Il potassio è un nutriente vitale di cui non puoi vivere senza. Ma puoi ottenere troppe cose buone. Alti livelli di potassio nel sangue, una condizione chiamata iperkaliemia o K elevato, possono portare a gravi problemi di salute.
Il più delle volte, non ci sono segni premonitori di iperkaliemia. Ma in alcuni casi, può causare una varietà di sintomi, inclusi problemi digestivi come la nausea.
Continua a leggere per dare un’occhiata più da vicino alla nausea e ad altri sintomi di iperkaliemia e ai segni che devi consultare il tuo medico.
Quali sono i sintomi dell’iperkaliemia?
Tutte le cellule del tuo corpo hanno bisogno di potassio per funzionare. In genere, quando hai troppo potassio, i tuoi reni si liberano dell’eccesso. Ma se i tuoi reni non funzionano bene, l’eccesso di potassio può accumularsi nel flusso sanguigno.
Questo può influenzare la funzione nervosa e muscolare in tutto il corpo. Può anche influenzare la funzione cardiovascolare e respiratoria.
Potrebbe non essere ovvio che i tuoi livelli di potassio nel sangue sono alti. Alcune persone non manifestano alcun sintomo. Altri possono avere sintomi lievi e piuttosto vaghi, che possono includere:
- debolezza muscolare
- dolore muscolare
- intorpidimento
- formicolio
- palpitazioni
Se i livelli di potassio nel sangue rimangono alti, i sintomi possono peggiorare nel tempo. Poiché i sintomi possono andare e venire, la maggior parte delle persone non è consapevole di avere l’iperkaliemia fino a quando non viene scoperta tramite analisi del sangue di routine.
In alcuni casi, l’iperkaliemia non viene rilevata fino a quando non porta a una complicanza pericolosa, come ad esempio:
- aritmia cardiaca
- attacco di cuore
- infarto
- insufficienza renale
Quali sono i sintomi digestivi?
Quando l’iperkaliemia porta a problemi a nervi e muscoli, può influenzare il tratto digestivo. Se hai un alto livello di potassio, potresti provare una sensazione o sintomi generali di mal di stomaco, come:
- nausea
- gas
- gonfiore
- diarrea
- dolore addominale
- vomito
Identificare il rischio di iperkaliemia
I livelli di potassio dovrebbero rientrare nella gamma di circa 3,6-5,0 millimoli per litro (mmol / L). Se il tuo livello di potassio è superiore a 5,0 mmol / L, potrebbe essere correlato all’iperkaliemia. Livelli superiori a 6,0 mmol / L sono considerati gravi.
Alcune condizioni possono aumentare il rischio di sviluppare livelli elevati di potassio. Ciò include le malattie renali, poiché i reni hanno il compito di mantenere il potassio in equilibrio. Questo rischio è ancora più alto se anche tu:
- assumere farmaci che aumentano il potassio
- seguire una dieta ricca di potassio
- utilizzare sostituti del sale
- assumere integratori alimentari ad alto contenuto di potassio
Altre condizioni che possono contribuire a livelli elevati di potassio sono:
- morbo di Addison
- insufficienza cardiaca
- malattia del fegato
- diabete non gestito
Puoi sviluppare alti livelli di potassio quando usi determinati farmaci che possono impedire ai reni di rimuovere il potassio in eccesso. Questi includono:
- inibitori dell’enzima di conversione dell’angiotensina (ACE)
- farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)
- diuretici risparmiatori di potassio
- inibitori del sistema renina angiotensina aldosterone (RAAS)
- alcuni farmaci chemioterapici
Come viene trattata l’iperkaliemia?
Il trattamento varia a seconda che si sia a rischio di iperkaliemia, si soffra di iperkaliemia da lieve a moderata o si sia nel mezzo di un attacco acuto.
Il trattamento prevede la gestione di eventuali condizioni sottostanti e lo spegnimento di eventuali farmaci problematici. Il controllo dell’iperkaliemia dovrebbe aiutare a risolvere qualsiasi nausea o altri sintomi che potresti riscontrare.
Farmaco
La gestione continua può includere farmaci per aiutare il corpo a liberarsi del potassio in eccesso. Il tuo medico potrebbe prescriverti:
- diuretici, che aiutano i reni a rimuovere il potassio attraverso le urine
- leganti del potassio, che aiutano il corpo a eliminare il potassio in eccesso attraverso le feci
Dieta a basso contenuto di potassio
Discuti con il tuo medico prima di passare a una dieta a basso contenuto di potassio. Troppo poco potassio è anche pericoloso, quindi è necessario l’intervento del medico e un monitoraggio regolare quando si modifica l’assunzione di potassio.
Alcuni cibi ad alto contenuto di potassio includono:
- frutta, succhi di frutta e frutta secca, comprese albicocche, banane e melone
- verdure come spinaci, patate e zucca
- legumi come lenticchie, fagioli e soia
- latticini a basso contenuto di grassi, come latte e yogurt
Anche carne, pesce e pollame contengono un po ‘di potassio, sebbene siano anche buone fonti di proteine da includere nella dieta.
Il medico può fornire un elenco completo di cibi da mangiare ed evitare durante il monitoraggio dei livelli di potassio. Puoi anche chiedere un rinvio a un dietologo per saperne di più su come ottenere il giusto equilibrio di potassio e altri nutrienti vitali per una salute ottimale.
Trattamento dell’iperkaliemia acuta
Un attacco acuto di iperkaliemia richiede misure salvavita, che possono includere:
- monitoraggio cardiaco
- dialisi per aiutare a rimuovere il potassio dal corpo
Potrebbe anche essere necessario un trattamento endovenoso (IV), come ad esempio:
- calcio
- diuretici (se non sei in dialisi)
- glucosio
- insulina
- bicarbonato di sodio
Queste misure possono aiutare a riportare in equilibrio gli elettroliti del tuo corpo.
Quando vedere un dottore
Non importa quali siano i tuoi sintomi, non c’è modo di conoscere i tuoi livelli di potassio senza sottoporsi a esami del sangue.
Se soffri di una malattia renale, cardiaca o diabetica e sviluppi nuovi sintomi, consulta subito il medico. Ricorda di menzionare tutti i farmaci e gli integratori che prendi, sia su prescrizione che da banco.
L’iperkaliemia grave è un evento pericoloso per la vita. Ottieni assistenza medica immediata se hai improvvisamente:
- palpitazioni
- fiato corto
- dolore al petto
- vomito
- debolezza muscolare
- paralisi
Il cibo da asporto
L’iperkaliemia è una condizione in cui hai troppo potassio nel sangue. Quando i reni funzionano normalmente, rimuovono il potassio in eccesso. Quindi, non è comune sviluppare iperkaliemia a meno che non ci sia un problema con i reni.
Mentre debolezza, affaticamento e nausea sono potenziali sintomi di iperkaliemia, la condizione non può causare alcun sintomo fino a quando i livelli di potassio non diventano pericolosamente alti.
L’unico modo per conoscere i tuoi livelli di potassio è con un esame del sangue. Ecco perché è importante consultare il medico se si hanno segni o sintomi di iperkaliemia per ottenere test e trattamenti adeguati.