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Minzione frequente nelle donne

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Cos’è la minzione frequente?

La minzione frequente è la necessità di urinare più di quanto faresti normalmente. L’impulso può colpirti all’improvviso e farti perdere il controllo della vescica. Può essere scomodo, come se la tua vescica fosse estremamente piena.

La minzione frequente viene anche definita avere una vescica iperattiva. Gli urologi, che sono medici specializzati nel sistema urinario, considerano la minzione frequente più di 8 volte in 24 ore.

La chiave per trattare la minzione frequente è affrontare la causa sottostante.

Infezione del tratto urinario (UTI)

Un’infezione del tratto urinario (UTI) è una causa comune di minzione frequente. Ciò accade quando i batteri entrano nella vescica attraverso l’uretra.

Si stima che Dal 50 al 60 percento delle donne sperimenterà almeno una UTI nella loro vita. Un terzo delle donne ne sperimenterà uno prima dei 24 anni che è abbastanza grave da richiedere antibiotici.

Le donne sono più a rischio di UTI rispetto agli uomini perché la loro uretra è più corta. I batteri hanno meno distanza da percorrere prima di poter infettare le vie urinarie e causare sintomi.

I fattori di rischio comuni per un UTI includono:

  • non rimanere idratati
  • trattenere l’urina per periodi di tempo prolungati o non svuotare completamente la vescica

  • irritazione e infiammazione vaginale
  • pulizia impropria (andando da dietro a davanti) dopo aver usato il bagno, che esporrà l’uretra a E. coli batteri
  • rapporti sessuali, che possono introdurre batteri nel tratto urinario
  • cambiamenti nella struttura del sistema urinario, come durante la gravidanza
  • problemi medici cronici, come il diabete, che colpiscono il sistema immunitario

Vescica iperattiva (OAB)

Una vescica iperattiva (OAB) è un’altra causa comune di minzione frequente. Secondo l’American Urological Association, circa 33 milioni di americani hanno una vescica iperattiva. Ciò colpisce circa il 40% di tutte le donne negli Stati Uniti.

La vescica iperattiva è solitamente un insieme di sintomi che possono portare a minzione frequente a causa di muscoli della vescica iperattivi. I sintomi comuni includono:

  • urgenza urinaria, o l’improvvisa voglia di urinare, a volte con conseguenti perdite
  • nicturia, o la necessità di urinare almeno due o più volte a notte

  • frequenza urinaria, o dover andare almeno otto volte al giorno

Ci sono diverse cause di una vescica iperattiva. Questi possono includere:

  • lesioni
  • condizioni che colpiscono muscoli, nervi e tessuti, come un ictus o la sclerosi multipla (SM)
  • carenza di estrogeni causata dalla menopausa

  • eccesso di peso corporeo che esercita una pressione extra sulla vescica

Altre cause di minzione frequente

Altre cause di minzione frequente possono includere:

  • calcoli vescicali
  • diabete
  • cistite interstiziale
  • muscoli del pavimento pelvico indeboliti

Una quantità eccessiva di caffeina, nicotina, dolcificanti artificiali e alcol possono anche irritare le pareti della vescica e possono peggiorare i sintomi della minzione frequente.

Sintomi di minzione frequente

I tuoi sintomi dipenderanno dalla causa della tua minzione frequente.

Sintomi di UTI

Le infezioni del tratto urinario possono svilupparsi ovunque nel sistema urinario, ma si verificano comunemente nella vescica e nell’uretra.

I sintomi di una UTI includono:

  • bisogno di urinare frequentemente
  • dolore o bruciore durante la minzione
  • urina dall’odore forte
  • dolore addominale inferiore
  • sangue nelle urine
  • febbre
  • brividi
  • perdita di controllo della vescica
  • nausea

Sintomi della rubrica offline

La minzione frequente è il sintomo principale di una vescica iperattiva. Tuttavia, non dovresti sentirti male o avere alcun dolore durante la minzione.

Altri sintomi includono:

  • incapacità di posticipare la necessità di urinare
  • fuoriuscita di urina
  • nicturia

Diagnosi e test

Il medico eseguirà dei test per determinare cosa ti fa urinare frequentemente. Ti faranno alcune domande, come:

  • Quando sono iniziati i tuoi sintomi?
  • Quanto spesso urini?
  • Quali altri sintomi stai riscontrando?
  • Hai qualche inaspettata fuoriuscita di urina e in quali situazioni?

Molto probabilmente il medico ti chiederà un campione di urina per verificare la presenza di infezioni, sangue o altri risultati anormali come proteine ​​o zucchero.

Il medico effettuerà anche un esame dell’addome e del bacino. Ciò includerà probabilmente un esame pelvico e una valutazione dell’uretra e della vagina.

Altri test che possono essere utili includono:

  • Scansione della vescica. Questa è un’ecografia eseguita sulla vescica dopo aver urinato per vedere quanta urina è rimasta.
  • Cistoscopia. Utilizzando uno strumento illuminato, il medico può dare un’occhiata più da vicino all’interno della vescica e, se necessario, prelevare campioni di tessuto.
  • Test urinari (test urodinamico). Ciò comporta una serie di test che cercano di vedere quanto bene funzioni il sistema urinario.

Trattamento per minzione frequente

Il trattamento per la minzione frequente dipende dalla causa. Il medico curerà prima qualsiasi malattia primaria responsabile della minzione frequente. Se la causa è un’infezione, il medico prescriverà antibiotici per sbarazzarsi dell’infezione.

I farmaci che controllano gli spasmi muscolari nella vescica possono aiutare a ridurre l’incontinenza urinaria o la perdita di controllo della vescica.

Il medico può anche suggerire di fare esercizi pelvici, come Kegel o esercizi di riqualificazione della vescica, per aiutare a ritardare la minzione.

Agopuntura

L’agopuntura è un’antica forma di guarigione cinese usata da secoli per curare le malattie. Un uso comune è per condizioni urinarie come la Rubrica fuori rete e l’incontinenza urinaria.

Attualmente non ci sono dati coerenti che suggeriscano che l’agopuntura sia un’opzione di trattamento affidabile per le condizioni urinarie. Una recente revisione di un’ampia varietà di studi sull’agopuntura e l’incontinenza non è riuscita a dimostrarne l’efficacia.

Secondo il British Medical Journal, è attualmente in corso una revisione scientifica degli studi sull’agopuntura e sulla vescica iperattiva. Valuterà come l’agopuntura si confronta con altri trattamenti e come l’agopuntura si confronta con nessun trattamento.

Prevenzione della minzione frequente

Puoi adottare alcune misure per ridurre la probabilità di sviluppare minzioni frequenti.

Puoi anche evitare certi cibi e bevande più vicini alla notte che sono noti per aumentare la probabilità di nicturia. Esempi inclusi:

  • alcol
  • succo di agrumi
  • caffè
  • pomodori e prodotti a base di pomodoro
  • dolcificanti artificiali

La stitichezza può anche contribuire alla minzione frequente esercitando una pressione sulla vescica, quindi aumenta l’assunzione di fibre per mantenere la regolarità.

Parla con il tuo medico del modo corretto di eseguire gli esercizi pelvici di Kegel. Questi possono rafforzare il tuo pavimento pelvico.

Inoltre, chiedi al tuo medico della terapia fisica che colpisce i muscoli pelvici. Questi vanno oltre gli esercizi di Kegel per rafforzare ampiamente i muscoli che supportano la vescica e gli organi pelvici.

Il cibo da asporto

Se sviluppi sintomi di minzione frequente, è importante conoscere la causa. Consulta il tuo medico per una diagnosi e un trattamento adeguati.

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