziali non siano un metodo comprovato per alleviare i sintomi dell’eczema, possono funzionare in alcuni casi. Tuttavia, gli oli essenziali possono anche irritare la pelle. Quindi, non utilizzare mai alcuna terapia alternativa senza consultare il medico. Il modo migliore per gestire le riacutizzazioni è ascoltare la tua pelle. Parla con il tuo medico, usa farmaci topici, sappi cosa può scatenare una riacutizzazione ed evitali. Questo può aiutare a migliorare i sintomi.

Domande frequenti

Gli oli essenziali possono peggiorare l’eczema?

Sì, gli oli essenziali possono peggiorare i sintomi dell’eczema.

Cosa risolve l’eczema?

L’eczema non può essere curato. Puoi gestire le riacutizzazioni con medicine e unguenti topici. Consultare il proprio medico per il trattamento.

Qual è la cura naturale più veloce per l’eczema?

Non esiste una cura notturna per l’eczema. Il trattamento dipende dalla gravità e dalle condizioni generali della pelle.

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Fonti

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  1. Oli essenziali commerciali come potenziali antimicrobici per curare le malattie della pellehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/
  2. Oli essenziali e salutehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7309671/
  3. Manifestazioni dermatologiche di disturbi endocrini
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5682371/

  5. Effetti antinfiammatori e di riparazione della barriera cutanea dell’applicazione topica di alcuni oli vegetalihttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
  6. Melaleuca alternifolia(Tea Tree) Olio: una rassegna di proprietà antimicrobiche e altre proprietà medicinalihttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
  7. L’olio dell’albero del tè attenua la dermatite da contatto sperimentalehttps://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00403-010-1083-y